Une grande structure corporelle est une structure squelettique plus grande, plus large ou plus dense que la moyenne. Une personne avec un cadre plus grand se tient souvent plus grand et est plus large que ses pairs. Il est facile de confondre les gros cadres avec la graisse, mais les deux sont généralement très différents. Une personne avec ce genre de structure osseuse peut être en grande forme et avoir un indice de masse corporelle (IMC) normal, mais pas être mince ou mince. Les gens peuvent perdre du poids grâce à l’alimentation et à l’exercice, mais il n’y a généralement aucun moyen de réduire un squelette., Les experts médicaux peuvent parfois déterminer si une personne a un grand cadre en mesurant le poignet et le coude, mais la plupart sont également prompts à souligner que la santé globale est plus importante que la taille ou le poids brut.
mesures du poignet
Le fait qu’une personne ait ou non un grand cadre n’est généralement pas une question de science précise, et le terme n’a pas de définition exacte., Pourtant, il existe quelques façons informelles de déterminer si une grande personne est grande à cause de l’excès de poids ou grande à cause de la structure osseuse. L’un des plus rapides consiste pour une personne à enrouler son pouce et son doigt le plus long autour du poignet. Si les deux doigts ne se touchent pas, cette personne pourrait avoir un grand cadre, tandis que quelqu’un dont les doigts se chevauchent pourrait être considéré comme petit encadré. De réellement mesurer le poignet est généralement un peu plus précis, et lorsque ce nombre est combiné avec la taille d’une personne, les résultats sont souvent assez faciles à quantifier.,
Le sexe et la taille deviennent des facteurs lors de l’utilisation des mesures du poignet pour déterminer la taille du corps. Si une femme de moins de 5 pieds 2 pouces (environ 155 cm) a un poignet de plus de 5,75 pouces (environ 146 mm) autour, son corps peut être considéré comme grand, mais une femme de plus de 5 pieds 5 pouces (environ 163 cm) ne peut pas être considérée comme ayant un grand cadre à moins que son poignet ait plus de 6,5 pouces (environ 165 mm) autour., Un homme de plus de 5 pieds 5 pouces (environ 163 cm) avec un grand cadre de corps aurait généralement une circonférence du poignet de plus de 7,5 pouces (191 mm).
largeur du coude
Une autre mesure qui peut aider à déterminer la taille du corps d’une personne est la largeur du coude, qui est prise en pliant le coude et en tenant l’avant-bras jusqu’à former un angle de 90°., De chaque côté du coude, un os saillant peut être localisé et c’est la distance entre ces os qui constitue la largeur du coude de la personne. Une femme de 5 pieds (environ 150 cm) avec une largeur de coude de plus de 2,5 pouces (environ 64 mm) est généralement considérée comme grande encadrée, bien qu’une femme de 6 pieds (environ 180 cm) devrait avoir une largeur de coude de plus de 2,75 pouces (environ 70 mm) avant de tomber dans la large gamme. En tenant compte du Sexe, un homme de 6 pieds (environ 180 cm) avec une largeur de coude de plus de 3,125 pouces (environ 79 mm) peut avoir un grand cadre.,
calculs et ajustements de l’IMC
La plupart des professionnels de la santé et des fournisseurs de soins de santé accordent le plus d’attention à l’IMC du patient. Une personne peut être bien dans la gamme saine tout en regardant grand si elle a un grand cadre de corps.
l’IMC est généralement calculé en mesurant le poids par rapport à la taille., Il peut être une bonne référence générale pour la santé, en particulier lorsque l’on examine de grands secteurs de la société ou la démographie générale de l’âge, mais il ne tient pas compte du fait que les gens ont des structures corporelles différentes. Une personne avec un grand corps peut avoir un IMC légèrement plus élevé que celui d’une personne de la même taille et physique de base qui a un cadre plus petit parce que sa masse osseuse sera nécessairement plus grande.
dans la plupart des cas, l’IMC donnera toujours une indication générale de la santé d’une personne, mais le nombre plus élevé peut être décourageant., Certains experts factorisent avec l’IMC pour calculer une fourchette de poids « idéale” ou « saine” plus réaliste. Généralement, une personne avec un grand cadre peut déterminer cette plage en utilisant l’IMC, puis en ajoutant 10 pour cent à ce nombre.
ce que les cadres disent du poids santé
malgré les nombreux messages culturels et sociétaux sur le poids et les types de corps « idéaux”, la plupart des fournisseurs de soins de santé soulignent que le plus important est que les gens soient en bonne santé. Avoir un poids santé n’est généralement pas la même chose que d’avoir l’air mince et svelte., Les personnes avec de grandes montures peuvent être tonifiées, en forme et en meilleure santé que les autres qui sont plus petits, même si leur forme corporelle peut ne pas correspondre au moule de ce que la société considère souhaitable.
