L’allaitement est la façon la plus naturelle de nourrir un bébé, et vous pouvez choisir d’allaiter en raison des avantages pour la santé qu’il procure. Même si c’est naturel, vous pouvez toujours éprouver des préoccupations au sujet de la santé de votre bébé. Une préoccupation commune peut être que votre bébé est gazeux et vous ne savez pas quoi faire. Si vous allaitez, vous pouvez diminuer le gaz chez votre bébé en accordant une attention particulière à votre alimentation.
Nomal Gaz
Tous les bébés ont de gaz., Qu’ils soient allaités ou nourris au lait maternisé, le gaz est normal pour les bébés car leur système digestif est encore en développement. Kelly Bonyata, consultante en lactation certifiée par le Conseil international, explique sur son site Web que le fait que votre bébé ait du gaz ne signifie pas automatiquement que cela est dû à votre alimentation. Le gaz n’est pas toujours un problème pour les bébés, mais s’il est très fréquent et persistant, il peut vous amener à essayer de changer votre alimentation.,
légumes crucifères
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Jan Barger, consultante en lactation pour le site Web BabyCenter.com, déclare que manger des légumes crucifères comme le brocoli, le chou-fleur et le chou peut causer des gaz chez de nombreux bébés allaités. Bien que la quantité de gaz causée lorsque vous mangez ces légumes ne soit pas nocive pour votre bébé, elle pourrait causer un léger inconfort dans le tractus gastro-intestinal., Vous voudrez peut-être éviter les légumes crucifères en faveur de légumes comme le céleri et les carottes à la place. MedlinePlus.com rapporte qu’il y a peu de preuves que les légumes crucifères causent la détresse de votre nourrisson. Pour en être sûr, éliminez ces aliments de votre alimentation pendant au moins une semaine et voyez comment cela affecte votre bébé.
aliments épicés
Vous pouvez avoir peur de manger des aliments épicés parce que vous avez entendu dire que cela causerait des problèmes à votre bébé. Tout en mangeant des aliments épicés est complètement sans danger pour les femmes qui allaitent, BabyCenter.,com explique que cela peut rendre les bébés plus gassier et peut-être même plus fussier. Éviter les épices comme la poudre de cayenne et de chili ainsi que les aliments épicés peut aider à réduire les gaz chez votre bébé.
Laitiers
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une Autre source de gaz pour les bébés allaités est des produits laitiers dans la diète de la mère. De plus en plus de BabyCenter.com explique que les produits laitiers comme le lait, le fromage, le yogourt et la crème glacée peuvent causer des gaz chez les bébés allaités lorsqu’ils sont consommés par la mère., Cela ne se produit pas avec tous les bébés allaités, mais certains sont plus sensibles au lactose, un glucide présent dans le lait de vache et les produits laitiers de vache.
traitements
Le traitement le plus efficace pour réduire les gaz chez votre bébé allaité est simplement d’attendre que son système digestif soit plus développé ou que votre bébé s’habitue à vous manger des aliments particuliers, déclare Kelly Bonyata. En attendant, les gouttes de siméthicone peuvent décomposer les bulles de gaz dans l’estomac de votre bébé, ce qui lui permet de se sentir mieux. Drogue.,com explique que les gouttes de siméthicone permettent à toutes les bulles de gaz dans les intestins de votre bébé de se réunir facilement, ce qui permet un passage plus fluide du gaz à travers le système. Le pédiatre de votre bébé peut être en mesure d’identifier d’autres traitements pour le gaz chez le bébé allaité.
