3-Day Backpacking Checklist

Se è la prima volta backpacking o se si vuole ottenere la vostra marcia backpacking composto per il vostro prossimo viaggio, sei arrivato nel posto giusto. Questa lista di controllo per backpacking di 3 giorni (su misura per le donne) copre tutti gli elementi essenziali di base di cui avrai bisogno per sentirti a tuo agio in un viaggio di backpacking lungo un fine settimana-niente di più, niente di meno. Ti incoraggio ad adattarti in base alle tue esigenze, ma ti incoraggio anche a cercare di attenerti all’essenziale. Si può essere sorpresi di quanto poco avete bisogno.,

In questa lista di controllo zaino in spalla, condivido ogni articolo che porto in un viaggio di backpacking del fine settimana di 3 giorni nelle stagioni primavera, estate e autunno. Spero che questa lista di imballaggio completo vi aiuterà a semplificare la pianificazione, aiutare a capire che cosa si può tagliare fuori, e se siete nuovi a zaino in spalla, vi darà alcune buone raccomandazioni per gli attrezzi di investire in che durerà molti anni. Sto ancora usando gran parte della stessa attrezzatura con cui ho iniziato a fare backpacking oltre un decennio fa, ma con alcuni aggiornamenti qua e là nel tentativo di alleggerire il mio zaino.,

COVID-19 Avvertenza: Prima di pianificare qualsiasi viaggio, si prega di fare la vostra ricerca e seguire le linee guida locali, sia per dove si vive e il luogo che si prevede di visitare.

Questa lista di controllo per backpacking è sponsorizzata da REI Co-op.

Backpacking Checklist Essentials: The Big Gear Items

Questi sono i pezzi essenziali di equipaggiamento che dovrebbero essere sempre nella tua lista di controllo per backpacking per ogni singolo viaggio che pianifichi.,

Zaino in spalla Pack

Ho provato molti zaini zaino in spalla, e abbastanza divertente, quello meno costoso che ho posseduto è stato anche il mio preferito. A 3 libbre. 14 once., il Deuter ACT Lite 60 + 10 SL Women’s Pack pesa 2 chili in meno del mio vecchio zaino Gregory, e si adatta perfettamente al mio corpo. I pacchetti della serie Lite di Deuter possono adattarsi a una varietà di lunghezze del busto e sono disponibili anche in un modello da uomo., Il pacchetto 60 + 10 SL è molto grande per un viaggio di più giorni, infatti, questo è il pacchetto che ho preso nel mio John Muir Trail hike di 22 giorni, un viaggio backpacking di 10 giorni in Alaska e un più recente viaggio backpacking Trans Catalina Trail. Per un viaggio di backpacking di fine settimana, potresti anche farla franca con la versione più piccola 45 + 10 SL, ma una confezione più piccola non sarà così versatile.,

Backpacking Tenda

Il REI Quarto Cupola SL 2 backpacking tenda è una grande opzione leggera, soprattutto per il prezzo. In alcuni casi, è centinaia di dollari in meno rispetto ai suoi concorrenti pur arrivando molto vicino in peso. Ha due grandi porte e vestiboli in modo da voi e il vostro partner tenda può facilmente entrare e uscire e avere il proprio spazio per riporre la vostra attrezzatura – qualcosa che considero essenziale per una tenda zaino in spalla due persone., È spazioso per una tenda questo leggero ed ha caratteristiche pratiche come le tasche interne e le prese d’aria di organizzazione per tenere conto il flusso d’aria anche con il mosca sopra. Se desideri maggiori dettagli, puoi leggere la mia recensione completa di questa tenda qui. Questa tenda è disponibile in una versione per 1 persona, nonché nel caso in cui sei campeggio da solo e vuole andare il più piccolo e leggero possibile.

Sleeping Pad

Ho appena ricevuto il mare delle donne al vertice Comfort Lite Sleeping Pad ultimo anno e sto amando., È leggero, piccolo e riesce comunque ad essere caldo e confortevole. È anche facile da gonfiare e viene fornito con una pompa integrata nel sacco, ed è realizzato in resistente nylon ripstop. C’è anche una versione unisex nel caso tu voglia qualcosa di un po ‘ più grande.

Sacco a pelo

Il REI Co-op Joule 21 è la mia scelta per una borsa calda e leggera per 3 stagioni. Questo è il sacco a pelo che ho preso sul sentiero John Muir e molti altri viaggi zaino in spalla., A poco più di 2 sterline, offre un incredibile calore al rapporto peso. Realizzato con idrorepellente giù e tessuto impermeabile ai piedi, testa e fianchi, è una grande opzione per il freddo, condizioni di umidità, ma ancora traspirante. La versione maschile di questa borsa si chiama REI Co-op Igneo 25.

Bastoncini da Trekking

Su quelle salite, bastoncini da trekking aiutare a prendere il peso fuori i fianchi e le gambe utilizzando la forza del braccio., In discesa, aiutano ad alleviare la pressione sulle ginocchia. E su quei passaggi di corrente, questi cuccioli mi hanno salvato più volte di quanto possa contare aiutandomi a bilanciare. I bastoncini da trekking Black Diamond Distance Carbon Z sono i pali pieghevoli più leggeri di Black Diamond in fibra di carbonio e sono disponibili in 4 taglie per soddisfare la tua altezza.

Faro

recentemente ho avuto il BioLite Proiettore 200 ed è il mio nuovo go-to proiettore per backpacking., È ultraleggero, a basso profilo e molto luminoso con quattro modalità di illuminazione tra cui la luce rossa in modo da non accecare i tuoi amici basecamp o compromettere la visione notturna. Mi piace anche che sia senza batteria e USB addebitabile (basta essere sicuri di caricare prima di testa fuori!).

Dispositivo di Comunicazione

mi piace portare un dispositivo di tracciamento con me che posso usare per inviare un segnale di aiuto in caso di emergenza., Il Garmin inReach Mini consente SMS personalizzati a due vie e dispone anche di GPS che è possibile utilizzare per la navigazione. Il Mini è molto più piccolo e più leggero del normale Garmin inReach, quindi lo preferisco per escursioni e backpacking quando ogni oncia conta.

Kit di Primo Soccorso

Si dovrebbe sempre avere un kit di primo soccorso quando si sono escursioni nel backcountry., Questo kit medico ultraleggero e impermeabile viene fornito con le forniture minime necessarie per affrontare ferite minori, oltre a confezioni da viaggio di alcuni farmaci a portata di mano. Oltre a ciò che viene fornito in questo kit, si dovrebbe integrare con alcuni cerotti blister extra e tutti i farmaci che sono specifici per gli escursionisti nel vostro gruppo.

Zaino in spalla Kitchen Gear

Avanti sul nostro backpacking lista di controllo è la vostra attrezzatura da cucina campo., Tendo a mantenere la mia configurazione di cottura semplice quando zaino in spalla. Io principalmente bollire l’acqua per caffè o tè e avena al mattino e per i pasti zaino in spalla la sera.

Backpacking Stufa& Carburante

Il sistema di cottura Jetboil Flash è la stufa zaino in spalla più efficiente che ho trovato, soprattutto se si è solo acqua bollente. Insieme la stufa e la pentola pesano solo 13,1 once. Per un viaggio di 3 giorni, un contenitore di carburante da 230 grammi dovrebbe essere sufficiente se si utilizza la stufa per caffè, colazione e cena.,

Bottiglie di Acqua o Serbatoio di Idratazione

io preferisco questi leggeri Ornitorinco Soft Bottiglie che può essere arrotolato quando sono vuote rispetto a un hard bottiglia d’acqua come una Nalgene per backpacking. A seconda della disponibilità di acqua, porterò fino a tre di questi sui miei viaggi zaino in spalla. Tendo anche a usarli invece di un pacchetto di idratazione poiché può essere un dolore tirare fuori dal mio zaino ogni volta che deve essere riempito., Ma se ti piace zaino con un serbatoio di idratazione per un facile accesso all’acqua mentre si cammina, il Osprey Hydraulics Reservoir è uno dei miei preferiti.

Zaino in spalla, Filtro per l’Acqua

L’Ornitorinco GravityWorks Sistema del Filtro da Acqua è assolutamente il modo più semplice per filtrare l’acqua nel backcountry, a mio parere., Questo sistema si basa sulla gravità per spingere l’acqua attraverso, eliminando la necessità di pompare a mano o spremere manualmente l’acqua attraverso un filtro – il che significa che puoi risparmiare energia per l’escursione. A 11,5 once noterai a malapena questa cosa nella tua borsa, e ciò che è veramente bello è che puoi collegare il tubo direttamente nella tua bottiglia d’acqua o in qualsiasi serbatoio di idratazione standard. Per maggiori dettagli su come funziona, leggi la mia recensione completa qui. Dirò anche che è sempre bene portare un backup nel caso in cui il filtro dell’acqua non funzioni., Queste compresse di purificazione Katadyn Micropur sono grandi perché sono super piccole e si può solo gettare un paio nel vostro kit di primo soccorso.

Protezione solare

Ad altitudini elevate, si può bruciare modo più veloce di quanto si pensi, e tutte quelle ore escursioni al sole si sommano. Questo Sun Bum è disponibile in un piccolo tubo, è resistente all’acqua e fornisce SPF 50.,

Dentifricio & Spazzolino da denti

È tutto su quelli da viaggio articoli da toeletta quando lo zaino in spalla. Questo dentifricio da viaggio Dr Bronner è disponibile in una dimensione di 1 oz ed è completamente naturale, certificato fair trade e la confezione è completamente riciclabile.,

Cacca Kit Spatola, Carta Igienica, & Sacchetto di Ziploc

al fine di rispettare Lasciare Nessuna Traccia, quando si va #2, è necessario scavare un cathole che è almeno 6-8 cm di profondità. Potresti pensare ” Non ho bisogno di una pala use userò solo una roccia.” Ho commesso questo errore solo per scoprire che a volte lo sporco è super duro, non puoi scavare una buca, e poi ne consegue il panico., Questo GSI all’aperto Cathole risanamento cazzuola è così a buon mercato e la luce non ci sono scuse per non portarlo con voi. Inoltre, quando vai #2, devi imballare la tua carta igienica sporca per mantenere le condizioni del campeggio e del sentiero per i futuri campeggiatori. Non c’è niente di più grossolano che trovare un mucchio di TP sporco usato quando sei in campeggio. Mi piace portare una borsa ziploc per il mio TP e poi lo conservo in un piccolo sacco (non trasparente).,

Salviettine umidificate

Per un viaggio più breve, si potrebbe essere in grado di cavarsela senza di questi, specialmente se si sta utilizzando la pipì straccio di metodo e si desidera ridurre il peso del tuo zaino. Tuttavia, se si desidera un po ‘ di aggiornamento, queste salviette Sea to Summit Wilderness sono morbide e delicate sia sulla pelle che sull’ambiente., Sono unscented (meglio per non attirare la fauna selvatica) e anche venire in una dimensione extra large nel caso in cui si desidera pulire tutto il corpo verso il basso dopo una calda giornata sudata sul sentiero. Essere sicuri di imballare fuori nel vostro ziplock spazzatura baggie per smaltire correttamente.

Zaino in spalla, Abbigliamento

Quanti vestiti dovrebbe essere sulla vostra lista di controllo backpacking? Il minimo assoluto di cui hai bisogno per essere a tuo agio., Lo apprezzerai quando inizi a sentire il peso del tuo branco dopo un paio d’ore di escursioni. Hai davvero solo bisogno di 1 attrezzatura da trekking e 1 set di vestiti asciutti e caldi da cambiare quando arrivi al campo e per dormire. L’unica cosa che porto in più è biancheria intima e calze e forse una camicia in più che posso scambiare a seconda di quanti giorni sto zaino in spalla.

Pro suggerimento: Evitare di cotone che trattiene l’umidità, richiede molto tempo per asciugare, e tende a porto odori. Invece, optare per materiali ad asciugatura rapida che stoppino il sudore e resistono agli odori.,

Giacca isolata

Una giacca leggera, imballabile e isolata è la chiave per quando le temperature scendono la sera, sia naturale che sintetica. Preferisco qualcosa con un cappuccio in modo da poter tenere la testa calda quando è ventoso o extra freddo, quindi impacchetto la mia felpa con cappuccio Arc’teryx LT Atom.

Giacca antipioggia

Controllare il meteo prima di uscire., Anche se sembra nient’altro che sole, mi piace portare una giacca antipioggia leggera e la giacca antipioggia Arc’teryx Beta AR è la mia scelta migliore. È sicuramente costoso, ma una volta che investi in un pezzo come questo, lo avrai per sempre. Se c’è qualche possibilità di docce, butto in un paio di pantaloni pioggia troppo.