Je ne peux pas vous dire combien de fois je me suis assis en face d’un vingt-quelque chose et l’ai écouté parler de la façon dont ils avaient tant de mal à
ce n’est donc pas surprenant, surtout venant de la génération Y, une génération qui se caractérise par beaucoup de choses, l’une étant leur manque de confiance global.
Mais qu’est ce qu’une relation sans confiance? Pas de relation du tout, dis-je.,
la confiance est un élément clé dans les relations. Et même s’il est difficile pour vous de faire confiance à un autre, ou si vous avez déjà eu votre confiance brisée, vous devez lui donner un autre coup et essayer de dépasser vos problèmes de confiance.
donc, j’espère que ce post peut vous aider à mieux comprendre ce qu’est la confiance, d’où elle vient et comment la construire en toute sécurité.
parfois, un peu de connaissances peut vous aider à prendre une mesure risquée.
qu’EST-CE que la CONFIANCE?,
Ok, donc la confiance est définie comme le sentiment de confiance que vous avez quelqu’un qui vient de votre croyance ou l’opinion de lui.
Pensez-y de cette façon. Vous avez une photo dans votre tête de tous ceux que vous connaissez. Si vous choisissez une personne que vous connaissez bien et pensez à lui, vous pouvez probablement imaginer ce qu’ils font bien en ce moment. Ça, mes amis, c’est votre image de confiance!
Cette image est dynamique, changeant tout le temps.
Et, c’est essentiel, vous avez tendance à interagir plus avec l’image dans votre tête qu’avec la personne dans la réalité.,
avez-vous déjà attaqué quelqu’un pour quelque chose et appris qu’il ne le pensait vraiment pas comme vous l’avez interprété? Ou supposé le pire, juste pour découvrir que vous aviez tort?
Eh bien, ces clichés et hypothèses sortent de cette image dans votre tête de cette personne. Il est probable que vous avez supposé quelque chose pour une raison. Même si cela ne fait pas les choses correctement, c’est probablement basé sur une histoire ou une opinion que vous avez d’eux!
c’est l’image de confiance au travail. Votre opinion, votre confiance et vos attentes envers quelqu’un découlent toutes de cette image.
D’où vient la confiance?,
Nous avons donc défini la confiance et parlé de l’image de confiance. Mais d’où vient cette confiance-image viennent de?
lorsque vous apprenez à connaître quelqu’un pour la première fois, vous tirez de trois « bases de données” mentales pour former votre confiance en eux. Ces trois bases de données sont: idéaux, stéréotypes et associations.
Donc, un rapide aperçu.
les idéaux sont des qualités et des traits que nous tenons en haute estime. Des choses que nous apprécions vraiment chez une personne. Par exemple, grand, gentil, humble, cheveux noirs, généreux, drôle etc.
les stéréotypes sont des généralisations qui existent au sein de votre groupe social ou de votre culture., Ceux-ci peuvent être liés aux antécédents de quelqu’un, à son travail, au type de voiture qu’il conduit, à sa façon de s’habiller, etc. Pour le meilleur ou pour le pire, les stéréotypes existent et sont des raccourcis qui nous aident à catégoriser les personnes et les expériences.
Les Associations sont comme des stéréotypes, mais proviennent de vos expériences personnelles. Un exemple d’association négative s’est produit lorsque mon mari et moi pensions à des noms pour nos enfants, et certains noms ont été automatiquement opposés parce que nous connaissions quelqu’un qui, ummm nous n’aimions pas avec ce nom., Toutes vos expériences significatives remplissent cette base de données avec une gamme d’associations négatives à positives que vous utiliserez pour combler les lacunes de ce que vous pensez de quelqu’un que vous venez de connaître.
Donc, là vous l’avez. Lorsque vous ne connaissez vraiment pas très bien quelqu’un, VOTRE CONFIANCE se développe en fonction de vos interactions limitées avec lui mais aussi à partir de ces trois bases de données. Ces trois bases de données « remplissent les blancs » de ce que vous ne savez pas.
Ici se trouve un risque potentiel., Le développement accéléré de la confiance peut créer un faux sentiment de connaître quelqu « un et finalement aller trop loin dans d » autres domaines de votre relation, alors qu » en réalité, vous ne les connaissez pas du tout, mais vous venez de combler les lacunes de ces trois bases de données!
téléchargez notre feuille de calcul gratuite pour explorer ce qui se trouve dans vos trois bases de données.
comment établir la confiance en toute sécurité
vous lisez peut-être ceci et vous vous demandez: « qu’en est-il de moi? J’ai tellement peur de faire confiance à quelqu’un?!”
ne vous inquiétez Pas, voici ce que vous devez savoir., Il y a deux choses que vous devez faire quand il s’agit de développer la confiance en toute sécurité: 1) Faites attention aux qualités de fiabilité chez un partenaire et 2) donnez un peu à la fois.
à quoi ressemble trustworthy?
nous disons qu’il y a 8 qualités d’un partenaire de confiance. Ces qualités sont: maturité, adaptable, responsable, compétences relationnelles, confiance intérieure, gestion de la colère, gracieux et émotionnellement stable. Alors faites attention à ces qualités.
Comment faire pour donner un peu à la fois.,
afin de construire la confiance, vous devez faire attention à ne pas prendre de l’avance sur vous-même, mais aussi vous devez faire attention à ne pas être avare de confiance non plus.
Voici 4 étapes pour investir en toute sécurité la confiance.
1) Participer à mettre un peu de confiance dans la relation.
la Confiance est définitivement acquis. Mais à moins que vous mettiez un peu de confiance en quelqu’un, vous ne verrez jamais s’ils viennent à travers pour vous. Alors faites un petit investissement de confiance, quelque chose que vous pouvez gérer.
2) anticipez le meilleur tout en guettant le pire.
alors ne soyez pas paranoïaque, mais aussi ne soyez pas trop naïf.,
Un scepticisme sain est ce que j’aime à l’appeler. Après avoir investi un peu de confiance, voyez ce qu’ils en font.
3) coopérer avec la construction d’une fiabilité mutuelle.
cela souligne essentiellement que les relations sont mutuelles et que la confiance exige que les deux personnes s’impliquent et fassent des choses significatives l’une pour l’autre.
Donc, si vous avez investi un peu. Regardé ce qu’ils font avec elle. Attendez d’investir davantage jusqu’à ce qu’il y ait une sorte de réciprocité de leur part.
4) continuez à tester la fiabilité de votre partenaire.,
cela ne veut pas dire que vous devriez juger ou quoi que ce soit, mais plutôt que vous devriez réfléchir sérieusement à la façon dont votre sortir ensemble partenaire vous a traité et la confiance que vous avez investi.
confirment-ils votre image de confiance au fil du temps? Ont-ils pris soin de votre confiance ou l’ont-ils brisée?
recherchez un équilibre dans le Don et la prise de confiance et aussi les modèles de ce que votre partenaire fait avec la confiance que vous lui donnez.
donc là, vous avez des informaticiens, votre guide pour enfin surmonter vos problèmes de confiance.
