Sleeping After Botox – ce que vous devez savoir – Sleep Flawless

L’industrie de la beauté et de la cosmétique non chirurgicale rapporte des millions de dollars chaque année et constitue une solution standard pour ceux nous qui préférerions ne pas montrer notre âge à travers les lignes sur notre visage. Le Botox est la marque la plus connue et la plus populaire de la toxine botulique A, un type de neurotoxine qui est administrée par plusieurs petites injections dans différents groupes musculaires., Les molécules contenues dans les neurotoxines bloquent l’impulsion de vos nerfs faciaux et empêchent les muscles de se contracter.

c’est une procédure relativement simple, mais c’est une excellente idée de vous préparer à ce que vous devriez faire quand il s’agit de dormir après le Botox.

en raison du risque accru de complications (par exemple, la migration du Botox vers les muscles indésirables), il est généralement convenu d’attendre un minimum de 4 heures avant de poser à plat après les injections de Botox! Après quoi vous devriez dormir sur le dos pendant les premières nuits d’éviter de créer une distribution inégale!,

pourquoi vous devriez éviter de dormir après le Botox

lorsque vous vous allongez à plat ou que vous vous penchez trop longtemps, la gravité commence à prendre le dessus et peut provoquer un déplacement du Botox. Un léger mouvement peut ne pas sembler si important; cependant, s’il se transfère à la cavité orbitale, les effets secondaires peuvent inclure des paupières tombantes ou une diplopie (vision double). Si vous vous êtes endormi sur votre visage directement après que le Botox ait entraîné des paupières tombantes ou une diplopie, cela peut prendre trois mois ou plus pour que les effets diminuent.,

de plus, vous n’avez peut-être pas besoin de vous allonger complètement à plat lorsque vous dormez la nuit, mais les cliniciens du Botox suggèrent que vous dormiez sur le dos pendant les premiers jours. Comme le Botox s’installe dans les muscles, vous voulez éviter de créer une distribution inégale, ce qui peut arriver si vous dormez sur le côté de votre visage pendant de longues périodes. Si vous dormez habituellement l’estomac, essayez ces conseils pour dormir sur le dos.,

bien que les cas de propagation du traitement à un emplacement non désiré soient généralement rares, il faut encore du temps pour s’installer au site d’injection, juste pour être du bon côté. Minimal doesn’t meanimpossible, et depuis sa première utilisation en 1977, il y a eu suffisamment de rapports ofbotox injections se déplaçant vers d’autres domaines pour justifier l’avertissement.

Une chose à garder à l’esprit avec votre suivi est qu’il y a des professionnels et des receveurs de Botox qui ne croient pas que s’allonger ou dormir après le Botox a des effets sur la diffusion du traitement., Parce que chaque personne est différente, leurs muscles sont différents et leur réaction à la toxine botulique sera différente, traitez les conseils comme une mesure préventive pour éviter les complications.

Si vous craignez de commencer à vous sentir fatigué après votre procédure ou si vous ne pouvez pas vous empêcher de faire une sieste l’après-midi, essayez de planifier vos injections tôt le matin afin que vous puissiez vous reposer au début de l’après-midi. Cela vous donne également beaucoup de temps pour vaquer à vos occupations sans vous soucier de vous maintenir en position verticale pendant des heures.,

pour la plupart d’entre nous, le but de subir des Botoxinjections est d’entretenir la peau, de renforcer la confiance en soi et de réduire les problèmes cosmétiques spécifiques. Les paupières tombantes et la double vision n’aideront certainement pasatteindre ces résultats souhaités, il vaut donc mieux être sûr que Désolé!

Comment faire face à la douleur

comme le Botox est une procédure non invasive, tout inconfort que vous ressentez par la suite devrait être minime et ne devrait pas nuire à votre sommeil., Si vous ressentez de la douleur là où vous avez reçu les injections ou un mal de tête, des médicaments en vente libre tels que le Tylenol peuvent être autorisés, mais consultez votre clinicien au préalable.

si possible, évitez les médicaments tels que l’aspirine, qui diluent le sang et peuvent entraîner des saignements continus ainsi que des ecchymoses supplémentaires.Vous devez également éviter de consommer de l’alcool pendant 48 heures avant et après le traitement pour cette même raison.

pour le soulagement, appliquez doucement une compresse froide sur votre visage au repos., Évitez de mettre trop de pression sur les sites d’injection de Botox et ne mettez pas de glace directement sur les sites d’injection pour éviter la possibilité d’une brûlure de glace. Personnellement, j’utilise le masque facial PerfeCore compresse froide (vérifiez ici le prix actuel sur Amazon) qui aide grandement à prévenir l’inflammation et à réduire la douleur après une injection de Botox.

effets secondaires du Botoxqui peuvent affecter votre sommeil

Nous ne couvrirons pas la longue liste des effets secondaires qui accompagnent les traitements au Botox, mais il n’y en a que quelques-uns dont vous voudrez être conscient qui peuvent affecter votre qualité de sommeil., En mettant de côté la légère douleur et les ecchymoses, les deux principales à considérer ici sont:

• fatigue – les maux de tête et la fatigue sont un rapport typique chez les personnes qui reçoivent des injections de Botox. Comme mentionné ci-dessus, si vous vous endormez trop tôt, prenez rendez-vous le matin. Assurez-vous de vous donner un minimum de quatre heures avant de vous permettre de vous reposer après votre traitement. Cet effet secondaire ne dure généralement que 24 heures.
• anxiété-bien qu’elle ne soit pas trop courante, certains patients ont remarqué une augmentation du sentiment d’anxiété après avoir reçu du Botox., Les études sur le Botox ont été incapables de montrer un lien direct, mais il convient de noter qu’il est répertorié comme un effet secondaire commun, et des troubles du sommeil liés à l’anxiété ont été enregistrés. Si vous souffrez déjà d’anxiété, consultez votre médecin afin de vous assurer que vous êtes en mesure de dormir après votre traitement.

étant donné que la toxine botulique est incroyablement toxique pour le corps humain, si vous ressentez d’autres effets secondaires plus graves, veuillez consulter immédiatement un médecin., Consulter un médecin est particulièrement crucial si vous avez du mal à dormir en raison d’un essoufflement ou d’une difficulté à avaler après plus de quelques heures.

Botox pour les problèmes de sommeil

Les utilisations courantes du Botox sont généralement cosmétiques et principalement utilisées pour prévenir ou réduire les rides et les ridules, ainsi que pour aider à la transpiration excessive. Mais saviez-vous que la toxine botulique A est également utilisée pour traiter les problèmes de sommeil tels que le ronflement, l’apnée du sommeil et le bruxisme du sommeil (grincement de dents)?,

Depuis plus d’une décennie, plusieurs études ont été menées pour découvrir si la paralysie de muscles spécifiques peut aider à ces conditions,et ont eu des résultats positifs. Par exemple, les patients atteints de bruxisme du sommeil qui ont reçu une injection de Botox dans les muscles du masséter (mâchoire) rapportent qu’ils ont subi un grincement de dents sans pendant leur sommeil. En outre, il semble y avoir des problèmes minimalcosmétiques en ce qui concerne l’atteinte de leur sourire, et la fonction de la mâchoire(mastication) reste inchangée.,

ronflements les patients ayant reçu une injection de Botox dans le palais mou (le toit de la bouche, dans le dos) ont constaté que, dans tous les cas, le ronflement était réduit. Ils n’ont pas non plus signalé d’effets secondaires indésirables.

D’autres études sur le sommeil doivent être effectuées à ce sujet,cependant, certains praticiens estimant que le Botox dans la région de la gorge (interne ou externe) peut aggraver le potentiel d’apnée du sommeil en raison du gel des musclesnécessaire pour garder les voies respiratoires ouvertes pendant que nous dormons.

Si vous pensez que le Botox peut être une option pour vos troubles du sommeil,parlez à votre médecin des options de traitement possibles.,

conseils de suivi du Botox

heureusement, le temps de récupération après avoir reçu des Botoxinjections est relativement court. Vous pouvez reprendre la plupart des activités quotidiennes dès quevous quittez votre rendez-vous (gagnant souvent la procédure le nom « lunchtimefacelift”). Voici quelques conseils généraux de récupération de Botox pour aider les injectionssettle correctement.

• commencez à utiliser vos expressions faciales habituelles. Avec des exercices faciaux, tels que froncer les sourcils, sourire et lever les sourcils, vous pouvez accélérer les résultats souhaités du traitement. Il peut également aider à travailler le Botox dans les muscles.,
• évitez de mettre de la pression sur votre visage. Minimiser la pression s’applique lorsque vous dormez, mais aussi en général tout au long de la journée. Pendant les 24 premières heures, essayez d’éviter de vous frotter le visage, ainsi que de porter des accessoires tels que des chapeaux et des lunettes, car ceux-ci peuvent exercer une pression sur les injections, ce qui entraîne une distribution inégale. Parce que les massages du corps entier vous obligent à vous allonger la plupart du temps face cachée, essayez de réserver votre massage à l’avance ou pour le lendemain. Vous devez également planifier votre prochain soin du visage pendant au moins 24 heures après votre intervention.
• Éviter tout contact physique avec votre visage., Aussi tentant que nous sachions qu’il est de toucher les rides et les ridules de votre peau pour sentir si cela fonctionne, garder tous les doigts et garder votre visage propre pendant six heures après votre traitement.
• l’exercice léger est parfaitement bien. Bien que vous deviez éviter les activités pénibles, telles que la musculation ou les exercices qui nécessitent que vous soyez inversé, comme le yoga ou le yoga aérien, il est parfaitement acceptable de maintenir votre routine physique.
• Éviter la chaleur extrême., Ne placez jamais de chaleur directement sur votre site d’injection et évitez les endroits où vous pourriez être dans des conditions extrêmement chauffées, comme les lits de bronzage, les saunas et les hammams. La chaleur rend la toxine botulique plus souple, ce qui facilite la propagation de la substance à d’autres zones.
• utilisez une crème de nuit revitalisante. Le Botox ne devrait pas être votre propre outil dans votre arsenal quand il s’agit de promouvoir une peau saine et jeune. Une crème de nuit devrait être en dehors de toute routine de soins de la peau pour aider à garder votre peau sans rides pendant que vous dormez., Je recommande fortement Thena Natural Wellness Night Cream (lien vers Amazon)comme crème de nuit. Il a été un changeur de jeu absolu en termes de rendre mon visage plus jeune avec moins de rides-Je l’utilise depuis 8 mois et je ne pourrais pas être plus heureux!

Si vous êtes curieux de connaître des activités spécifiques, il est toujours recommandé de respecter la règle des 4 heures. Botox injectionstypically régler raisonnablement rapidement; cependant, vous voulez être sûr qu’il hastime de travailler dans le muscle désiré avant de s’engager dans le sommeil ou toute autre activitythat le fera changer.,