selon Sari Solden, dans son livre Women with Attention Deficit Disorder, » presque toutes les femmes trouvent que la vie d’aujourd’hui est complexe, bouleversante ou frustrante, mais elles sont toujours en mesure de répondre raisonnablement bien à la plupart des demandes For pour les femmes atteintes d’un trouble déficitaire de l’Attention (TDA) non traité, cependant, les exigences de la vie quotidienne peuvent être invalidantes. Il paralyse leur estime de soi, leur famille, leur vie, leur travail et leurs relations., »
ADD, également connu sous le nom de trouble D’hyperactivité avec déficit de l’Attention (TDAH), affecte entre trois et cinq pour cent de la population. Cependant, ADULTE ajouter, surtout comme il apparaît chez les femmes, passe souvent méconnu.
caractéristiques de L’ADD chez les femmes
Les symptômes de L’ADD sont nombreux. Certains sont plus fréquemment observés chez les femmes et opposés aux symptômes plus reconnus observés chez les hommes. Cela rend la détection peu probable et le diagnostic difficile. L’expérience de chaque personne avec ADD est unique. Bien qu’il existe une multitude de caractéristiques, la plupart des femmes atteintes du trouble n’ont pas tous les symptômes., Au lieu de cela, chaque femme a un mélange assez grave pour nuire à certains domaines de la vie.
désorganisation Mentale par rapport à la désorganisation physique
La désorganisation est courante et souvent un problème grave pour les femmes aux prises avec le TDA. Ils peuvent être incapables d’organiser leur maison, leurs bureaux ou leur vie. Pour les étrangers, la désorganisation n’est pas toujours visible. C’est parce que les femmes qui mènent une vie professionnelle peuvent avoir des assistants, des secrétaires et des services de nettoyage pour les aider. Certaines femmes avec ADD ont un partenaire qui compense leur dysfonctionnement organisationnel ainsi.,
D’autres femmes avec ADD trouvent l’encombrement et la désorganisation une distraction incroyable. Ces distractions, associées aux responsabilités de la vie quotidienne, entraînent une désorganisation mentale. Le cerveau désorganisé lutte pour stocker, éliminer et organiser de manière logique. Pour ces femmes, être bien rangé et organisé équivaut à la survie.
l’Hyperactivité vs hypoactivité
les Femmes à AJOUTER peut-être à l’une ou l’autre extrémité du spectre, soit hyperactif ou hypoactif (hypothyroïdie)., Hyperactif les femmes peuvent aller à pleine vitesse jusqu’à ce qu’elles s’écrasent de la surcharge.
la vie de famille peut aussi souffrir avec une mère hyperactive. Elle peut être incapable de s’asseoir et de jouer à des jeux ou de lire à ses enfants à moins qu’elle trouve les activités stimulantes.
beaucoup de femmes avec ADD sont à l’autre extrême. Ils sont hypoactifs, incapables de rassembler l’énergie pour faire beaucoup de quoi que ce soit. Ces femmes sont souvent incapables de répondre aux nombreuses exigences de la vie. Maintenir une maison, participer à des activités familiales, rester en contact avec des amis, même conserver un emploi peut être un défi majeur.
l’Inattention vs, hyperfocusing
le problème est les femmes avec ADD lutte avec l’incapacité de réguler l’attention. Donc, cela ne signifie pas qu’ils ne peuvent jamais maintenir l’attention. Au contraire, la capacité de se concentrer pour la plupart des femmes avec ADD est basée sur l’intérêt et si l’activité est stimulante. Beaucoup de femmes rêvaient à l’école quand elles étaient plus jeunes. Pourtant, les sujets ou les activités qu’ils trouvaient amusants, intéressants ou passionnants ne posaient pas un tel problème. La vie adulte pour ces femmes est souvent la même.
L’Hyperfocalisation, à l’opposé de l’inattention, pose également des problèmes et peut coexister avec des symptômes d’inattention., Bien qu « il puisse être difficile de se concentrer sur certaines choses, une femme peut hyperfocaliser sur ce qui l » intéresse et être incapable de déplacer son attention. L’hyperfocalisation peut durer des heures, des jours et plus et rend difficile la rupture pour des questions importantes. Les repas sont oubliés. Les membres de la famille peuvent poursuivre les conversations et ne pas être entendus. L’hyperfocalisation met la famille à rude épreuve. Si une femme hyperfocalisée parvient à rompre avec ce qu’elle est absorbée, elle peut errer sans but et oublier ce qu’elle fait.,
Impatience et impulsivité
faire la queue, s’asseoir dans les salles d’attente et être mis en attente pour de longues attentes conduit certaines femmes au bord du Gouffre. Ainsi, ils peuvent éviter ces situations tout à fait. Ces femmes peuvent être impatientes visiblement ou intérieurement ou agir impulsivement. Des nuisances mineures peuvent provoquer une agitation majeure. D’autres femmes atteintes de ce trouble sont capables de maintenir leur sang-froid tout en se sentant anxieuses et agacées.
Les femmes atteintes de TDA peuvent également être impatientes de la vie et des événements., Une femme peut planifier toute son éducation ou sa vie en une journée et avoir besoin que cela se produise immédiatement. Elle va dans les choses à plein régime plutôt que pas à pas. Cela peut entraîner un changement d’avis après beaucoup d’investissement de temps ou d’argent ou se sentir trop mince avec trop d’objectifs à atteindre.
L’impulsivité est observée lorsque les femmes atteintes du trouble agissent ou parlent sans réfléchir. Cela conduit souvent à des problèmes en dépensant impulsivement ou en sautant dans les relations et même le mariage. Certains luttent socialement et interrompent les conversations ou laissent échapper des choses qu’ils regrettent plus tard.,
l’Humeur
les sautes d’Humeur, être overemotional ou facilement frustré est un autre problème. Pour certaines femmes, avoir ADD est comme être sur des montagnes russes émotionnelles. Des changements extrêmes d’Humeur conduisent parfois à un diagnostic erroné du trouble bipolaire, bien que les deux puissent coexister.
Les femmes atteintes de TDA sont frustrées par la moindre aggravation. Une simple erreur semble une épreuve majeure et peut entraîner de la colère, prendre d’assaut et abandonner complètement une tâche., Si elle est interrompue au milieu de quelque chose, une femme peut devenir irritable et agacée.
la dépression, bien qu’elle ne soit pas un symptôme de TDA, coexiste souvent ou est le résultat du trouble débilitant. La dépression chez la femme ADD peut provenir d’un manque d’estime de soi parce qu’elle est incapable de conserver un emploi ou de prendre soin de sa famille de manière adéquate. Cela peut également résulter de ne pas atteindre son potentiel en raison de problèmes d’attention à l’école ou d’une incapacité à s’en tenir à quoi que ce soit. Il vient aussi parfois de se sentir dépassé. Ce sentiment peut dominer la vie d’une femme atteinte de ce trouble.,
la CAUSE de L’ADD
la recherche indique que L’ADD est un trouble neurobiologique avec un lien génétique fort. Selon L’organisation à but non lucratif Children and Adults with Attention Deficit-Hyperactivity Disorder (CHADD), les complications pendant la grossesse, le travail et l’accouchement, l’exposition à la nicotine ou à l’alcool pendant le développement fœtal, ou un certain nombre d’autres facteurs environnementaux peuvent également jouer un rôle dans le développement de ADD.
mauvais diagnostic
des études montrent que l’incidence de la TDA chez les hommes et les femmes est presque identique, dit Kathleen Nadeau, Ph. D.,, co-auteur de comprendre les femmes avec AD / HD. Il y a plusieurs raisons courantes pour lesquelles les femmes atteintes de TDA ne reçoivent souvent pas le diagnostic.
Les médecins diagnostiquent souvent la dépression qui accompagne ADD, mais manquent L’ADD lui-même. Les femmes, plus souvent que les hommes, ont une anxiété et une dépression coexistantes qui doivent également être traitées.
de plus, les femmes qui sont plus hyperactives, hypertalkatives et impulsives sont parfois mal diagnostiquées avec un trouble bipolaire.
de nombreux médecins recherchent encore des signes D’ADD plus typiques des garçons., De nombreux médecins ne comprennent pas que les symptômes D’ajout chez les femmes n’apparaissent souvent pas avant la puberté ou plus tard en raison des fluctuations hormonales. Lorsque les filles entrent dans la puberté, pendant le syndrome prémenstruel et lorsque les niveaux d’œstrogènes diminuent en périménopause et en ménopause, les symptômes de L’ADD s’aggravent souvent.
En outre, les filles ont tendance à faire plus d’efforts à l’école, de sorte que leurs modèles D’ADD sont souvent masqués ou négligés par les enseignants.
options de traitement
plusieurs traitements sont disponibles pour ADD. Le plus efficace est le médicament sur ordonnance. Il existe une multitude de médicaments stimulants et non stimulants disponibles pour le traitement.,
la thérapie comportementale est également bénéfique à la fois pour se réconcilier avec le trouble à vie et pour soulager les comportements d’adaptation négatifs. Le Coaching est également utile pour apprendre de nouvelles compétences et stratégies pour structurer la vie. Parce que ADD est neurobiologique, la thérapie et le coaching fonctionnent mieux en conjonction avec les médicaments.
plusieurs traitements inefficaces sont également commercialisés., Les traitements suspects, selon CHADD, comprennent des régimes alimentaires tels que le régime Feingold, des suppléments de vitamines et de minéraux, des médicaments contre la maladie antimotion, la levure Candida, le Biofeedback EEG, la kinésiologie appliquée également connue sous le nom de technique D’organisation neuronale et la formation à la Vision optométrique, pour n’en nommer que quelques-uns. Souvent, des allégations excessives sont faites sur ces traitements, citant quelques réponses favorables ou des études qui ne résistent pas à l’examen.,
OÙ TROUVER DE l’AIDE
Un diagnostic précis et un traitement approprié est essentiel. Trouver un fournisseur qualifié n’est pas toujours facile car L’ajout d’adultes, d’autant plus qu’il affecte les femmes, n’est pas toujours reconnu. Avant de demander un diagnostic, lisez quelques livres recommandés (Voir ci-dessous) pour une meilleure compréhension du trouble et du processus de diagnostic et de traitement., Aussi, compiler une liste de questions à poser à votre fournisseur pour s’assurer qu’il/elle a une compréhension claire du trouble et des traitements appropriés. Si vous ne vous sentez pas à l’aise avec les réponses d’un médecin, demandez de l’aide ailleurs.
symptômes de L’ADD
certains des symptômes couramment observés chez les femmes, partiellement pris du trouble déficitaire de L’Attention chez les adultes par le Dr.,
● tendance à la toxicomanie
ressources sur Ajouter des livres
- femmes atteintes de trouble déficitaire de L’Attention: Embrassez vos différences et transformez votre vie (2012) par Sari Solden, MS, MFCC
- aide pour les femmes atteintes de TDAH: mes stratégies simples pour conquérir le Chaos (2017) par Joan Wilder
- voyages à travers ADDulthood: découvrez un (2004) par sari Solden, ms, MFCC
- driven to distraction: recognizing and coping with attention deficit disorder (2011) par Edward M., Hallowell, MD et John J. Ratey, MD
- Delivered from Distraction : Getting the Most out of Life with Attention Deficit Disorder (2009) par Edward M. Hallowell, MD et John J. Ratey, MD
- Attention Deficit Disorder in Adults 4th edition: A Different Way of Thinking (2005) par Lynn Weiss, Ph. D.
- The New Attention Deficit Disorder in Adults Workbook (2012) par Lynn Weiss, Ph. D.
- vous voulez dire que je ne suis pas paresseux, stupide ou fou?!, Le livre D’auto-assistance classique pour les adultes atteints de trouble déficitaire de L’Attention (2009) par Kate Kelly et Peggy Ramundo
- La Reine de la Distraction: comment les femmes atteintes de TDAH peuvent conquérir le Chaos, se concentrer et en faire plus (2014) par Terry Matlen M. S. W.
