Te trezești după o noapte de consumul de alcool cu un familiar și sentiment tulburător. Îți bate capul și te simți greață. Ai uitat să-ți iei pastilele pentru prevenirea mahmurelii. Nu-ți amintești prea multe din noaptea precedentă, dar simți un sentiment copleșitor de anxietate și mâinile îți tremură. Ești mahmur. Dar care este cauza tremurului și tremurului pe care îl experimentați după o noapte?,în trecut, deshidratarea a fost considerată a fi principala cauză a simptomelor mahmurelii . Dar acum, oamenii de știință cred că retragerea alcoolului și substanțele chimice formate în organism atunci când ficatul nostru descompune alcoolul, sunt principalii contribuitori la aceste temute simptome mentale și fizice.adevărul trebuie spus, mahmureala poate fi unul dintre subiectele cel mai puțin documentate legate de alcool. Pe baza cercetărilor de până acum, acum este posibilă gruparea cauzelor și efectelor mahmurelii de alcool în două categorii principale: indirecte și directe.,cauzele indirecte sunt deshidratarea, nivelurile scăzute de zahăr din sânge și tulburările de somn care rezultă din consumul excesiv de alcool. Cauzele directe sunt legate de produsele secundare ale metabolismului alcoolului, și anume acetaldehida.unii oameni raportează că au simptome de mahmureală după ce au consumat doar două sau trei băuturi, în timp ce unii băutori grei nu au niciodată simptome de mahmureală., Dar pentru majoritatea oamenilor, cu cât este mai mare cantitatea de alcool consumată și cu cât durata consumului de alcool este mai lungă, cu atât sunt mai severe simptomele mahmurelii, inclusiv tremurături și tremurături.
Potabilă interferează cu activitatea creierului în timpul somnului, amestecă hormoni care regleaza ceasul nostru biologic, și, de asemenea, declanșa migrene, care explică simptomele clasice de oboseala, mahmureala, dureri de cap și greață. Dar cum rămâne cu tremurul?,primul simptom al mahmurelii este de fapt sentimentul de retragere a alcoolului. Când ne trezim pentru prima dată dimineața, aceasta poate fi o experiență destul de severă, mai ales dacă vine odată cu trezirea înainte de a trebui cu adevărat – așa-numitul „efect de rebound” care ne tulbură modelele de somn. Dar acesta nu este singurul simptom al retragerii alcoolului.mulți dintre noi simt, de asemenea, mâinile noastre se agită fără nici un motiv., Aceste shake-uri sunt tremurături ale corpului pe care cineva le poate experimenta atunci când reduc brusc cantitatea de alcool pe care o beau dacă au băut anterior excesiv prin noapte. Shake-urile din alcool pot fi foarte ușoare și abia vizibile sau pot fi puternic pronunțate în unele cazuri.cu alte cuvinte, tremurul (sau tremurul) și transpirația – ambele caracteristici comune ale mahmurelii – se datorează retragerii alcoolului . Creierul se adaptează chiar și în cursul unei seri de băut și este apoi lăsat într-o stare de retragere pentru următoarele 24 de ore.,
deci, acum știi. Data viitoare când vă confruntați tremura în urma prea mult alcool, care înseamnă de fapt corpul tau are simptome de sevraj de la toate bautura le-ați plied cu. Este practic o versiune ușoară a simptomelor de sevraj pe care un dependent de droguri le-ar experimenta.asta ajută la explicarea motivului pentru care unii oameni jură pe „părul câinelui” – o altă băutură alcoolică-pentru a-și vindeca mahmureala.
ajută „părul câinelui”?o mahmureală se dezvoltă pe măsură ce corpul tău descompune alcoolul., Simptomele par a fi cele mai grave atunci când nivelul de alcool din sânge (BAC) revine la zero .teoria din spatele remedierii mahmurelii „părului câinelui” este că, dacă beți mai mult alcool, nivelul de alcool din sânge va crește și nu veți mai avea simptome de mahmureală. „Părul câinelui” vă poate face temporar să vă simțiți mai bine prin stimularea endorfinelor și încetinirea creării de compuși toxici.,din păcate, la un moment dat, corpul tau va trebui să metaboliza că alcoolul, ceea ce înseamnă că va veni un moment în care aveți de gând să nevoie pentru a face față impactului deciziile tale au cauzat. Unii oameni par să creadă că continuarea de a bea ușor pe parcursul zilei permite ca cea mai mare parte a durerii să dispară, dar acest lucru este discutabil. Ceea ce fac ei este atenuarea pe termen scurt retragerea de alcool în schimbul pentru a face cu durerea mai târziu.consumul de alcool mai mult pentru a vindeca o mahmureală poate duce la o mahmureală și mai gravă atunci când vă opriți .,acidul Gamma-aminobutiric (GABA) este un neurotransmițător inhibitor care funcționează ca regulator pentru celulele nervoase din organism; aceasta înseamnă că tot ceea ce are legătură cu coordonarea corporală este controlat de acest sistem. Băuturile alcoolice au un efect depresiv, iar acest lucru inhibă funcțiile neurotransmițătorului care amortizează parțial corpul, ducând la acel sentiment de intoxicare., Când bei, aceasta devine o problemă, deoarece creierul se adaptează la prezența constantă a etanolului în organism pentru a menține homeostazia destul de constantă.inhibarea completă a GABA din cauza consumului excesiv de alcool (chiar și într-o perioadă scurtă de timp) devine aproape de normal pentru nervii creierului; prin urmare, deficiența bruscă a etanolului în organism din cauza retragerii înseamnă că creierul trebuie să înceapă să reintroducă producția de GABA ., Creșterea activității GABA duce la shake-uri de retragere a alcoolului și alte simptome (cum ar fi transpirația) care pot începe după 6-10 ore de la ultima băutură.fapte despre mahmureala shake-uri:
-
agitarea datorată retragerii alcoolului poate apărea în orice parte a corpului, dar cel mai adesea apare în mâini .,
-
Cineva poate dezvolta mahmureala shake-uri, cât mai curând ca 6 ore de la ultima băutură
-
probabilitatea și severitatea alcoolice tremor sunt crescute la persoanele care beau mai frecvent și în cantități mai mari
linia de Jos
Singurul mod garantat de a evita simptomele mahmurelii este să nu bea sau bea cu moderatie. Menținerea nivelului de alcool din sânge sub 0, 1% poate reduce probabilitatea de a vă simți mahmur a doua zi.,consumul de alcool mai mult pentru a reduce mahmureala nu este în general recomandat, deoarece poate duce la o mahmureală și mai gravă și poate crește riscul de abuz de alcool și dependență.
