La patata è un favorito amidaceo che spesso ottiene un cattivo rappresentante quando si tratta di rendere la vostra lista di “cibi sani.”Vedi, gli spud sono spesso cucinati in un modo che fa più male che bene alla tua dieta, ma quando non vengono fritti o cosparsi di grandi quantità di formaggio e pancetta, le patate sono davvero buone per te—e questo è ciò che le nostre ricette di patate sono qui per dimostrare.
Abbiamo 13 delle ricette di patate più creative che dimostrano che fanno una grande aggiunta a molti pasti., E quando cucinati nel modo giusto, le patate fanno anche un contorno sano.
E per di più, abbiamo arrotondato 118 ricette Comfort Food che garantiscono un pasto delizioso.
Migliore di Sempre, al Forno, patatine Fritte
La frittura francese è uno di quegli alimenti universalmente apprezzati—è difficile pensare a qualcuno a cui non piacciono le patatine fritte, giusto? E con questa grande responsabilità in mente, abbiamo creato la migliore ricetta di frittura mai. Vedi, a meno che tu non stia ricevendo le tue patatine dal drive-thru, molto probabilmente ti rivolgi alle varietà che trovi nel corridoio del cibo congelato quando le mangi a casa. Tuttavia, questi spesso non sono migliori per te dal punto di vista calorico. La nostra ricetta si traduce in una versione più sana che crea una frittura croccante al forno-non fritta—alla perfezione., E con rosmarino e parmigiano, queste patatine ottengono un importante aggiornamento del sapore, senza salse di immersione pesanti necessarie.
Ottieni la nostra ricetta per le migliori patatine fritte al forno.
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Gioco-Giorno-Pronto Piccante di Patate Skin
Nel 1974, T.,Il G. I. Friday ci ha fatto conoscere la pelle di patate. Ora, la combinazione di patate, cheddar e pancetta è diventata un punto fermo di snack di selvaggina e antipasti happy hour, ma come molti piatti classici, è ricco di calorie. Abbiamo realizzato una versione a basso contenuto calorico che riesce a rimanere fedele alla ricetta originale per un gusto che ti piacerà.
Prendi la nostra ricetta per pelli di patate piccanti pronti per il giorno del gioco.
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Croccanti Patate al Rosmarino
Si può mai andare storto con una patata arrosto ricetta, come si fa per il contorno perfetto con quasi tutto ciò che si decide di montare per la cena. Inoltre, è sempre un modo sano e semplice per cucinare anche spuds., Basta tritare alcune patate, condirle con olio d’oliva e rosmarino, aggiungere sale e pepe a piacere e poi cuocerle su una teglia da forno. È super semplice e buono per te!
Prendi la nostra ricetta per patate al rosmarino croccanti.,
Non Così Malsana Patatine al Formaggio
Mentre delizioso, l’idea di mangiare patate arrosto ricoperto di formaggio in un ristorante è piuttosto pericoloso per il vostro giro vita., Inserisci la nostra versione di casa molto facile che mantiene le calorie basse cuocendo le patate, ma porta ancora tutto il sapore che ami da un piatto di patatine fritte sostanziose. Si tratta di proporzioni, e abbiamo messo insieme la quantità perfetta di formaggio, pancetta sbriciolata e jalapeños in salamoia.
Prendi la nostra ricetta per le patatine al formaggio non malsane.,
Garlic Mashed Potatoes
When in doubt, making mashed potatoes is never a bad idea., Non solo il contorno è la tela cremosa perfetta per guarnire come preferisci, dall’aglio all’erba cipollina appena tritata, alla pancetta e agli spinaci saltati, alle cipolle arrostite e ai peperoni verdi, ma è anche un ottimo condimento per il tuo hamburger o panino preferito.
Prendi la nostra ricetta per purè di patate all’aglio.
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l’Oro di Yukon e Dolce Gratin di Patate
la Maggior parte dei piatti gratin sono riempite con la panna e il burro, che è il motivo per cui il lato piatto può essere più elevati in calorie che l’entrée principale! Nella nostra versione di gratin di patate, usiamo latte magro invece della crema tradizionale e abbiamo un mix di Yukon gold e patate dolci., C’è una buona probabilità che i tuoi ospiti finiscano per richiederlo a tutte le tue cene e durante le vacanze!
Ottieni la nostra ricetta per Yukon Gold e Gratin di patate dolci.
Fracassato Patate
Non è un errore di battitura che stai vedendo: queste patate sono fracassate, non schiacciate, il che significa che sono croccanti all’esterno ma morbide all’interno, e sì, le rompi con le mani per farle arrivare a questo stato. Chi ha detto che non puoi divertirti mentre fai la coca, vero? Queste patate sono ottime da avere a cena o anche a colazione come alternativa ai marroni di hash.
Prendi la nostra ricetta per le patate frantumate.,
Patate al Forno Zuppa di
la Maggior parte delle versioni di patate al forno, zuppa di iniziare con una base di panna, che rende per un inutilmente elevati in calorie ciotola di zuppa. Nella nostra versione, passiamo al brodo di pollo come punto di partenza, quindi aggiungiamo una spruzzata di metà e metà., Il sapore cremoso della patata è ancora la vera stella qui, però. E con pancetta, formaggio e Tabasco aggiunti, le tue papille gustative saranno soddisfatte.
Prendi la nostra ricetta per la zuppa di patate al forno.
il più Sano Insalata di Patate
le insalate di Patate che si trova in una tipica estate cookout tendono ad annegare in una piscina di mayo., La nostra ricetta ha ancora la diffusione inclusa, ma abbiamo tagliato quanto viene utilizzato aggiungendo Digione e aceto al mix. Non preoccupatevi però, anche con queste modifiche, il piatto ha ancora un sapore altrettanto buono come fa sempre!
Prendi la nostra ricetta per l’insalata di patate più sana.,
, pane, Patatine fritte
patatine fritte sono difficile resistere, e la maggior parte del tempo, una volta che si inizia a mangiare, si finisce per mangiare tutta la borsa. Succede a tutti noi di tanto in tanto, ma ciò che lo rende non così vale la pena però è il fatto che molto probabilmente finirai per sentirti affamato non molto tempo dopo., Quindi, per un’opzione sana quando il desiderio di snack colpisce, rivolgiti a queste patatine al forno che non sono solo più sane e immensamente più gustose, ma sono pronte in soli 20 minuti!
Ottieni la nostra ricetta per le migliori patatine fatte in casa.,
al Forno Patate Fritte Dolce
patate Dolci sono alcuni grandi bonus che i normali patate mancanza: grandi dosi di fibre e vitamina A. Inoltre, i loro zuccheri naturali intensificare quando le patate sono cotti al forno o arrosto. Abbinalo a fiery cayenne e hai delle patatine fritte a portata di mano che elevano completamente l’intero pasto.,
Prendi la nostra ricetta per patate fritte dolci al forno.
Pancetta e Formaggio, due Volte-Patate al Forno
due volte-patate al forno ricetta funzioni di latte e yogurt per amplificare le patate e dimostra che un po ‘ di formaggio e pancetta andare un lungo cammino., Questo piatto rende per il lato perfetto si può servire con una bistecca alla griglia o pollo arrosto!
Prendi la nostra ricetta per pancetta e formaggio patate al forno due volte.
Affumicato Paprika Patatine fritte
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E qui abbiamo un altro modo per indulgere nella cara patatina!, Questi chip, però, hanno un tocco fumoso a loro, grazie alla paprika, e ancora una volta dimostrano che i chip fatti in casa sono migliori di qualsiasi varietà si possono acquistare nel corridoio snack al supermercato.
Prendi la nostra ricetta per le patatine affumicate alla Paprika.
E nel caso in cui hai bisogno di alcuni consigli di cucina, scopri come puoi cuocere perfettamente una patata che non vedrai l’ora di mangiare!
