la partie supérieure de la colonne vertébrale est très forte, agissant comme un ancrage à la cage thoracique et soutenant le haut du corps, mais elle peut également être sujette à des douleurs dans le haut du dos. Comme pour les douleurs au bas du dos, les douleurs au haut du dos sont le plus souvent causées par une tension sur les muscles et les ligaments due à une mauvaise posture et à des mouvements répétitifs.
mais pour les femmes avec de très gros seins, il ne faut pas des heures passées affalées devant un ordinateur ou une partie de tennis vigoureuse pour causer des douleurs dans le haut du dos., Simplement le poids de leurs seins seul peut être suffisant pour causer des maux de dos, parfois même conduisant à une douleur chronique à long terme qui dure des mois ou des années.
le lien entre les gros seins et les maux de dos
avoir de très gros seins peut entraîner un excès de poids sur la poitrine. Sans un soutien suffisant des muscles environnants et du reste du corps, le poids des seins peut causer une douleur intense, rendre difficile le maintien d’une bonne posture et même entraîner une déformation de la colonne vertébrale., Et être conscient de soi au sujet des gros seins incite également certaines femmes à se pencher en avant pour tenter de cacher leur poitrine, ce qui peut aggraver les maux de dos existants.
Les femmes à très gros seins doivent parfois faire face non seulement à des douleurs chroniques dans le dos et le cou, mais aussi à des sangles de soutien-gorge qui creusent dans leur peau et à des limitations sur les activités qu’elles peuvent pratiquer confortablement.,
maux de dos et taille des seins: résultats de la recherche
des études ont montré qu’il peut y avoir une réaction en chaîne de symptômes douloureux résultant de gros seins, car le corps compense une position anormale dans une partie du dos en déplaçant la position d’une autre. Les bonnets mammaires de Taille D et supérieure peuvent causer des douleurs dans le haut du dos en modifiant la courbure de la colonne vertébrale, selon la recherche, et peuvent avoir un impact important sur la posture.
soulager la douleur: Qu’est-ce qui peut aider?
Si vous souffrez de douleurs au cou ou au haut du dos causées par de gros seins, de l’aide est disponible., Il n’est pas nécessaire de souffrir de maux de dos causés par une grande taille de poitrine.
Les Options pour soulager la douleur dans le haut du dos vont des changements de mode de vie aux médicaments, et dans les cas graves, même à la chirurgie. Vous pourriez envisager d’essayer:
- Personnalisé soutiens-gorge et gorge de sport. Parce qu’ils sont spécialement conçus, ces types de soutiens — gorge peuvent aider à répartir et à soutenir le poids des gros seins-en particulier pour les femmes au dos étroit, qui ont une répartition plus concentrée du poids que les femmes dont le dos est plus large.
- thérapie physique et exercice., Travailler avec un thérapeute ou un entraîneur personnel peut améliorer la posture et encourager la perte de poids chez les femmes en surpoids ou obèses.
- Médicaments. Prendre un analgésique occasionnel en vente libre (comme l’ibuprofène ou l’aspirine) lorsque la douleur dans le haut du dos frappe est très bien. Et votre médecin peut vous prescrire des médicaments plus puissants pour « vous faire surmonter la bosse » d’une douleur plus intense causée par une grande taille de poitrine. Mais gardez à l’esprit que les analgésiques pour les maux de dos causés par les gros seins ne sont pas conçus comme une solution à long terme.
- chirurgie de réduction mammaire., Souvent recommandée aux femmes souffrant de douleurs dans le haut du dos causées par de gros seins, la chirurgie de réduction mammaire peut être le seul moyen de résoudre définitivement le problème. Une recherche publiée par L’American Society of Plastic Surgeons a révélé qu’avant la chirurgie de réduction mammaire, la moitié des 179 femmes ayant des seins de taille DD ou plus avaient des douleurs dans le haut du dos ou des douleurs dans le cou, les épaules ou le bas du dos. Après la chirurgie, seulement 10% des femmes présentaient ces symptômes.
conclusion: Si vous souffrez de douleurs dans le haut du dos dues à de gros seins, parlez-en à votre médecin., Ensemble, vous pouvez mettre ensemble un plan qui sera efficace pour vous.
