magasinez les Skis de fond
obtenir la bonne taille de Ski de fond
lorsque votre poids corporel est adapté à la longueur de ski, les skis supporteront votre poids et offriront la combinaison optimale Si vous avez des skis trop courts, vous ne glisserez pas comme vous le devriez. Obtenez des skis trop longs et vous aurez du mal à obtenir une bonne adhérence.,
étant donné que le flex, les matériaux et d’autres caractéristiques de conception varient, chaque paire de skis a une plage de poids recommandée spécifique pour chaque longueur de ski disponible (Taille de ski). Vous pouvez trouver cette information dans la spécification « gamme de poids recommandée » sur REI.com pages de produits ou dans les tableaux de taille du fabricant. Méfiez-vous d’utiliser un tableau de tailles générique car le dimensionnement des skis n’est pas standardisé entre les marques, et varie pour différents modèles de skis au sein d’une même marque.
réglage de la longueur du ski en fonction du niveau de compétence: les skis plus longs ont tendance à être plus rapides que les plus courts., Donc, si vous vous trouvez entre les tailles, pensez à votre capacité de ski. Si vous n’avez jamais skié auparavant, choisissez la taille de ski la plus courte pour vous donner un meilleur contrôle et réduire un peu votre vitesse. Les skieurs expérimentés préfèrent généralement la taille de ski plus longue et plus rapide.
largeur du ski de fond et coupe latérale
la largeur du Ski est généralement mesurée à trois endroits: la pointe (le point le plus large près de l’avant du ski), la taille (le point le plus étroit près du milieu du ski) et, La forme de sablier qui en résulte est appelée la coupe latérale.
Skis classiques de randonnée et de course et de Performance: Si vous prévoyez de skier dans les domaines de ski nordique et de rester dans les pistes damées, alors vous voudrez trouver des skis pas plus large que 68mm (la largeur maximale des pistes de ski). La coupe latérale des skis doit être minimale afin que les skis glissent droit et efficacement. Si vous regardez les skis de course et de performance, vous constaterez que la plupart d’entre eux ne sont pas plus larges que 60 mm au point le plus large et que certains sont beaucoup plus minces que cela.,
Skis de randonnée à bord métallique: si vous avez l’intention de partir sur un terrain non damé et que vous cherchez des skis de randonnée à bord métallique, vous voudrez probablement des skis avec plus de largeur et une coupe latérale modérée pour faciliter une meilleure flottaison et un virage plus facile. Beaucoup de ces skis ont une largeur minimale de 60 mm au point le plus large. Certains peuvent être aussi larges que 100mm ou plus.
certains skieurs recherchent des skis qu’ils peuvent utiliser pour les randonnées en piste et hors piste et qui ont des bords métalliques pour un meilleur contrôle sur les pentes glacées., Dans ce cas, recherchez des skis de randonnée à bord métallique d’environ 65 à 68 mm de large au point le plus large pour être sûr qu’ils s’adapteront aux pistes damées.
Skate Skis: plus un ski est étroit, généralement plus il se déplace rapidement. Les skis de patinage sont donc assez étroits par rapport aux skis classiques. Généralement de 41 mm à 45 mm de large, ils glissent rapidement sur de la neige tassée ou damée. Les skis de patinage s’insèrent facilement dans les pistes damées pour les skis classiques, permettant aux patineurs de sauter dedans et de se glisser sur les sections de descente pour une vitesse maximale.
Bases de Ski de fond: sans cire vs., Waxable
Les Skis doivent tenir la neige afin que vous puissiez gravir des collines et maintenir votre élan vers l’avant sur un terrain plat. Les skis classiques obtiennent leur adhérence de l’une des deux manières suivantes: soit le fond du ski a un motif de texture fabriqué, soit la cire grip (aka kick wax) est appliquée. Les skis de Skate comptent sur leurs bords pour la traction.,
Voici de plus près les différences entre les bases de ski sans cire et cirables trouvées sur les skis classiques:
- Les skis classiques sans cire sont le choix le plus populaire car ils sont pratiques et peu d’entretien, et ils offrent une adhérence fiable dans une variété de conditions de neige. Ils sont appelés sans cire parce que plutôt que de compter sur la cire de préhension pour la traction, ils ont une zone de préhension fabriquée sur le fond., Traditionnellement, c’était un motif texturé (parfois appelé « écailles de poisson”) qui creuse et saisit la neige, mais certains skis sans cire viennent maintenant avec une bande floue de peau d’escalade qui est attachée à la zone de préhension. Les skis classiques avec ces peaux sont populaires pour leur capacité à trouver un bon équilibre entre adhérence et glisse. Malgré leur nom, les skis sans cire fonctionnent mieux lorsque vous appliquez périodiquement de la cire de glisse sur les pointes et les queues.
- Les skis classiques Waxables nécessitent un peu plus de travail, mais ils peuvent surpasser les modèles sans cire si leur cire d’adhérence est précisément adaptée aux conditions de neige., Les skis cirables tirent leur traction de la cire à friction appliquée sur le tiers central de chaque ski. À des températures constantes au-dessus ou au-dessous du point de congélation, les skis bien cirés glisseront mieux que les skis sans cire tout en offrant une excellente adhérence. Lorsque les températures sont irrégulières ou au point de congélation, le fartage est difficile et les skis sans cire sont le meilleur choix. En savoir plus sur l’épilation des skis classiques dans notre article, Comment saisir les Skis de fond de cire.,
cambre de ski de fond
Cambre fait référence à la proue du ski-vous pouvez le voir facilement lorsque vous posez le ski sur une surface plane. Les skis de Skate sont conçus avec une seule cambrure alors que la plupart des skis de fond classiques ont la double cambrure plus prononcée.
cambrure simple: les Skis à cambrure simple ont une arche subtile et progressive au milieu. Le carrossage unique répartit le poids du skieur de manière plus uniforme sur toute la base de ski, ce qui facilite les virages en douceur. Sur les skis de skate, le cambre simple facilite la poussée efficace des bords des skis., En plus des skis de skate, on trouve une cambrure unique sur certains skis de randonnée de fond et des skis de randonnée à bord métallique conçus pour faciliter les virages. Vous trouverez également une cambrure simple sur les skis de descente et les skis de backcountry.
double cambrure: les skis classiques à double cambrure intègrent une deuxième cambrure qui est importante pour obtenir une très bonne glisse lors du ski classique sur des pistes damées. Lorsque vous pesez également des skis à double cambrure, comme vous le feriez en glisse, la taille des skis, ou « zones d’adhérence”, restera cambrée hors de la neige pour assurer une Glisse Facile., Mais lorsque vous déplacez votre poids sur un seul ski, comme vous le feriez en montée ou sur des pentes plates, le ski s’aplatira complètement contre la neige de sorte que la zone d’adhérence entre en contact avec la neige pour la traction.
ski de fond Flex
Flex décrit la rigidité de la cambrure d’un ski et peut influencer la vitesse et le virage. Généralement, un ski à flexion douce saisit mieux et tourne plus facilement sur la neige molle et à des vitesses lentes. Un flex rigide fonctionne mieux sur la neige ferme et à grande vitesse., Sauf si vous êtes un coureur, vous n’avez pas besoin d’être trop préoccupé par le flex de ski—pour la plupart des gens, l’achat d’un ski qui est approprié pour le type de ski qu’ils veulent faire assurera qu’ils obtiennent le bon flex. Cependant, il faut être conscient de cela lorsque vous réduisez vos choix, en particulier si vous regardez des skis de course et de performance.
Comment choisir des chaussures de Ski de fond
trouver des bottes confortables est la clé de votre plaisir sur les pistes. Des ampoules sur vos talons ou vos orteils qui sont froissés peuvent rapidement mettre fin à une journée autrement géniale., Lorsque vous essayez des bottes, portez une paire de chaussettes de ski en laine ou en synthétique. Un bon ajustement signifie que les bottes sont confortables et maintiennent vos pieds solidement en place. Vous devriez avoir de la place pour remuer vos orteils pour les garder au chaud.
lorsque vous magasinez pour des chaussures de ski de fond, il est important de choisir des chaussures qui correspondent au type de ski que vous pratiquez.
- bottes pour le cross-country touring: lorsque vous magasinez pour des bottes pour le touring, recherchez une combinaison de flexibilité pour la foulée et de rigidité en torsion pour le virage et l’arrêt. Certaines bottes ont des caractéristiques supplémentaires telles que des couvertures de dentelle et des anneaux pour attacher des guêtres., Ces caractéristiques peuvent être particulièrement utiles pour garder la neige des bottes, si vous vous aventurez hors des pistes non damées de la neige. Les bottes pour le ski de fond mettent souvent l’accent sur le confort et ont un peu plus d’isolation que les bottes pour le ski de course et de performance.
- bottes pour le ski classique de course et de performance: Ces bottes sont généralement plus légères que les bottes de tourisme, et ont parfois des poignets plus bas pour une plus grande amplitude de mouvement.
- bottes pour skis de randonnée à bord métallique: ces bottes sont plus rigides pour offrir un meilleur soutien en virage., Ils ont toujours de la flexibilité, mais sont plus coupés, plus chauds et plus durables que les bottes de tourisme générales. Certains ont un « exosquelette » en plastique pour une rigidité supplémentaire.
- bottes pour skate: les bottes de skate offrent plus de soutien à la cheville que celles pour le ski classique pour aider à protéger contre les forces de torsion impliquées dans la technique de patinage. Ils ont également des semelles plus rigides pour aider à minimiser la torsion et la flexion vers l’avant, ce qui peut nuire aux performances de patinage.
- bottes pour le ski de skate et le ski classique: il existe des bottes conçues pour le ski de skate et le ski classique., Ils sont appelés combi bottes et un mélange de caractéristiques qui leur permettent d’exécuter assez bien pour les deux styles de ski. Si vous skatez du ski et du ski classique, l’achat de bottes combi peut être un excellent moyen d’économiser de l’argent car vous n’aurez besoin que d’acheter une paire de bottes.
Une fois que vous avez trouvé les bonnes bottes, vous pouvez passer à la recherche de liaisons compatibles. Il est à noter que certains skis sont livrés avec des fixations, auquel cas vous devez vous assurer que lorsque vous magasinez pour des bottes, vous choisissez celles qui sont compatibles avec les fixations déjà sur les skis., Vous pouvez en savoir plus sur la compatibilité en lisant la section suivante de cet article, qui traite des liaisons.
magasinez des chaussures de Ski de fond
Comment choisir des fixations de Ski de fond
Les différences de Performance entre les fixations sont subtiles, alors laissez votre choix de chaussures guider le type de fixations que vous achetez. Les bottes ont différents types de semelles, ce qui les rend uniquement compatibles avec des fixations spécifiques., Heureusement, cela en a simplifié certains ces dernières années, permettant une plus grande compatibilité entre plusieurs types de bottes et de fixations, mais c’est toujours quelque chose auquel vous devez faire attention.
fixations pour Skis de Skate, skis de randonnée de fond et skis classiques de course et de Performance
pendant de nombreuses années, New Nordic Norm (NNN) et Salomon Nordic System (SNS) étaient les deux principaux systèmes de fixation / botte disponibles et ils n’étaient pas compatibles entre eux., Ce qui signifie que si vous aviez des bottes avec des semelles NNN, vous deviez obtenir des fixations NNN et si vous aviez des bottes avec des semelles SNS, vous deviez obtenir des fixations SNS. Ces dernières années, cela a changé certains.
avec la sortie du système Turnamic, présenté sur les produits Rossignol et Fischer, et du système ProLink, présenté sur les produits Salomon, il y a beaucoup plus de croisement entre les bottes et les fixations. Turnamic, ProLink et NNN sont tous interchangeables les uns avec les autres.
Le tableau ci-dessous vous aidera à comprendre quelles fixations sont disponibles pour vous en fonction des types de semelles sur vos bottes.,d »>
NNN, NNN NIS, Turnamic, ProLink
ProLink
NNN, NNN NIS, Turnamic, ProLink
SNS Profil
SNS Profil
SNS Pilot
SNS Pilot
- manuel versus automatique: certaines Fixations de cross-country sont manuelles, ce qui signifie que vous vous penchez pour verrouiller vos bottes aux fixations ou pour les relâcher. D’autres sont automatiques, vous permettant d’y entrer sans vous pencher et de les relâcher avec la pression d’un bâton de ski. La commodité de l’automatique est agréable et c’est une caractéristique que de nombreux skieurs de loisirs apprécient. Mais les fixations manuelles établissent généralement une connexion plus solide avec les bottes et sont quelque chose que les skieurs sérieux préfèrent.,
- plaques de fixation: certains skis sont équipés de plaques de fixation. Ceux-ci offrent plusieurs avantages, y compris une installation de fixation rapide et facile sans perçage et la possibilité de repositionner les fixations vers l’avant et vers l’arrière en fonction des conditions de neige et de la capacité de ski. Si vos skis ont des plaques dessus, vous devez acheter des fixations compatibles. Par exemple, les skis avec des plaques NIS sont conçus pour les fixations NNN NIS. De même, les skis avec plaques de Fixation intégrées (IFP) sont conçus pour les fixations Turnamic., Dans certains cas, vous pourrez peut-être placer d’autres fixations sur des plaques de reliure en les perçant ou en achetant des adaptateurs, tels que les plaques D’adaptation Salomon IFP qui permettent aux fixations ProLink d’aller sur des plaques IFP.
fixations pour Skis de randonnée à bord métallique
ces fixations sont plus robustes et durables que leurs homologues de tourisme et de course. Ils sont également plus larges et ne conviennent donc généralement pas au ski sur piste., Voici vos deux choix:
- Les fixations à 3 broches de 75 mm sont constituées de trois broches métalliques qui se fixent à trois trous sur une extension en forme de languette d’une semelle de chaussure de ski. Cette reliure offre un support fiable et peut être réparée sur le terrain. Cependant, il peut être plus lourd d’entrer et de sortir que d’autres styles.
- Les fixations New Nordic Norm Backcountry (nnn BC) sont similaires aux fixations nnn touring, mais sont plus larges, plus épaisses et plus durables. Les fixations nnn BC nécessitent des bottes avec des semelles nnn BC.,
magasinez les fixations de Ski de fond
Comment choisir les bâtons de Ski de fond
pour compléter votre configuration de ski, vous avez besoin d’une paire de bâtons de qualité. Lorsque vous magasinez, gardez à l’esprit le type de ski que vous prévoyez de faire et considérez des choses comme les matériaux, les paniers, les sangles et la longueur.
matériaux des bâtons de Ski
Les bâtons de ski de fond sont fabriqués à partir d’aluminium ou de composite.
- aluminium: le choix le plus durable et économique, les poteaux en aluminium sont généralement un peu plus lourds que les poteaux composites., Ils sont généralement conçus pour le cross-country et le metal-edge.
- Composite: ces poteaux sont dotés d’arbres entièrement ou partiellement en carbone. Ceux-ci sont plus légers et plus chers que l’aluminium, et souvent préférés par les skieurs engagés sur les skis de skate ou de course, et les skis classiques de performance.
paniers de bâtons de Ski
Les bâtons qui se marient bien avec les skis de skate, les skis de randonnée de fond et les skis classiques de course et de performance auront généralement de petits paniers en demi-cercle—ceux-ci fonctionnent bien sur la neige tassée, c’est là que vous skierez généralement.,
Si vous avez des skis de randonnée à bord métallique et que vous avez l’intention d’explorer la neige poudreuse profonde, vous voudrez des bâtons avec des paniers plus grands d’environ 3 pouces de diamètre.
sangles de mât
Les sangles des bâtons de ski de fond vont des boucles de sangle de base aux systèmes élaborés avec des attaches auto-agrippantes et des mécanismes de dégagement rapide.
Les Perches à boucles simples sont généralement destinées à la randonnée cross-country ou à la tournée metal-edge. Ces sangles gardent les bâtons avec vous et, lorsqu’ils sont portés correctement, vous donnent quelque chose à repousser tout en poling., Pour utiliser ce style de sangle correctement, placez votre main dans le bas de la boucle, puis tirez vers le bas et saisissez la poignée des pôles. Cette technique soutient vos poignets et les talons des mains et vous permet de garder vos mains détendues sur les poignées.
Les bâtons avec des sangles plus sophistiquées sont souvent destinés aux skieurs qui sont sur des skis de skate ou des skis de course et de performance classiques. Les sangles serrent fermement vos mains et maintiennent les pôles parfaitement positionnés pour un polissage efficace.,
dimensionnement des bâtons de Ski
pour les randonnées de fond, les skieurs dimensionnent généralement les bâtons de sorte qu’ils atteignent du sol jusqu’à leurs aisselles. Pour le ski classique de course et de performance, vous voudrez peut-être les dimensionner de quelques centimètres de plus. Pour le skate, vous allez plus longtemps encore-les bâtons doivent atteindre du sol jusqu’à un point quelque part entre votre menton et vos lèvres. Pour les tournées à bord métallique, la longueur appropriée des poteaux dépend vraiment de l’endroit où vous avez l’intention d’aller. Pour les terrains plats ou légèrement roulants non damés, vous les dimensionnerez comme des bâtons de randonnée., Pour un terrain plus accidenté, taillez-les plus courts. Bâtons sont une excellente option pour ce type de ski, car ils vous permettent de régler la longueur juste là où vous le souhaitez et de l’ajuster comme vous allez.
lorsque vous magasinez des bâtons dans un magasin, prenez simplement une paire qui vous intéresse et tenez-les à côté de vous avec leurs conseils sur le sol pour voir comment ils s’adaptent.,div>
155cm
165cm
6’2” – 6’3”
160cm
170cm
6’4 – 6’5”
165cm
175cm
6’6” +
170cm
180cm
