Hawaii terreno ricco e anno giro clima tropicale consente l’ambiente ideale per crescere fresco, colorato e ingredienti esotici per impianto a base di piatti. Negli ultimi anni, il numero di ristoranti vegani di Oahu si è espanso rapidamente. Un anno e mezzo fa c’erano solo 13 ristoranti rigorosamente vegani e oggi l’isola ne sta spingendo 20.,
Mia sorella Shannon vive alle Hawaii da oltre 6 anni. Durante il suo tempo a Oahu, ha attivamente cercato le migliori opzioni alimentari a base vegetale in tutta l’isola.
Dalla banana soft serve di provenienza locale, agli autentici piatti hawaiani e al miglior sushi vegano che abbia mai avuto, questa è una lista di 16 ristoranti vegani di Oahu, oltre a 7 imperdibili opzioni vegane e vegetariane.
POST CORRELATO: recentemente ho scritto un post che copre 15 fuori dai luoghi battuti per mangiare a Oahu., Mentre i ristoranti non sono rigorosamente a base vegetale, la maggior parte di loro hanno opzioni vegane o vegetariane. Se siete alla ricerca di ulteriori raccomandazioni, assicuratevi di check it out!
15 POSTI FUORI DAI SENTIERI BATTUTI PER MANGIARE A OAHU
OAHU VEGAN& INSTAGRAMS VEGETARIANI A GAMBO
Alla ricerca di qualche inspo cibo per aiutare a pianificare il vostro viaggio? Dai un’occhiata a questi account Instagram basati su piante di Oahu.
@GOODFOODMOVEMENT post su eventi legati al cibo vegano e vegetariano, oltre a consigli sui ristoranti e piatti da provare mentre sei a Oahu.,
Controlla anche @OAHUVEG per qualche ispirazione a base vegetale. È un piccolo account gestito da un locale e pubblica foto di cibo davvero carine da tutti i ristoranti vegani di Oahu in tutta l’isola.
16 DEVE VISITARE I RISTORANTI VEGANI DI OAHU
TANE VEGAN IZAKAYA / /IL MIGLIOR SUSHI VEGANO DI OAHU
Tane Vegan Izakaya è un nuovo ristorante vegano di Oahu che serve un menu completamente vegetale che offre piatti giapponesi come ramen e sushi.,
Mentre mia sorella è stata vegetariana per tutta la vita, mangio ancora carne occasionalmente e il sushi è uno dei piatti a cui ho avuto difficoltà a rinunciare. Mangiare a Tane in realtà ha cambiato la mia prospettiva sui rotoli a base vegetale. E ‘ di gran lunga il miglior sushi vegan che abbia mai provato, e non una volta durante il nostro pasto ha fatto vorrei che ci fosse pesce sul menu.
Lo chef Kin Lui applica le classiche tecniche culinarie giapponesi a verdure, frutta, funghi e fiori per creare i piatti e i panini più sorprendenti. Oltre ad essere vegano, la maggior parte del menu è anche senza glutine.,
Il Baker Roll era il nostro preferito tra tutti i piatti che abbiamo provato. E ‘ stato fatto con asparagi tempura, gobo triturati, melanzane marinate, crips di patate dolci e gochujang aioli torched. Anche il rotolo Point Reyes era incredibile, realizzato con funghi eryngii marinati, avocado, tofu tagliuzzato piccante, jalapeno sottaceto, ananas sottaceto, shoyu dolce e salsa habenero.
Tane Vegan Izakaya è una grande opzione per coloro che celebrano un’occasione speciale o che hanno una data notte sull’isola. È sul lato più elegante (ma non eccessivamente elegante)., Ci siamo fermati dopo lo snorkeling un pomeriggio e mi sono sentito un po ‘ underdressed.
INDIRIZZO 2065 S Beretania St, Honolulu, HI 96826
UMEKE MARKET / /A HEARTY HOME COOKED MEAL
Umeke Market è un ristorante a base vegetale al 100% che serve un menu vegano biologico di tacos, insalate, panini hamburger e piatti di lenticchie.
È il posto perfetto per mangiare se stai cercando un pranzo abbondante e soddisfacente. Il menu è enorme e comprende oggetti salati come giroscopio e barbecue tirato panini “maiale”, nachos, patate caricate, e coreano” pollo.,”
Se siete in vena di qualcosa di più leggero, provare uno dei loro frullati, zuppe o insalate detox.
Ho ordinato il Super Taco fatto con lenticchie rosse, anacardi queso, coriandolo, panna acida senza latticini, salsa calda fatta in casa di Mama T e slaw cavolo locale. Era enorme e l’ho divorato.
Oltre ad essere basato su impianti, Umeke Market si sforza anche di essere eco-friendly nel loro funzionamento. Hanno sostituito tutti i polistirolo, sacchetti di plastica, cannucce di plastica e utensili con tutte le versioni eco-friendly., Essi sono stati anche certificati dalla Fondazione Surfrider come un ristorante Oceano amichevole.
Umeke Market è un ristorante in stile caffetteria, dove si ordina nella parte anteriore e poi prendere posto ovunque. È aperto dalle 8: 00 alle 13: 00, e diventa più occupato durante l’ora di pranzo.,
INDIRIZZO 1001 Bishop St Ste 110 Honolulu, HI 96813
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BANAN / / LOCAL SOURCED BANANA SOFT SERVE
Banan è una fattoria a tavola cibo camion che serve sano soft serve a base di banane e altri prodotti di provenienza locale provenienti da tutte le Isole Hawaii.
Banan sostiene attivamente gli agricoltori locali, che a sua volta aiuta a stimolare l’economia locale. La loro missione è quella di colmare il divario tra gli agricoltori ei loro clienti, rendendo più facile acquistare un pasto coltivato localmente.,
Ci sono diverse località Banan sull’isola, tra cui un camion di cibo alla base di Diamond Head, una posizione nel cuore di Waikiki, un cubo nel Kahala Mall e un negozio all’Università delle Hawaii. Abbiamo visitato la posizione originale del camion di cibo di Banan vicino a Diamond Head.
Puoi scegliere tra sapori semplici e “creazioni”, che includono frutta e condimenti aggiuntivi come cocco e quinoa soffiata. Se sei vegano, controlla che la tua creazione non includa il miele.,
Ti danno anche la possibilità di avere il tuo dessert servito in una bella ciotola di papaya (altamente instagrammabile).
La mia parte preferita di Banan è che donano tutti i loro rifiuti alimentari (circa 1.000 galloni a settimana!) a un contadino locale per nutrire i suoi maiali 🙂 .
POSIZIONI
Diamond Head 3212 Monsarrat Ave, Honolulu, HI 96815
Waikiki 2301 Kalakaua Ave Honolulu, HI 96815
Kahala Mall 4211 Waialae Ave. Honolulu, HI 96816
Università delle Hawaii 1810 Università Ave., Honolulu, HI 96822
LE’AHI HEALTH / /TACOS VEGANI SANI E CIOTOLE
Le’ahi Health è un ristorante a base vegetale con diverse posizioni in tutta Oahu. Il loro menu è 100% vegan e include anche una tonnellata di opzioni crude e senza glutine.
Tutto il loro cibo biologico è stato di provenienza locale e raccolto a mano dalle fattorie delle Hawaii. Hanno anche fare il proprio kombucha in casa.
Le’ahi Health serve ciotole, tacos, insalate e frullati con ingredienti freschi e naturali., Mia madre, mia sorella e io ci siamo fermati nella loro posizione di Kailua un pomeriggio dopo un kayak alle isole Mokulua e abbiamo avuto uno dei pasti più sani e nutrienti che abbia mai avuto su Oahu.
Abbiamo diviso la ciotola Surfer che è stata fatta con cavolo, cavolo rosso, cipolla verde, carota e cetriolo giapponese. L’insalata è stata gettata in un condimento tahini zenzero e condita con mandorle, avocado, pomodori uva e furikake e tonno finto. Abbiamo anche ordinato il (finto) ciotola di tonno che era molto simile, ma servito su riso integrale e gettato in un condimento di senape acero.,
Entrambe le ciotole erano deliziose (la ciotola del tonno era la mia preferita delle due) e le porzioni erano grandi. Tra noi tre, non abbiamo nemmeno finito due ciotole. Il nostro sito utilizza cookie tecnici e di terze parti per migliorare la tua esperienza di navigazione. 96821
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AI LOVE NALO // AUTENTICO CIBO HAWAIANO VEGANO
Ai Love Nalo serve autentico cibo hawaiano vegano ed è uno dei ristoranti preferiti di mia sorella sull’isola., Situato a Waimanalo, Ai Love Nalo è un’ottima opzione per il pranzo se ti ritrovi a visitare il lato sopravvento di Oahu.
Il ristorante prepara tutti i loro piatti da zero, comprese le loro salse, sughi e condimenti. Essi offrono anche in-house prodotta kombucha.
L’antipasto più venduto di Ai Love Nalo è il Medi Bowl, realizzato con kalo-falafel, baba ganoush, hummus di barbabietola e tabbouleh di miglio.,
Consiglio di provare i loro piatti hawaiani come Oh Wow Laulau a base di verdure locali come kalo, ulu e ‘uala, avvolti in foglie di lu’au e imbevuti di una salsa cremosa di cocco con poi. Hanno anche lu’au e tofu poke ciotole.
INDIRIZZO 41-1025 Kalaniana’ole Hwy, Waimanalo, HI 96795
JUICY BREW
Juicy Brew è un ristorante vegano e senza glutine con due sedi a Oahu. Sono dotate di un menu rotante che cambia settimanalmente (e talvolta ogni giorno). Puoi aspettarti di trovare di tutto, dal curry ai burritos per la colazione, ai prodotti da forno e alle hoagies in stile italiano., Il menu è ispirato agli ingredienti locali e a ciò che è di stagione al momento. Hanno anche un popolare brunch del fine settimana sabato e domenica dalle 10: 00 alle 15: 00.
Controlla il loro Instagram per l’ultimo menu.
INDIRIZZO 3392 Waialae Ave, Honolulu, HI 96816
1401 S Beretania St, Honolulu, HI 96814 (Questa posizione si trova all’interno di un centro medico, ma è aperto al pubblico).
VEGAN HILLS
Vegan Hills offre un menu 100% a base vegetale con zuppe, insalate, panini, ciotole, pasta, tacos e altro ancora. Servono anche il brunch fino alle 14: 00., Il loro cibo è non OGM e di provenienza locale, per quanto possibile. Hanno anche un bar completo che offre cocktail speciali, birra, vino, mimose e sangria.
INDIRIZZO 3585 Waialae Ave. Honolulu, HI 96816
THE COSMIC KITCHEN
Il Cosmic Kitchen è un caffè vegano situato a Haleiwa che offre ingredienti locali e biologici nei loro piatti. Il loro menu è composto da panini, zuppe, insalate, frullati e piatti “grab n go”.
INDIRIZZO 66-443 Kamehameha Hwy Haleiwa, HI 96712 (situato nella parte posteriore di Celestial Natural Foods.,)
PEACE CAFE
Peace Cafe è un ristorante vegano di Oahu che serve pasti sani e fatti in casa a Honolulu. Le loro caratteristiche di menu, panini, ciotole poke, insalate, piatti tempeh barbecue, un burrito Tex Mex, stufato Morrocan e altro ancora. Sono anche irremovibili sull’utilizzo di prodotti ecologici per i loro ordini da fare.
INDIRIZZO 2239 S King St Honolulu, HI 96826
SIP HONOLULU
Sip Honolulu è una caffetteria vegana a Honolulu che fornisce tè e caffè biologici e del commercio equo., Servono anche caffè miscelati, birre fredde e una piccola selezione di cibo che vanno da ciotole acai, insalate, hamburger per la colazione e impacchi.
INDIRIZZO 500 Ala Moana Blvd # 4d, Honolulu, HI 96813
MOTHER BAKE SHOP
Mother Bake Shop è una panetteria vegana situata a Kailua. Servono caffè (the rose latte è un best seller), pane artigianale a lievitazione naturale, prodotti da forno, dolci francesi e alcune opzioni per la colazione salate.,
INDIRIZZO 131 Hekili St #101, Kailua, HI
BLONDIE’S
Blondie’s è un camion alimentare a base vegetale di proprietà femminile che offre una tariffa vegana al 100%. Sono specializzati in piatti ad alto contenuto proteico e si possono trovare panini per la colazione, hamburger, tacos e ciotole sul menu.
INDIRIZZO 411 Pacific Street Honolulu, HI 96817 (Lowe’s Iwilei Parking Lot)
SURFER’S WIFE
Surfer’s Wife è un venditore di mercato contadino vegano che produce falafel al forno con cialde (fawaffles)., Potete trovarli al mercato degli agricoltori di Haleiwa il giovedì, al mercato degli agricoltori di Kaka’ako il sabato e al mercato degli agricoltori di Kailua la domenica.
INDIRIZZO 59-864 Kamehameha Hwy, Haleiwa, Hawaii 96712
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RAISED BY THE Waves
Raised by the Waves è un caffè a base vegetale che serve un menu sano, biologico e di provenienza locale. Sono anche ecologici e funzionano al 100% senza plastica.
Servono frullati, elisir fatti in casa, ciotole antiossidanti, waffle, toast di avocado e altro ancora., Sollevato dalle onde si trova nello zuccherificio Kuhuku sul lato nord dell’isola.
INDIRIZZO 56-565 Kamehameha Hwy #B9 Kahuku, HI 96731
©Raised by Waves
OLENA
Olena Cafe è un juice bar e caffetteria di proprietà locale situato nel Area di Ala Moana di Honolulu. Essi fonte ingredienti locali e biologici dagli agricoltori Hawaii per creare i loro succhi e piatti. L’Olena serve succhi spremuti a freddo, tè hawaiani, frullati e caffè., Hanno anche insalate, panini per la colazione, panini al formaggio alla griglia, impacchi e cialde sul loro menu.
Fare attenzione a non confondere questo con “Olena by Ron Simon”, che è un altro ristorante situato anche a Honolulu.
ADDRESS1631 Kapiolani Blvd, Suite #2, Honolulu, HI 96814
SIMPLE JOY
Simple Joy è un ristorante vegano a conduzione familiare di Oahu che serve antipasti in stile vietnamita come pho e bahn mi e una varietà di piatti in stile occidentale come pasta, hamburger, panini e pepite di “pollo”.,
INDIRIZZO 1145 South King Street # B # B, Honolulu, HI 96814
LOVING HUT
Loving Hut è un ristorante vegano della catena che serve principalmente piatti in stile vietnamita e cinese.
INDIRIZZO 1614 South King St Honolulu, HI 96826
7 RISTORANTI VEGETARIANI SU OAHU
Oltre ai ristoranti rigorosamente vegani al 100% di cui sopra, l’isola ha anche una tonnellata di opzioni di ristoranti e piatti vegani e vegetariani tra cui scegliere. Questi sono alcuni dei nostri preferiti.,
GOVINDAS / /VEGAN& BUFFET VEGETARIANO A HONOLULU
Govindas è un buffet vegetariano e vegano situato all’interno di un tempio di Hare Krishna a Honolulu.
Il loro pranzo a buffet è aperto dal lunedì al sabato dalle 11: 00 alle 2: 00, e offrono una selezione di piatti indiani come curry, daal e halwa, nonché alcuni piatti in stile occidentale.
Mentre il cibo è buono, consiglio di fermarmi per l’atmosfera., Il tempio è nascosto in un quartiere residenziale ed è una fuga tranquilla dalle parti trafficate e turistiche dell’isola. Assicuratevi di controllare il loro incredibile albero di banyan nel cortile di casa che ci si può sedere sotto mentre si mangia il pranzo.
Govindas recentemente è uscito con una nuova struttura dei prezzi. Si paga 8 8.99 per libbra o plate 13 un piatto (a seconda di quale è più conveniente). Una volta era tutto quello che puoi mangiare, ma ora se vuoi una seconda mano, un altro piatto è 5 5. Per le bevande, offrono un succo di zenzero limone-menta che è gratuito.
Per visualizzare il menu della settimana, clicca qui.,
INDIRIZZO 51 Coelho Way Honolulu, Hawaii, 96817
BEET BOX CAFE / / CAFFÈ VEGETARIANO BIOLOGICO CON OPZIONI VEGANE E SENZA GLUTINE
Beet Box Cafe è un ristorante vegetariano con tonnellate di opzioni vegane e senza glutine nel loro menu.
La colazione viene servita tutto il giorno e comprende ciotole acai, burritos per la colazione, panini per la colazione, strapazzate, pane tostato con avocado e altro ancora. Per il pranzo offrono insalate, tacos, burritos e hamburger. Beet Box Cafe ha anche un ampio menu di frullati e succhi di frutta freschi.,
Il burrito babe uno dei più venduti del ristorante. È fatto con broccoli saltati, cipolla, carote, zucchine, peperoni rossi e tofu, poi soffocato in salsa di arachidi al curry di cocco tailandese e avvolto in una tortilla di grano intero con riso integrale.
LOCALITÀ
KAILUA 46 Hoolai St, Kailua, HI 96734
HALEIWA 66-437 Kamehameha Hwy Ste.,104 Haleiwa, Hawaii 96712
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DOWN TO EARTH / /VEGETARIAN (& VEGAN FRIENDLY) DELI
Down to Earth è un negozio di alimenti naturali con 6 sedi in tutta Oahu e all’interno del negozio hanno una gastronomia vegetariana. Tutto il cibo è fatto da zero, senza ingredienti artificiali o conservanti. È possibile scegliere tra hamburger vegetariani, impacchi, panini, frullati, succo fresco, pizza e altro ancora.,
Tutti i pani, i panini e gli involucri di Down to Earth deli sono vegani e la maggior parte delle voci di menu può essere resa vegana.
Per controllare il menu deli per ogni negozio clicca qui.
Down to Earth è anche un ottimo negozio di alimentari per vegetariani e vegani che cercano di fare scorta di snack o di generi alimentari. Questo è particolarmente utile per coloro che soggiornano in un Airbnb o in una casa vacanza con accesso alla propria cucina.,
INDIRIZZO Per un elenco di luoghi con i piedi per terra, clicca qui
THE SUNRISE SHACK / /SMOOTHIE BOWLS AND BULLET COFFEE
The Sunrise Shack è una piccola capanna grab and go che serve ciotole per frullati colorati e biologici, succhi di frutta spremuti a freddo e caffè bullet. E ‘ uno dei miei posti preferiti per mangiare su Oahu, non solo per il cibo, ma a causa delle buone vibrazioni che trasudano da questo felice, brillante baracca giallo.
Il 90% del menu è vegetariano (2 dei loro panini hanno carne) e tutti i frullati e le ciotole di frullato sono vegani o beegan., Il muesli è senza glutine, senza noci e vegano. Offrono anche impacchi a base vegetale e opzioni di crema per i loro caffè.
La Sunrise Shack ha due sedi a Oahu, una a Waikiki e una sulla North Shore. Se puoi, consiglio vivamente di visitare la posizione originale di North Shore (è più carina).,
PERCORSI
WAIKIKI 2335 Kalakaua Ave, Honolulu, HI 96815
HALEIWA 59-158 Kamehameha Hwy, Haleiwa, HI 96712
MONTSARRAT SHAVE ICE // TUTTO NATURALE SHAVE ICE
la Rasatura del ghiaccio è di solito in cima alla maggior parte dei turisti la lista delle cose da mangiare in Hawaii e Montsarrat Shave Ice, è un must se si sta cercando di spuntare quella casella.
Situato in una piccola capanna vicino a Diamond Head, Montsarrat Shave Ice serve tutti gli sciroppi naturali a base di frutta. Non usano colori artificiali o dolcificanti aggiunti e il risultato ha il sapore di una purea di frutta su ghiaccio soffice.,
Offrono una gamma di sapori come mango, cocco, ananas, fragola, lampone, ciliegia e altro ancora. Mentre gli sciroppi sono a base di frutta, alcuni dei topping non sono vegani (latte condensato, miele e gelato).
INDIRIZZO 3046 Monsarrat Ave (a Oahu), Honolulu, Hawaii 96815
WAIALUA BAKERY
Waialua Bakery è un ristorante a conduzione familiare a Haleiwa che esiste da oltre 20 anni.
Nel menu troverete insalate, panini, frullati acai ciotole e prodotti da forno., La maggior parte degli ingredienti nei loro piatti provengono dalla loro fattoria di famiglia, e se non lo coltivano da soli provengono da altri agricoltori locali. Waialua Bakery fa il loro pane, biscotti, hamburger vegetariani, gelati, pesto e hummus da zero.
Hanno carne nel loro menu, ma ci sono molte opzioni vegetariane disponibili. Essi offrono diversi panini vegetariani come avocado o hummus, così come hamburger vegetariani, ciotole acai e frullati. La maggior parte delle opzioni vegetariane può essere fatta vegan pure.,
I prezzi sono ottimi (per le Hawaii) e le vibrazioni sono buone. E ‘ un ottimo posto per fermarsi a pranzo se vi trovate in cerca di cibo sulla North Shore.
INDIRIZZO 66-200 Kamehameha Hwy, Haleiwa, HI 96712
WATER DROP VEGETARIAN HOUSE
Water Drop Vegetarian House è di proprietà del tempio buddista taiwanese. Servono cibo vegetariano cinese e offrono un menu rotante di piatti classici. La maggior parte del cibo è anche vegan friendly (sarà etichettato se non lo è).
INDIRIZZO 801 Alakea Street, Honolulu, HI 96813
