heureusement, le syndrome de la tête qui explose n’est pas aussi dangereux qu’il n’y paraît.
Mais c’est une condition réelle, et les chercheurs commencent enfin à étudier sérieusement le trouble du sommeil rare et peu compris.
Les personnes atteintes du syndrome de la tête explosive entendent des bruits extrêmement forts — un coup de feu, une explosion, un coup de tonnerre — alors qu’elles s’endorment ou qu’elles se réveillent d’un sommeil profond.,
« Le Son est terrifiant — super fort, comme si quelqu’un était entré par effraction », a déclaré Marie Raymond de Seattle à NBC News. « Mais quand je me lève pour regarder autour de moi, rien ne va et tout est calme. »
symptômes du syndrome de la tête explosive
Les symptômes du syndrome de la tête explosive varient d’une personne à l’autre, mais il y a généralement peu ou pas de douleur physique associée à la maladie, selon L’American Sleep Association (ASA). Certaines personnes décrivent des éclairs lumineux accompagnant les sons forts., L’anxiété, une augmentation de la fréquence cardiaque et l’essoufflement sont également fréquents après le bruit.
« C’est un phénomène provocateur et peu étudié », a déclaré Brian Sharpless, professeur de psychologie à L’Université D’État de Washington, dans un communiqué. « J’ai travaillé avec certaines personnes qui en ont sept fois par nuit, donc cela peut également entraîner de mauvaises conséquences cliniques. »
pour des raisons évidentes, le syndrome de la tête explosive peut interférer avec le sommeil. « Certaines personnes commencent à devenir anxieux quand ils vont dans leur chambre à coucher, ou quand ils essaient d’aller dormir, » Butterfly dit., « Somnolence diurne peut être un autre problème. »
syndrome de stress et d’explosion de la tête
quelques personnes n’entendent le bruit que dans une oreille, tandis que d’autres l’entendent dans les deux oreilles. Dans d’autres cas, le son semble venir de l’intérieur de la tête du patient (d’où le nom de la condition).
la plupart des chercheurs constatent que le syndrome de la tête explosive survient souvent chez les personnes qui font face à des niveaux élevés de stress et de fatigue physique ou mentale., Elle affecte à la fois les hommes et les femmes, bien que la condition apparaisse plus souvent chez les femmes, et chez les personnes de 50 ans et plus (bien qu’elle ait également été rapportée chez les enfants).
parce qu’il y a eu peu de recherches sur la maladie, personne ne sait ce qui cause le syndrome de la tête qui explose. Certains experts ont émis l’hypothèse qu’il est lié à des crises mineures dans le lobe temporal du cerveau; d’autres suggèrent qu’il pourrait être lié à des troubles auditifs.,
faire la secousse hypnagogique
Le syndrome de la tête explosive est l’une des nombreuses conditions décrites comme hypnagogiques, ou survenant dans l’état de transition entre le sommeil et l’éveil complet.
la « secousse hypnagogique » est un spasme musculaire involontaire ou une secousse qui se produit lorsqu’une personne s’endort.
Les spasmes musculaires peuvent survenir spontanément ou être induits par le son, la lumière ou d’autres stimuli externes., Certaines personnes rapportent des secousses hypnagogiques accompagnées d’hallucinations, de rêves, de la sensation de tomber, ou de lumières vives et de bruits forts provenant de l’intérieur de la tête.
comme pour le syndrome de la tête explosive, les chercheurs ne savent pas pourquoi les secousses hypnogogiques se produisent, mais quelques théories existent. Une hypothèse dit que ces événements sont une partie naturelle de la transition du corps de la vigilance au sommeil, et se produisent lorsque les nerfs « ratent » pendant le processus.,
Une autre idée populaire adopte une approche plus évolutive des secousses hypnogogiques, expliquant que les spasmes sont un ancien réflexe de primate répondant à la relaxation des muscles au début du sommeil — le cerveau interprète mal La relaxation comme un signe que le primate endormi tombe d’un arbre et provoque une réaction rapide des muscles.
Existe-t-il un remède contre le syndrome de la tête explosive?
lorsque le syndrome de la tête explosive est lié au stress ou à la fatigue, les experts recommandent des techniques de gestion du stress telles que le yoga, la méditation ou simplement un bain chaud avant de dormir.,
Les médecins ont signalé que de nombreux troubles du sommeil comme le syndrome de la tête explosive sont liés à l’utilisation de certains médicaments ou médicaments, selon L’ASA. Modérer l’utilisation de ces médicaments peut atténuer les symptômes du syndrome de la tête explosive.
certaines preuves suggèrent que la clomipramine, un membre d’une classe plus ancienne d’antidépresseurs tricycliques, peut aider à traiter le syndrome de la tête explosive.
Pour de nombreux patients, la maladie va et vient, disparaissant pendant de longues périodes à la fois, puis finissant par disparaître entièrement d’elle-même.,
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