chaque année aux États-Unis, 210 000 personnes sont hospitalisées pour une pancréatite aiguë et 56 000 personnes sont hospitalisées chaque année en raison d’une pancréatite chronique. C’est une maladie grave qui peut entraîner la mort si pas traitée correctement et rapidement. (1, 2)
Les symptômes de la pancréatite dépendent du cas aigu ou chronique., Les cas aigus surviennent rapidement et peuvent être le résultat d’une forte consommation d’alcool, de calculs biliaires ou même d’un traumatisme contondant causé par un accident. La pancréatite aiguë peut mettre la vie en danger, mais avec une intervention médicale et un traitement appropriés, la majorité des personnes se rétablissent. Cependant, des récidives peuvent se produire et il est possible que la pancréatite aiguë devienne chronique.
les cas chroniques se développent plus lentement et durent toute une vie. Ce type peut être le résultat d’un abus d’alcool, héréditaire, de certains médicaments sur ordonnance et même d’une carence en nutriments clés., Avec la pancréatite chronique, il existe des cicatrices physiques du pancréas qui peuvent vous exposer à un plus grand risque de développer un diabète, des troubles digestifs et même un cancer du pancréas.
Le diagnostic de cette maladie nécessite un examen approfondi et souvent plusieurs tests. La gravité et le type détermineront le plan d’action. Pour les cas aigus, quelques jours sur des liquides clairs peuvent résoudre le problème, tandis que les cas plus graves peuvent nécessiter une intervention chirurgicale. Pour la pancréatite chronique, ajuster le régime alimentaire et trouver des moyens de gérer la douleur et l’inconfort est typique., Cependant, des antibiotiques, une hydratation intraveineuse et un soutien nutritionnel peuvent être nécessaires.
Les traitements naturels peuvent aider avec les symptômes de pancréatite et peuvent aider à prévenir de futurs épisodes. Et il existe même des traitements naturels qui peuvent aider à protéger contre le cancer du pancréas.
Qu’est-ce que la pancréatite?
La pancréatite est une inflammation du pancréas, qui est un petit organe niché dans la partie supérieure de l’abdomen derrière l’estomac et devant la colonne vertébrale., Le pancréas est responsable de la conversion des aliments en carburant, aidant à la digestion en produisant des enzymes essentielles pour décomposer les graisses et les glucides et en créant deux hormones vitales, l’insuline et le glucagon. (3)
Il existe deux principaux types de pancréatite aiguë et chronique.
Aiguë: pancréatite Aiguë symptômes apparaissent soudainement et peuvent ne durer que quelques jours. Les enzymes qui sont normalement libérées restent dans le pancréas, ce qui provoque une inflammation et un gonflement. Cela ralentit la digestion, provoque des douleurs et est associé à des complications graves pouvant mettre la vie en danger., (4)
chronique: cette forme est incurable. La gravité et la fréquence des symptômes de pancréatite chronique varient d’une personne à l’autre. L’aggravation des symptômes est souvent liée à la consommation d’un gros repas riche en graisses ou à la consommation d’alcool. Comme la maladie continue de créer du tissu cicatriciel et d’endommager le pancréas, le risque de certaines conditions comme le diabète et le cancer du pancréas augmente. En outre, le corps peut commencer à avoir du mal à traiter et à absorber les nutriments provoquant des carences en vitamines.
des formes plus rares de cette maladie comprennent la pancréatite infantile et la pancréatite auto-immune.,
pancréatite infantile: Cette affection est considérée comme assez rare et se retrouve le plus souvent chez les enfants atteints de fibrose kystique ou après un traumatisme physique. Dans certains cas, l’anatomie des canaux dans le foie ou le pancréas peut causer cette maladie chez les enfants. Les médicaments anti-épileptiques, certains antibiotiques et la chimiothérapie peuvent également causer une pancréatite infantile. Cependant, dans près d’un tiers des cas, une cause ne sera pas identifié., (6)
pancréatite auto-immune: partageant plusieurs des mêmes symptômes que les symptômes chroniques et aigus, ici l’inflammation est causée par le système immunitaire du corps attaquant directement le pancréas. Cette condition est divisée en deux types, le Type 1 peut affecter plusieurs organes tandis que le Type 2 affecte uniquement le pancréas. La pancréatite auto-immune est une maladie rare et nouvellement reconnue qui peut être diagnostiquée à tort comme un cancer du pancréas., (7)
Une Note sur le Cancer du pancréas
en raison de l’emplacement du pancréas, le cancer du pancréas n’est souvent diagnostiqué qu’à des stades tardifs, lorsqu’il commence à se propager à d’autres organes. Si vous avez reçu un diagnostic de pancréatite et que vous présentez l’un des symptômes ci-dessous, veuillez consulter immédiatement votre médecin au sujet de vos préoccupations. La pancréatite chronique est considérée comme un facteur de risque de ce cancer., (8)
- nouveau diagnostic de diabète
- perte de poids involontaire
- perte de poids et diabète concomitants
- jaunisse
- douleur dans le haut de l’abdomen
- perte d’appétit
- dépression
- caillots sanguins
- Fatigue
signes de pancréatite & symptômes
Les symptômes de la pancréatite varient d’une personne à l’autre, qu’ils soient aigus ou chroniques.,div id= »297b582ffb »>
symptômes de pancréatite chronique: (11, 12)
- nausées et/ou vomissements
- perte de poids
- diarrhée
- troubles digestifs
- selles huileuses ou grasses nauséabondes qui flottent
- selles de couleur argile ou pâles
- douleurs abdominales profondes et sensibilité qui irradient vers retour
- intolérance au glucose
causes & facteurs de risque
la pancréatite survient lorsque des enzymes digestives sont activées dans le pancréas, irritant les cellules, provoquant une inflammation et des cicatrices., Il existe un certain nombre de causes reconnues de pancréatite, notamment: (13)
- consommation et abus D’alcool. À Long terme ou une seule frénésie peut enflammer le pancréas.
- calculs biliaires
- chirurgie de l’abdomen, du cœur ou des poumons où l’apport sanguin au pancréas est temporairement coupé.
- certains médicaments, y compris l’azathioprine, les sulfamides, les corticostéroïdes, les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), les antibiotiques
- Le tabagisme.,irus
- traumatisme contondant à l’abdomen
- cancer du pancréas
- carence en nutriments, y compris A, C, E, sélénium et caroténoïdes
les conditions suivantes indiquent un risque plus élevé de développer des symptômes de pancréatite:
- maladie des voies biliaires
- consommation excessive d’alcool
- abus chronique d’alcool
- chirurgie récente
- antécédents familiaux de triglycérides élevés
- être âgé de 35 à 64 ans
- fumer
- être Afro-Américain
traitements conventionnels
Il n’y a pas de test unique qui puisse détecter la pancréatite., Lorsque les symptômes apparaissent, votre médecin vous prescrira une variété de tests qui peuvent inclure:
- des tests sanguins pour vérifier des niveaux élevés d’enzymes pancréatiques.
- tests de selles pour mesurer les niveaux de graisse qui peuvent suggérer que le système digestif n’absorbe pas les graisses au besoin.
- scanner pour rechercher le niveau d’inflammation et identifier les calculs biliaires.
- échographie abdominale pour examiner l’inflammation du pancréas et des calculs biliaires.
- échographie endoscopique pour rechercher des blocages dans les voies pancréatiques ou biliaires et l’inflammation environnante.,
- IRM pour identifier les anomalies du pancréas, des canaux et de la vésicule biliaire.
Une fois diagnostiqué, le traitement de la pancréatite nécessite une intervention médicale car des complications peuvent survenir. Les cas bénins de pancréatite aiguë peuvent disparaître sans traitement, mais les cas aigus graves peuvent entraîner des complications potentiellement mortelles et nécessiter une hospitalisation. (14)
les protocoles de traitement seront déterminés en fonction du type, des symptômes qui se présentent et de la gravité des symptômes. Pour les cas aigus, une fois hospitalisé, le jeûne donnera au pancréas la possibilité de récupérer., Une fois que l’inflammation est sous contrôle, des liquides clairs et des aliments fades seront introduits. Si l’inflammation persiste, une sonde d’alimentation peut être nécessaire pour s’assurer que le patient reçoit une nutrition adéquate.
la douleur, parfois sévère, est courante et le traitement des formes aiguës et Chroniques comprend souvent des analgésiques sur ordonnance.
- Pour prévenir la déshydratation, les patients reçoivent souvent des liquides par voie intraveineuse.
- si nécessaire, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour éliminer les obstructions.
- des Enzymes peuvent être prescrites pour améliorer la digestion et l’absorption des nutriments.,
- Le traitement en cours inclura des recommandations pour les petits repas faibles en gras et riches en nutriments.
La recherche montre que les plans de traitement diffèrent en fonction de nombreux facteurs, y compris si la pancréatite est héréditaire ou acquise. (15)
11 moyens naturels de prévenir & Gérer les symptômes de pancréatite
Une crise de pancréatite grave peut mettre la vie en danger; consulter un médecin d’urgence le plus rapidement possible. Les symptômes de pancréatite chronique peuvent souvent être gérés par des changements de régime alimentaire et de mode de vie., Aussi, si vous êtes à risque de pancréatite, certains de ces changements peuvent aider à prévenir le développement de la pancréatite.
- Améliorer votre alimentation.
- essayez des thérapies alternatives pour la douleur.
- remédier aux carences en nutriments.
- Supplément de vitamines A, C, D, E et K.
- stimuler les acides gras oméga-3.
- ajoutez un supplément probiotique à votre alimentation.
- Boire du thé vert.
- ajoutez un supplément de rhodiola à votre alimentation.
- essayez un supplément de champignons reishi.
- Essayez l’extrait de pépins de raisin.
- incluez des aliments riches en glutamine dans votre alimentation.
1., Améliorez Votre Alimentation. L’alimentation joue un rôle énorme dans le développement de la pancréatite, ainsi que la gravité des symptômes et la récupération. Suivez les recommandations alimentaires ci-dessous pour aider à prévenir la pancréatite. (16)
Aliments À éviter:
- éliminer tous les allergènes alimentaires suspectés, y compris les produits laitiers, le soja, le blé, le maïs, les conservateurs alimentaires et les additifs alimentaires chimiques.
- Éliminer tous les stimulants, y compris la caféine, l’alcool et le tabac.
- réduire considérablement ou éliminer tous les acides gras trans dans l’alimentation.,
aliments à déguster:
- concentrez-vous sur les petits repas faibles en gras qui mettent l’accent sur les fruits frais, les légumes, les protéines maigres et les grains entiers, en évitant les aliments qui causent des sensibilités ou des allergies.
- Ajouter des huiles saines comme l’huile d’olive et huile de noix de coco.
- dégustez des viandes maigres, y compris du bœuf nourri à l’herbe, de la volaille biologique et du poisson d’eau froide.
- Savourez des aliments riches en fer comme la spiruline, le foie de bœuf nourri à l’herbe biologique, les lentilles et même le chocolat noir.
- Ajouter plus d’aliments riches en antioxydants comme les cerises, les bleuets, les tomates et les poivrons à l’alimentation.
2., Thérapies alternatives pour la douleur. La douleur, souvent sévère, est fréquente pour les deux types de pancréatite. La Clinique Mayo recommande les thérapies alternatives suivantes pour aider à soulager la douleur et l’inconfort. (17)
- la Méditation. En plus de soulager la douleur, la méditation combat la dépression et l’anxiété, abaisse les niveaux de cortisol, améliore les performances mentales et aide à la récupération des maladies chroniques. (18)
- Détente. Les symptômes de la pancréatite causer de l’inconfort, de la douleur et souvent de l’anxiété. Incorporer des techniques de relaxation efficaces comme des exercices de respiration peut aider avec les symptômes.,
- Acupuncture. Utilisé depuis des milliers d’années pour un large éventail de maladies physiques et mentales, l’acupuncture est un moyen sûr et efficace pour réduire la douleur chronique.
- le Yoga. En plus de la douleur, une étude récente portant sur des patients atteints de pancréatite chronique a révélé que le yoga bihebdomadaire pendant 12 Semaines améliorait considérablement le stress, l’Humeur, l’appétit, les sentiments généraux de bien-être et la dépendance à l’alcool. (19)
3. Remédier Aux Carences En Nutriments. Selon la recherche, il existe un lien de causalité entre certaines carences en nutriments et le développement de la pancréatite., Un simple test sanguin pour déterminer si vous êtes déficient en vitamines A, C ou E ainsi qu’en sélénium et en caroténoïdes peut vous aider à faire des choix alimentaires judicieux.
4. Suppléments vitaminiques: dans une revue d’essais cliniques publiée dans la revue Advances in Nutrition, les chercheurs ont constaté que les vitamines bioactives A, C, D, E et K sont toutes prometteuses pour l’intervention contre le cancer du pancréas. (20)
- La vitamine A. aide à la prévention du cancer du pancréas et est un nutriment essentiel pour la solidité des os et la fonction immunitaire., Incorporez beaucoup d’aliments riches en vitamine A comme le foie de boeuf, les carottes et les patates douces dans votre alimentation.
- vitamine C. ralentit la croissance tumorale. Prenez 1-6 milligrammes par jour, mais ne prenez jamais un supplément de vitamine C et un supplément de vitamine B12 ensemble car ils affectent l’absorption de l’autre. En cas de diarrhée, reculez jusqu’à ce qu’il soit toléré. Incluez des aliments riches en vitamine C que vous tolérez bien comme les poivrons rouges, les cassis, la goyave et même le brocoli dans votre alimentation.
- vitamine D., Montre des effets anti-prolifératifs et la répression des cellules cancéreuses dans le pancréas et, plus important encore, une étude a montré qu’il réduit l’inflammation et la fibrose dans la pancréatite. (21) avec la pancréatite, essayez d’obtenir 15-30 minutes chaque jour de soleil, sans écran solaire, pour augmenter les niveaux de vitamine D dans votre corps. En outre, concentrez-vous sur les poissons d’eau froide comme le flétan, le maquereau et le saumon dans votre alimentation.
- vitamine E. inhibe la croissance des cellules tumorales et aide à protéger contre les maladies cardiaques., Une vitamine E de haute qualité ou, mieux encore, des aliments comme les graines de tournesol, les amandes et les noisettes sont recommandés.
- vitamine K. inhibe les cellules tumorales pancréatiques, ce qui est impératif pour les personnes atteintes de pancréatite chronique. Si bien toléré, viser 300 microgrammes de vitamine K à travers des aliments biologiques comme les pissenlits, les feuilles de moutarde ou les bettes à carde.
5. Acides gras oméga-3: L’ajout de 1 à 2 cuillères à soupe chaque jour d’un supplément d’acides gras oméga-3 de haute qualité réduit l’inflammation et améliore l’immunité., Dans une méta-analyse publiée dans la revue Nutrients, la supplémentation a réduit le risque de mortalité, les complications infectieuses et la durée des séjours à l’hôpital pour les patients pancréatiques. Les auteurs ont encouragé les essais cliniques randomisés multicentriques à grande échelle. (22)
6. Probiotiques. L’ajout d’un supplément probiotique de haute qualité pour les personnes atteintes de pancréatite aiguë réduit l’inflammation intestinale, le dysfonctionnement des organes et les symptômes de pancréatite. Prenez 50 milliards D’UFC de probiotiques par jour pendant que les symptômes persistent pour de meilleurs résultats., L’introduction de probiotiques aidera également à reconstruire la fonction intestinale pendant et après une série d’antibiotiques. (23, 24)
7. Thé Vert. Selon une étude récente, la consommation régulière de thé vert inhibe le développement et la progression du cancer du pancréas. Les chercheurs notent que pour les femmes, cela entraîne une réduction de 32% du risque de cancer du pancréas, et ils notent également qu’une température plus basse du thé est liée à ses avantages. (25)
8. Rhodiola., Cette plante adaptogène puissante qui a été montré pour améliorer l’énergie et stimuler la puissance du cerveau a également été montré pour améliorer la fonction rénale et pancréatique chez les rats. Prenez 350 milligrammes à 500 milligrammes de rhodiola deux fois par jour pour le soutien du système immunitaire et pour aider avec les symptômes de la pancréatite. (26)
9. Le Champignon Reishi. Utilisé dans les pratiques de médecine holistique, une étude récente sur la pancréatite chronique a révélé que Ganoderma lucidum (le nom scientifique du champignon reishi) augmentait l’abondance de bactéries bénéfiques., Et les chercheurs ont noté que cette étude montre le potentiel d’utilisation de ce champignon comme thérapie possible pour la pancréatite chronique. Prenez 150 milligrammes à 300 milligrammes deux fois par jour pour aider à soulager l’inflammation tout en stimulant la réponse du système immunitaire. (27)
10. Extrait De Pépins De Raisin. Il existe plus de 30 études sur l’extrait de pépins de raisin et la pancréatite. Beaucoup de ces études citent sa nature protectrice, en particulier contre les cellules cancéreuses. On note également son effet anti-inflammatoire et sa capacité à lutter contre le stress oxydatif. Prenez 100 milligrammes à 300 milligrammes par jour d’un supplément de haute qualité., (28)
11. La Glutamine. Selon une étude publiée dans la revue Pancreatology, la glutamine est associée à une réduction significative de la durée des séjours à l’hôpital et à une diminution des complications chez les patients atteints de pancréatite aiguë. Ajoutez trois portions d’aliments riches en L-glutamine comme le bouillon d’os, le bœuf nourri à l’herbe et le fromage cottage, pour un total de 8 à 12 grammes par jour. (29)
une note spéciale sur la ghréline, la leptine et la mélatonine., Ces trois hormones sont notées dans la recherche pour réduire considérablement la gravité des symptômes de pancréatite et protéger le tissu pancréatique contre les dommages inflammatoires. Apprendre à améliorer vos niveaux de ghréline et de leptine peut être utile. Résistez à limiter les calories, dormez beaucoup et gérez le stress, évitez les aliments transformés et mangez beaucoup de protéines pour optimiser vos niveaux. (30)
précautions
- la pancréatite aiguë peut être mortelle. Consulter un médecin lorsque les symptômes sont présents.,
- la pancréatite chronique est associée à un risque accru de développer un diabète et un cancer du pancréas.
- La Malnutrition est possible avec les formes aiguës et chroniques.
- un pancréas endommagé est vulnérable aux bactéries et aux infections; des antibiotiques et une intervention chirurgicale peuvent être nécessaires.
- la pancréatite aiguë peut provoquer l’apparition de poches de liquide et de débris dans le pancréas, provoquant des saignements internes et une infection.
- des épisodes répétés de pancréatite aiguë peuvent entraîner une pancréatite chronique.,
points clés
- la pancréatite chronique est incurable; il est recommandé de gérer les symptômes de la pancréatite, y compris la douleur, par le biais d’un régime alimentaire et de traitements naturels.
- une pancréatite aiguë peut survenir soudainement. Bien qu’il puisse se résoudre en quelques jours, il peut également entraîner des complications potentiellement mortelles.
- Les causes reconnues de pancréatite comprennent: une forte consommation d’alcool, des calculs biliaires, la génétique, le tabagisme, un traumatisme contondant ou une blessure à l’abdomen et certaines carences en nutriments.,
- Les symptômes de la pancréatite aiguë comprennent: nausées et / ou vomissements, douleurs abdominales qui irradient vers le dos, fièvre et pouls élevé.
- Les symptômes de la pancréatite chronique comprennent: perte de poids involontaire, nouveau diagnostic de diabète, diarrhée, selles huileuses et nauséabondes et douleurs abdominales.
- Le diagnostic nécessite souvent plusieurs tests de laboratoire et d’imagerie; un diagnostic retardé complique le traitement et la thérapie.
- la pancréatite Chronique augmente le risque de cancer du pancréas et diabète.,
- des liquides intraveineux, des analgésiques, des antibiotiques, des suppléments enzymatiques et une intervention chirurgicale peuvent être nécessaires.
11 des Moyens Naturels pour Prévenir & Gérer les Symptômes de Pancréatite
- Améliorer votre alimentation.
- essayez des thérapies alternatives pour la douleur, telles que le yoga et l’acupuncture.
- remédier aux carences en nutriments.
- Supplément de vitamines A, C, D, E et K.
- stimuler les acides gras oméga-3.
- ajoutez un supplément probiotique à votre alimentation.
- Boire du thé vert.
- ajoutez un supplément de rhodiola à votre alimentation.
- essayez un supplément de champignons reishi.,
- Essayez l’extrait de pépins de raisin.
- incluez des aliments riches en glutamine dans votre alimentation.
