dans quel ordre devez-vous appliquer le rétinol?
Après avoir nettoyé et séché votre peau la nuit, vous pouvez appliquer du rétinol, mais seulement s’il est toléré de cette façon, a conseillé King. Si c’est trop irritant, une fine couche de crème hydratante peut être appliquée en premier. « Je ne recommande généralement pas de combiner un rétinoïde avec un exfoliant chimique ou du peroxyde de benzoyle car cela pourrait être trop irritant et cela pourrait diminuer l’efficacité du rétinoïde”, a-t-elle déclaré., « Certains rétinoïdes sont désactivés par la lumière du soleil, donc je recommande de les utiliser au coucher.” Frieling noter que lorsque vous étalez une petite quantité de rétinol sur votre visage, vous devriez éviter le contour des yeux.
Quelle est la différence entre les rétinoïdes, le rétinol et la Rétine?
Vous avez peut-être déjà vu le terme rétinoïde ballotté tout en consommant du contenu de soins de la peau. Selon King et Frieling, rétinoïde est un terme générique pour les produits de soins de la peau dérivés de la vitamine A. Ici, nous explorons brièvement les principales différences entre les trois ingrédients, en nous basant sur les conseils de MDs que nous avons consultés.,
- Les options populaires de rétinoïdes en vente libre (OTC) relevant de ce terme général comprennent des concentrations plus faibles d’adapalène et de rétinol topique.
- Campbell préfère les rétinoïdes et ses deux options préférées en vente libre sont de La Roche Posay et Differin.
- Les traitements rétinoïdes de qualité sur ordonnance peuvent être topiques (appliqués sur votre peau), tels que le gel à 0,3% d’adapalène, la trétinoïne, le tazarotène et le trifarotène.
- Ils peuvent aussi être pris par voie orale, y compris l’isotrétinoïne pour l’acné et l’acitrétine pour traiter le psoriasis.,
- le palmitate de rétinyle et le rétinaldéhyde sont également considérés comme des rétinoïdes.
le rétinol est une subdivision d’un rétinoïde et se trouve couramment dans les produits de soins de la peau en vente libre.
- « C’est un bon début, car il est moins irritant que la force de prescription », a déclaré Frieling.
- King a ajouté que les rétinols sont moins puissants que la trétinoïne, l’adapalène et le tazarotène. « de la même façon, mais il faudra plus de temps pour voir les résultats et les risques d’irritation est également plus faible, » dit-elle.,
Retin-A est également connu comme Tretinoin, une marque de rétinoïde de prescription-force.
« Retin-A peut être considéré comme inversant les signes extérieurs du vieillissement sur la peau”, a écrit Laura M. Figura, MD, un chirurgien plasticien certifié par le conseil, dans un article de blog pour L’American Society of Plastic Surgeons. « Retin-A améliore l’aspect cosmétique de la peau, mais il aide également à traiter certains problèmes fonctionnels de la peau tels que l’acné et les conditions précancéreuses, telles que les kératoses actiniques”, a-t-elle poursuivi.,
- La lotion Altreno est L’un des traitements au rétinol les plus efficaces sur ordonnance de Zeichner que vous pourriez potentiellement obtenir de votre dermatologue. « Il est sûr et efficace dans le traitement de l’acné et s’est avéré particulièrement utile pour traiter l’acné chez les femmes adultes”, a-t-il déclaré. « Il utilise un système d’administration spécialisé qui distribue même la trétinoïne, améliore la pénétration de la peau et maintient la barrière cutanée. »
- King a noté que la lotion Alreno fonctionne avec les peaux sensibles car elle contient des hydratants et des hydratants » pour la rendre plus tolérable., »
- d’autres options incluent le tazarotène et l’adapalène, un médicament sur ordonnance approuvé PAR LA FDA pour traiter l’acné, a déclaré Freling, qui a ajouté « la rétine-A est plus étroitement réglementée que le rétinol en vente libre. »
à quel âge devriez-vous commencer à utiliser le rétinol?
tant que vous n’êtes pas enceinte et que vous n’allaitez pas, « les rétinoïdes topiques sont sans danger pour une utilisation à long terme”, a déclaré King. Les conseils généraux des experts avec qui nous avons parlé sont les suivants: commencez à 20 ans pour des avantages anti-âge préventifs — plus tôt si vous avez affaire à de l’acné.,
plus précisément, King, Campbell et Robinson ont tous noté que vous pouvez utiliser le rétinol pour traiter l’acné pendant que vous êtes jeune pour aider à bannir les poussées et les boutons embêtants. Robinson a conseillé de commencer le rétinol au milieu de la vingtaine ou au premier signe de matité de la peau. Pour l’anti-âge, vous pouvez envisager d’incorporer un rétinol dans votre routine de beauté une fois que vous avez atteint la fin de la vingtaine ou le début de la trentaine. Pourquoi? Ce groupe d’âge est lorsque votre production de collagène commence à ralentir, a déclaré King.,
à la fin de la journée, la décision d’utiliser le rétinol est à vous et peut-être basée sur une consultation (ou plusieurs) avec votre dermatologue certifié (ou plusieurs) pour déterminer si le rétinol est le bon ajustement pour vos objectifs de soins de la peau et votre style de vie.
Qu’est-ce que votre style de vie a à voir avec l’utilisation du rétinol? Selon les pros, il y a quelques raisons pour lesquelles vous pourriez avoir besoin de faire quelques ajustements et de renforcer votre engagement envers votre routine de soins de la peau actuelle si et quand vous commencez à utiliser le rétinol., Voici pourquoi:
- le rétinol joue bien avec des ingrédients de soins de la peau doux et non irritants, tels que la glycérine, la niacinamide, l’acide hyaluronique et les céramides.
- Les pros ont conseillé d’éviter de superposer le rétinol avec d’autres ingrédients puissants, y compris l’acide L-ascorbique (vitamine C), Les AHA et les acides bêta-Hydroxy (BHA).
Si vous n’êtes pas engagé à porter et à réappliquer un écran solaire — la plupart des derms avec qui nous avons déjà parlé vous ont conseillé d’appliquer un FPS même à l’intérieur et exposé au soleil — alors le rétinol pourrait ne pas convenir à votre style de vie., Pourquoi devez-vous porter un écran solaire lors de l’utilisation du rétinol? Il réside à la fois dans les changements cutanés à court et à long terme qui apparaissent lors de l’utilisation du rétinol.
« alors que le rétinol amincit la couche externe de la peau, ou couche cornée, il épaissit en fait la couche inférieure de la peau”, a expliqué Zeichner. Il a dit que l’amincissement de la couche cornée « se produit relativement rapidement » et se traduit par une peau plus radieuse et éclatante. « L’amélioration des ridules et des rides est un avantage à plus long terme qui se produit., »
cependant, il a rapidement souligné que, parce que le rétinol amincit la couche externe de la peau, il peut augmenter le risque de coup de soleil, il vous conseille donc de porter un FPS tous les jours.
rétinol et acné
comment le rétinol peut-il aider avec l’acné? Comme mentionné précédemment, le rétinol cible l’acné. Zeichner a noté que le rétinol peut » probablement prévenir et aider à traiter” les éruptions cutanées et traiter les problèmes de peau vieillissants en même temps.
combien de temps faut-il pour que le rétinol fonctionne pour l’acné?
le rétinol prend plusieurs semaines pour commencer à montrer des avantages dans la peau, selon Zeichner., « Il agit en se liant aux récepteurs rétinoïdes de la peau, qui activent ensuite les gènes pour relancer la production de collagène et encourager la cellule à se diviser”, a-t-il déclaré.
Zeichner a également noté que le rétinol n’est pas un bon traitement ponctuel pour les éruptions que vous souhaitez éclaircir du jour au lendemain.
le rétinol ou l’acide salicylique sont-ils meilleurs pour l’acné?
Si vous avez déjà souffert de boutons, alors vous avez probablement entendu parler de l’acide salicylique. C’est un ingrédient populaire de lutte contre l’acné que l’on trouve dans tout, des nettoyants pour le visage aux gommages, en passant par les lavages corporels et les traitements ponctuels., L’acide salicylique est classé comme BHA et aide à éliminer les cellules mortes de la peau et à contrôler l’excès de sébum. Selon Zeichner, l’acide salicylique est autorisé par la FDA comme » sûr et efficace dans le traitement de l’acné. »Si vous avez un bouton en colère ou des éruptions récurrentes, je recommanderais l’acide salicylique comme traitement en vente libre au lieu du rétinol”, a-t-il déclaré. « Aux niveaux disponibles en vente libre, l’acide salicylique donnera de meilleurs avantages anti-acné que le rétinol. »Cependant, il a noté que les rétinols de prescription » sont beaucoup plus puissants sur la peau., »
autres mythes sur le rétinol et conseils d’experts
le rétinol peut – il vous faire vieillir ou aggraver les rides?
selon King et Frieling, la réponse est non, le rétinol n’aggravera pas vos rides ni ne vous fera paraître plus vieux. À court terme, le rétinol peut provoquer une sécheresse, une irritation ou un pelage qui rendent la peau plus sèche et ridée. Cependant, ce n’est pas un résultat à long terme, selon King. Frieling a ajouté que le rétinol accélère le renouvellement cellulaire de la peau et que le rétinol agit au niveau cellulaire pour « vraiment refaire surface” votre peau., « Ce faisant, votre peau est plus brillante, jeune, lisse, claire et adoucit les ridules et les rides.”
le rétinol est-il le meilleur ingrédient de soin de la peau pour le vieillissement de la peau?
selon Freiling, le rétinol est « l’un des meilleurs” ingrédients pour les bienfaits anti-âge. « Cela aide non seulement à lisser et à prévenir les ridules et les rides, mais stimule également la production de collagène et d’élastine, que nous perdons avec l’âge”, a-t-elle déclaré.
Freiling a noté que votre teint global apparaîtra plus lumineux et plus lisse, vos pores sembleront plus petits et votre peau deviendra plus dodue., King a déclaré que bien que les rétinoïdes » soient le traitement anti-âge le plus éprouvé en dehors de la protection solaire”, vous pouvez également envisager d’incorporer d’autres ingrédients dans votre routine, tels que des antioxydants, des peptides anti-âge et des facteurs de croissance.,
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