dans le monde des soins de la peau, il existe quelques termes de type de peau de base qui sont jetés assez fréquemment-à savoir, peau grasse, mixte, sèche, sujette à l’acné et sensible. Ce dernier, peau sensible, est l’une de ces phrases que vous entendez tout le temps, et vous pourriez même penser à vous, mais vous n’êtes probablement pas sûr de ce qu’il provoque en premier lieu, ou comment bien prendre soin d’elle., La peau sensible est-elle quelque chose avec lequel vous êtes né, ou cela peut-il arriver à n’importe qui? Existe-t-il différents types ou degrés de peau sensible? Quels ingrédients de soins de la peau courants une personne ayant la peau sensible devrait-elle essayer d’éviter?
Pour trouver les réponses à toutes ces questions, nous avons interrogé un trio de conseil certifié dermatologues. Ici, Jessie Cheung, Morgan Rabach et Amy B. Lewis aident à remettre les pendules à l’heure sur les peaux sensibles.
qu’est-ce qu’une peau sensible, et comment savoir si vous l’avez?,
« la peau sensible est une peau plus réactive que d’habitude », dit Cheung. « Il est facilement irrité par les éléments-vent, soleil, chaleur ou froid — ou par les produits topiques. »D’autres déclencheurs potentiels peuvent inclure les hormones, le manque de sommeil et même la pollution de l’air. Lorsqu’elle est exposée à l’un de ces éléments déclencheurs, la peau sensible peut brûler ou piquer, devenir rouge ou se sentir très mal à l’aise.
« La Peau Sensible est causée par l’irritation des terminaisons nerveuses de la couche supérieure de la peau », explique Lewis., « L’irritation des terminaisons nerveuses se produit lorsque la barrière naturelle de la peau est affaiblie ou décomposée par des déclencheurs. »
autre déclencheur potentiel: les produits de soins de la peau. Ceux qui ont la peau sensible sont généralement plus réactifs aux savons, aux détergents, aux colorants et aux parfums contenus dans les produits topiques, et l’utilisation de mauvais produits peut entraîner des démangeaisons, de la sécheresse et des rougeurs. C’est pourquoi votre routine de soins de la peau est probablement le facteur le plus révélateur pour savoir si vous avez vraiment la peau sensible.,
« Si vous êtes prudent en essayant de nouveaux produits pour la peau ou si vous constatez que vous êtes fréquemment aux prises avec une peau rouge, squameuse, qui démange ou bosselée, alors vous avez probablement une peau sensible », dit Cheung.
Une sensibilité accrue de la peau n’est pas seulement gênante et inconfortable, elle pourrait également signaler une affection cutanée sous-jacente, telle que l’eczéma ou la rosacée, ou une allergie, disent les trois experts., Pour cette seule raison, si vous soupçonnez que vous avez la peau sensible de tout degré, vous devriez prendre rendez-vous avec un dermatologue certifié qui peut aider à exclure toutes les conditions sous-jacentes plus importantes.
existe-t-il différents types de sensibilité?
tout comme il existe différents degrés de sévérité pour l’onctuosité, la sécheresse et l’acné, il existe également différents niveaux de peau sensible. « Par exemple, il y a des gens où nous pouvons isoler un ingrédient ou un facteur environnemental — comme la sueur ou l’eau chaude — qui les dérange », explique Rabach., « Ensuite, il y a des gens où la plupart des produits de soins de la peau et des facteurs environnementaux dérangent leur peau. »
selon Lewis, la peau sensible peut généralement être divisée en quatre types principaux: naturellement sensible, sensible à l’environnement, réactive et mince.
- peau naturellement sensible: celle-ci est génétique, selon Lewis, et elle peut être liée à des affections inflammatoires de la peau comme l’eczéma, la rosacée et le psoriasis.
- peau sensible à l’environnement: comme son nom l’indique, ce type de sensibilité est déclenché par votre environnement., Exposition au soleil, fumée de cigarette, pollution de l’air — tout ce que votre peau entre en contact avec pourrait l’envoyer dans une frénésie urticante et irritée.
- peau réactive : » ce type de peau devient rouge et enflammée par les produits de soins de la peau, ce qui donne une peau très rouge, chaude et irritée », explique Lewis. « Souvent, les patients remarqueront la formation de papules ou de pustules à l’endroit où l’irritant a été placé. »
- peau mince: en vieillissant, notre peau devient naturellement plus mince et une peau plus mince est plus facile à irriter.,
Qui des soins de la peau les ingrédients les peaux sensibles éviter?
comme il existe différents degrés et causes de la peau sensible, tout le monde est différent. Un dermatologue est votre meilleur pari pour trouver votre propre déclencheur. Cependant, d’une manière générale, les personnes ayant la peau sensible seraient avisées d’éviter d’utiliser des produits de soins personnels contenant des parfums et des colorants., Les mêmes règles s’appliquent à la peau de votre corps — même l’utilisation d’un détergent à lessive fortement parfumé ou contenant du colorant peut provoquer une réaction, Rabach recommande donc de choisir des détergents formulés spécifiquement pour les peaux sensibles.
en ce qui concerne les soins de la peau en particulier, Lewis conseille à ses patients à peau sensible d’éviter les sulfates, les exfoliants comme l’acide glycolique, l’acide salicylique et les rétinoïdes, ainsi que les crèmes contenant plusieurs ingrédients. L’alcool isopropylique et les écrans solaires chimiques sont également des irritants courants.,
un autre déclencheur potentiel est la façon dont vous procédez à votre routine de soins de la peau-en particulier, l’étape de nettoyage. « Ne frottez pas et ne frottez pas », dit Lewis. « Se laver trop souvent irrite les peaux sensibles et provoque une sécheresse excessive. »Au lieu de cela, collez-vous avec des nettoyants doux et doux, pas des savons ou des gommages.
quels ingrédients les peaux sensibles doivent-elles utiliser?
» des produits qui maintiennent et nourrissent votre barrière cutanée », dit Cheung., « La glycérine, l’acide hyaluronique et le beurre de karité sont des humectants et des émollients qui aspirent et scellent l’humidité, et les céramides et les acides gras reconstitueront votre bicouche lipidique. »
porter du maquillage n’est pas nécessairement un refus total, tant que vous choisissez des produits cosmétiques qui ne provoqueront pas d’irritation. Lewis recommande de rechercher un maquillage minéral et un fond de teint à base de silicone, et de choisir généralement des cosmétiques avec moins de conservateurs et des listes d’ingrédients plus courtes. « N’utilisez pas de produits cosmétiques imperméables », dit Lewis. « Vous avez besoin d’un nettoyant spécial pour les supprimer., »Pour le reste de votre maquillage des yeux, utilisez des crayons à la place des eye-liner liquides; ces derniers peuvent contenir du latex, ce qui peut provoquer des réactions allergiques.
un dernier conseil cosmétique: jetez tous les produits qui ont été assis pendant trop longtemps. Plus ils restent longtemps dans votre armoire à pharmacie, plus ils risquent de devenir gâtés ou contaminés.
rappelez-vous que si votre peau devient rouge, inconfortable, sèche, serrée ou généralement inconfortable lorsqu’elle est exposée à l’un des déclencheurs susmentionnés, ne vous contentez pas de la brosser — allez voir un dermatologue certifié., Ils vous donneront très probablement un patch test, qui peut aider à déterminer les ingrédients exacts qui exacerbent vos symptômes, et ils seront les mieux équipés pour vous conseiller sur la façon de prendre soin de votre peau sensible.
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