Così, hai colpito la palestra e provato ogni dieta c’è sotto il sole yet eppure non riesco a perdere peso. Ti suona familiare?
Sì loss la perdita di peso può essere estremamente frustrante. Ma questo significa che si dovrebbe rinunciare? Assolutamente no.
A volte, tutto ciò che serve è un piccolo calcio in più nel vostro metabolismo e il grasso verrà scivolare fuori. E questo è esattamente ciò che integratori di perdita di peso sono per.
Ma come funzionano? Bene, dipende dal supplemento specifico e dagli ingredienti costitutivi., In generale, però, gli integratori per la perdita di peso funzionano riducendo l’appetito, riducendo l’assorbimento dei nutrienti o aumentando la combustione dei grassi.
Dopo molte ricerche, ho compilato i 10 migliori integratori per la perdita di peso sani e naturali basati su test, valutazioni e recensioni dei clienti. Ho anche incluso alcuni suggerimenti bonus che ti aiuteranno a ottenere il meglio da questi integratori, quindi assicurati di restare fino alla fine, ok?
Grande-entriamo in esso.,
Transparent Labs Fat Burner
Quando si tratta di qualità e fiducia, ci sono pochissimi marchi nel settore della salute che misurano fino a Laboratori trasparenti. Quindi, non sorprende che abbiano uno dei bruciatori di grasso più potenti disponibili sul mercato.
The Transparent Labs PhysiqueSeries fat burner è l’ultimo integratore termogenico per la perdita di peso che promette una rapida perdita di grasso.
Quindi, come funziona?
Bene, ci sono due meccanismi di base dietro il suo funzionamento., In primo luogo, contiene ingredienti termogenici che aumentano la velocità con cui il corpo consuma energia. In secondo luogo, contiene altri ingredienti che aiutano a ridurre il desiderio di fame, con conseguente minor consumo di cibo. E questo è semplicemente cool.
Di cosa è fatto?
Anche se ci sono fino a nove ingredienti nel prodotto, quelli primari sono forskolin, L-teanina, L-tirosina, pepe di Cayenna, caffeina e il popolare estratto di tè verde.
Forskolin è un estratto di una pianta della famiglia della menta ed è altamente efficace per la perdita di peso., Funziona aumentando il livello di un composto chiamato cAMP all’interno delle cellule e questo stimola la combustione dei grassi.
L’aggiunta di L-tirosina è incredibilmente utile in quanto consente al corpo di distruggere il grasso e produrre energia senza farti sentire nervoso. Questo è qualcosa che raramente si trova in altri potenti bruciatori di grasso.
Ma non è tutto – il tè verde aumenta l’attività della noradrenalina – un ormone che aiuta a bruciare il grasso especially in particolare il grasso della pancia testardo. Svolge anche un ruolo nella gestione della fame.
Non è semplicemente fantastico?,
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Phen24
Phen24 è un altro bruciatore di grasso meraviglioso che si dovrebbe assolutamente prendere in considerazione. È appositamente formulato per aumentare il tasso metabolico basale. In breve, ti aiuta a bruciare più energia per lunghi periodi durante il giorno.
Oltre ad aiutarti a bruciare i grassi, le pillole aiutano anche a ridurre le voglie di cibo e migliorare il sonno., Quindi, se si tende ad avere problemi a dormire e si sta anche cercando di perdere peso, poi Phen24 sarà un vero e proprio salvagente per voi.
La cosa unica di questo integratore è che normalmente viene fornito in due bottiglie. Una delle bottiglie contiene le pillole del giorno mentre l’altra contiene le pillole della notte.
Quindi, cosa c’è dentro?
Beh, dipende. Le pillole del giorno contengono estratto di Guaranà, citrato di zinco e manganese. Ecco perché è così bello-l’estratto di guaranà sopprime i geni che producono cellule adipose., Inoltre, contiene caffeina che può aumentare il metabolismo fino all ‘ 11%, portando alla perdita di grasso.
Ma non è tutto – il manganese aiuta anche a nutrire il cervello e i nervi, mentre il citrato di zinco aiuta a potenziare il sistema immunitario.
Le pillole notturne sono costituite principalmente da biotina, piridossina HCl ed estratto di Griffonia. La biotina è ottima per mantenere sotto controllo il livello di zucchero nel sangue, mentre l’estratto di Griffonia è un agente che induce il sonno. Piridossina HCl aiuta il metabolismo del corpo e garantisce una buona condizione delle arterie.,
Come previsto, le pillole di notte non contengono stimolanti, in modo da poter tranquillamente colpire il letto, snooze off e svegliarsi sentirsi meglio e più snella. Parlare di perdere peso nel sonno! Non c’e ‘niente di piu’ figo.
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LeanBean Fat Burner
Va bene, tempo per una donna speciale. Se sei una donna che cerca di perdere peso, allora non guardare oltre LeanBean fat burner. C’è una buona ragione per cui questo supplemento è stata una scelta tra i modelli di fitness e culturisti femminili – funziona davvero.,
Quindi, cosa lo rende così speciale? Bene, per cominciare, questo integratore è formulato per adattarsi al metabolismo unico delle donne. Ciò significa che si ottengono i migliori risultati in assoluto.
Ecco come funziona: sopprime l’appetito e allo stesso tempo aiuta a bruciare i grassi. E come si può immaginare, questa combinazione si traduce in una perdita di peso più veloce.
Ci sono fino a 12 ingredienti naturali nel supplemento, tra cui acai berry – che aiuta a ridurre il livello di glucosio e colesterolo nel sangue – Caffè verde (che aiuta a controllare il livello di insulina) e cromo Picolinato.,
È interessante notare che, a differenza di molti bruciatori di grasso, LeanBean utilizza Tumeric (un ottimo soppressore dell’appetito) invece di caffeina, che lo rende un’ottima scelta per le persone non caffeina.
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PhenQ
PhenQ è uno dei più recenti integratori di perdita di peso naturale che sta dominando il mercato… e questo non è sorprendente a tutti. Perche ‘ mai? Diciamo solo che è una pillola di utilità che soddisfa diverse esigenze contemporaneamente.,
Oltre al fatto che può aiutarti a perdere peso, è stato anche dimostrato di aumentare la massa muscolare e i livelli di energia. E questo è certamente utile.
Quindi, di cosa è fatto?
PhenQ contiene diversi ingredienti potenti, ma contiene anche un ingrediente segreto che i produttori si riferiscono a come LACYS RESET® – che aiuta a bruciare i grassi, mentre guadagnando massa muscolare.,
Ma non è tutto – contiene anche polvere di Capsimax, che aiuta ad aumentare il tasso di metabolismo corporeo, consentendo di bruciare ancora più calorie nel processo.
Altri ingredienti chiave nel prodotto includono Nopal e cromo Picolinato (che sono grandi per controllare i livelli di zucchero nel sangue), L-carnitina Furmarato e caffeina.
E come ci si può aspettare, tutti gli ingredienti di cui sopra si verificano naturalmente, il che rende PhenQ completamente sicuro da usare.
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Performance Lab SPORT Fat Burner
A volte anche gli atleti più laboriosi hanno difficoltà a preservare il fisico che hanno lavorato così duramente per ottenere. In questo caso, un integratore termogenico naturale può essere davvero utile. Ed è qui che entra in gioco Performance Lab SPORT fat burner.
L’ingrediente principale di questo prodotto è il pepe di Cayenna (dal pepe rosso), che è noto per i suoi poteri termogenici estremi nell’abbattere il grasso e rilasciare energia.,
Ma non è tutto – contiene anche Forskolin – un potente composto naturale che aiuta il corpo a bruciare i grassi. Quindi, se si desidera mantenere il grasso fuori per sempre e rimanere in ottima forma, allora questo supplemento potrebbe essere tutto ciò che serve.
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Phen375
Phen375 è un altro bruciatore di grasso che promette rapida perdita di peso. Si tratta di una soluzione di perdita di peso piuttosto popolare tra gli appassionati di fitness, in particolare quelli che si impegnano in massa o allenamento della forza.,
Proprio come la maggior parte dei bruciatori di grasso standard, funziona sopprimendo l’appetito, aumentando il metabolismo del corpo e aumentando i livelli di energia.
I principali ingredienti di Phen375 sono pepe di Caienna, un agente termogenico che riscalda il corpo fisico per bruciare i grassi e Cromo Picolinato, un agente che lavora in sinergia con pepe di Caienna per prolungare il processo di bruciare i grassi.
Cosa c’è di più? Phen375 caratteristiche Citrus Aurantium, un impianto che aiuta ad aumentare i livelli di energia e avviare la combustione dei grassi. Parlare di distruzione di grasso da tutte le angolazioni.
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Clessidra Fit Fat Burner
Ecco un altro signore speciale. Se stai cercando di far cadere alcuni chili indesiderati e riavere il tuo corpo da spiaggia, allora il bruciatore di grasso Clessidra Fit potrebbe essere tutto ciò di cui hai bisogno.
La cosa grandiosa di questo integratore è che è stato fatto su misura per adattarsi specificamente alla fisiologia unica delle donne. Ciò significa che dovrebbe funzionare in modo più efficiente senza metterti a rischio.
È interessante notare che, anche se questo integratore è ancora relativamente nuovo sul mercato, la sua popolarità è il tetto., E questo potrebbe significare solo una cosa: funziona.
Ok, quindi, cosa c’è dentro?
Bene, gli ingredienti primari sono Vitamina D3, Capsimax, glucomannano e Guaranà. La vitamina D3 aiuta le ossa e il cuore, mentre il glucomannano e il guaranà ti aiutano a bruciare quel grasso corporeo che disprezzi così tanto.
Va bene, detto tutto questo, probabilmente non dovresti prendere questo prodotto se sei a digiuno intermittente. Se ritiene di doverlo fare, parli prima con il medico.
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CrazyMass Taglio Stack
Se siete alla ricerca di un supplemento compagno per accelerare i vostri sforzi di perdita di peso, CrazyMass taglio Stack è una delle migliori soluzioni là fuori.
Come suggerisce il nome, questo prodotto è stato progettato per aiutare a ridurre il grasso rapidamente-di solito in meno di due mesi. E come bonus, ti aiuta anche a costruire muscoli. Non c’è da stupirsi che sia così popolare tra i bodybuilder e gli atleti professionisti.,
La cosa unica qui è che a differenza di altri bruciatori di grasso che contengono solo un singolo prodotto, lo stack di taglio CrazyMass contiene più prodotti, ognuno con la propria funzionalità unica.
Come ti aiuta? Beh, significa semplicemente che si arriva a perdere peso più velocemente dal momento che si sta attaccando il problema da più angolazioni.
Cosa c’è nello stack?
In ogni pila, si ottiene Testosteroxn (per la costruzione del muscolo e la forza), P-VAR (per il taglio di grasso e preservare il muscolo), Winnidrol (per promuovere la forza e la massa muscolare magra), e Clentrimix (per bruciare il grasso).,
Tutti questi ingredienti si combinano per aiutarti a bruciare i grassi e costruire muscoli più forti.
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Evlution Leanmode
Un altro supplemento di perdita di peso che è stato trend per un po ‘ è Evlution Leanmode. E rimarrai stupito dall’enorme quantità di recensioni positive che troverai per questo prodotto online.
Quindi, cosa lo rende così speciale? I suoi potenti ingredienti, ovviamente., Per citarne alcuni, Evlution Leanmode contiene Acetil-L-carnitina, estratto di chicco di caffè verde, Garcinia Cambogia e acido linoleico coniugato (CLA).
E tutti questi ingredienti sono stati scientificamente dimostrati efficaci nel ridurre le cellule adipose e aumentare il metabolismo del corpo. Quindi, con una dieta corretta, non c’è limite a quanto peso si può perdere con questo integratore.
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Hunter Burn
Se non ti dispiace pagare un extra per un bruciatore di grasso premium che promette risultati “reali”, Hunter Burn sarebbe un’ottima scelta. La pletora di recensioni positive da parte di utenti soddisfatti ne è una prova sufficiente.
Quindi, cosa c’è dentro? Bene, ha un sacco di ingredienti potenti tra cui glucomannano, fagiolo bianco, pepe di cayenna, L-teanina e vitamina d, per citarne alcuni.
La L-teanina aiuta ad aumentare il tuo umore e ridurre l’accumulo di grasso., Il fagiolo bianco impedisce al corpo di assorbire troppe calorie, prevenendo così l’aumento di peso.
Non sei un fan della caffeina? Non c’è problema. Ti interesserà sapere che Hunter Burn è privo di caffeina, il che lo rende perfetto per te.
Hunter Burn è un po ‘ costoso, però. Ma se hai qualche spicciolo da investire, vale sicuramente ogni centesimo che spendi su di esso.
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Bonus Tips
Va bene, supplementi di perdita di peso sono grandi. Ma per quanto buoni possano essere, non dovresti basare i tuoi sforzi di perdita di peso su di loro., Ecco come ottenere davvero i chili fuori.
1. Guarda cosa mangi
Quindi, ecco l’affare: tu sei ciò che mangi. E buono come integratori di perdita di peso sono, non sono pillole magiche. Quindi, se sei seriamente intenzionato a far cadere quei chili indesiderati, allora devi davvero prestare attenzione a ciò che ti entra in bocca ogni giorno.
Per cominciare, è necessario stare lontano da cibi ipercalorici e passare a cibi puliti, invece. Mantenere un corretto equilibrio tra nutrizione e integrazione è una delle chiavi per una rapida perdita di peso.
2., Non ignorare l’esercizio
Ok, potresti non voler sentire questo, ma se vuoi perdere grasso e tenerlo spento per sempre, allora potresti voler abituarti ad allenarti. Oltre ad aiutarti a perdere peso, allenarti regolarmente aiuta il tuo cuore, i polmoni e i muscoli a rimanere in ottime condizioni.
Quindi, da dove inizi? Beh, proprio come praticamente tutto il resto nella vita, inizia sempre facile. Ed è semplice really davvero. Basta andare a fare una passeggiata quotidiana per il quartiere. Fosso l’ascensore e prendere le scale al lavoro. Sollevare un cesto invece di spingere un carrello sul vostro prossimo viaggio di alimentari., Resta attivo.
Una volta che il vostro corpo guadagna un po ‘ di fitness, si potrebbe prendere in considerazione la firma per una classe di fitness. E se vi trovate a essere facilmente senza fiato quando si lavora fuori, allora si dovrebbe considerare di investire in un integratore pre-allenamento. Fidati helps aiuta.
3. Dormi di più
Per quanto fasullo possa sembrare, puoi effettivamente perdere peso dormendo. Com’e ‘ possibile, vero? Bene, ecco la cosa:
Le attività fisiche e mentali prolungate causano stress, che deriva dall’aumento del rilascio di cortisolo aka., l’ormone di sforzo., L’aumento della produzione di cortisolo causa di conseguenza un aumento di peso.
Quindi, come aiuta il sonno? Bene, il sonno ostacola la produzione di cortisolo riducendo così i sentimenti di stress. Ecco perché ti senti così bene dopo una lunga notte di riposo. E la ridotta produzione di cortisolo riduce di conseguenza l’aumento di peso.
4. Se tutto il resto fallisce, c’è sempre un intervento chirurgico
Nel caso di obesità pericolosa per la vita, gli integratori per la perdita di peso potrebbero non tagliarlo. Così, a questo punto, si potrebbe prendere in considerazione la chirurgia di perdita di peso, aka., chirurgia bariatrica.,
Ma come puoi immaginare, gli interventi chirurgici bariatrici possono essere piuttosto costosi. Ma se hai una copertura assicurativa sanitaria decente, si potrebbe essere in grado di risparmiare qualche costo. Anche i programmi di assicurazione emessi dal governo come Medicaid possono coprire la chirurgia bariatrica in alcuni stati degli Stati Uniti. Quindi, con una piccola ricerca, potresti trovare un’opzione conveniente che funziona per te.
Bottom Line
Quindi ecco la linea di fondo – integratori di perdita di peso lavoro… hai solo bisogno di trovare quello giusto. E fortunatamente per te, hai questa lista.
Basta ricordare che i supplementi di perdita di peso non sono pillole magiche., Per ottenere il meglio da loro, è necessario prestare la dovuta attenzione alla sana alimentazione e all’attività fisica.
Allora, cosa stai aspettando? Scegliere un supplemento di perdita di peso che risuona con voi e dare il vostro viaggio di fitness una spinta tanto necessaria. In poco tempo, ti guarderai allo specchio ed essere eccitato a ciò che si vede. Ce la fai!
Foto in primo piano di credito: MAX LIBERTINE via unsplash.com
