se lever trop rapidement ou être dans une chaleur extrême pendant une période prolongée peut vous faire vous sentir étourdi ou perdre l’équilibre pendant un bref instant.
Ce sentiment peut paraître commun, mais il pourrait être le résultat d’une condition médicale sous-jacente. Savoir comment éviter ces symptômes et ce qui peut être utile pour identifier le déclencheur.
Qu’est-ce qui vous fait vous sentir faible?
Se sentir faible est connu sous le nom de présyncope., Cela provoque la sensation d’étourdissement avec la sensation que vous allez vous évanouir sans réellement perdre conscience, ou syncope. Les symptômes annonciateurs, tels qu’une sensation de chaleur et de sueur, une vision floue ou la vision d’étoiles, un cœur battant et une sensation de faiblesse précèdent souvent la sensation de faiblesse.
Les causes de la présyncope/syncope se divisent généralement en trois catégories:
Vasovagal – cela peut être déclenché par la toux, les éternuements, les efforts pendant les selles, le maintien de votre souffle, les températures extrêmement chaudes, le stress ou l’anxiété, la position trop longue et la douleur intense.,
orthostatique – cela peut être induit par des médicaments ou dû à des problèmes de santé sous-jacents, en particulier ceux affectant le système neurologique. Les diurétiques et les médicaments pour abaisser la tension artérielle peuvent provoquer une sensation de vertige en position debout. La déshydratation, en particulier à cause d’une maladie aiguë qui entraîne des vomissements ou de la diarrhée, est une autre cause fréquente d’orthostase.
cardiaque-des anomalies du rythme cardiaque, ainsi que des changements dans la structure du cœur, peuvent provoquer une présyncope et une syncope.
conseils pour éviter de se sentir faible
- buvez au moins 2 litres de liquide par jour.,
- Si vous prenez des médicaments pour la pression artérielle, prenez votre temps lors de la transition de la position assise à la position debout.
- Si vous ne commencez à vous sentir faible, allongez-vous et élevez vos jambes.
- évitez de rester debout pendant de longues périodes.
certaines personnes peuvent avoir besoin d’une augmentation de la consommation de sel pour augmenter le volume sanguin à l’intérieur des vaisseaux sanguins. Parlez à votre médecin pour déterminer si cela vous est utile.
Quand devriez-vous consulter un médecin après vous être senti faible?,
Si vous ressentez des symptômes d’évanouissement ou de perte réelle de conscience, vous devriez contacter votre fournisseur de soins primaires pour déterminer si vous devez subir une évaluation. La présyncope et la syncope sont évaluées de la même manière, de sorte que l’un ou l’autre de ces symptômes justifie de parler à votre fournisseur.
Ashley Jones est infirmière praticienne certifiée au centre médical Wexner de L’Université D’État de L’Ohio.
