Condividi
Se è un sandalo stagione o di avvio di stagione, si potrebbe pensare che è il momento di fare qualcosa che bunion sporgente alla base del vostro alluce.
I medici chiamano quella borsite alluce valgo. Si forma quando l’osso o il tessuto nell’articolazione nella parte inferiore dell’alluce si sposta fuori luogo., Anni di movimento anomalo e pressione sulle forze congiunte l’alluce a piegarsi verso gli altri, che provoca una borsite spesso dolorosa sull’articolazione.
Questa articolazione alla base dell’alluce trasporta molto del tuopeso mentre si cammina, quindi i borsiti possono causare dolore grave e costante. L’articolazione può diventare così rigida e dolorante che le scarpe sono dolorose da indossare.
Sono i tacchi a spillo da incolpare?
Borsiti spesso eseguito in famiglie, ma possono anche essere il risultato del modo in cui camminiamo o le scarpe che indossiamo, dice podologo Georgeanne Botek, DPM, Capo della Sezione di Podologia.,
Le donne sviluppano borsiti molto più spesso degli uomini, dice il Dr. Botek,specialmente quando invecchiano.
Le persone con articolazioni flessibili sembrano tollerare di più i loro borsiti. Ma altri con articolazioni rigide o artrite di solito hanno più problemi con i loro borsiti e potrebbero sviluppare dolore prima, dice.
Se sviluppa un’alluce valgo, si rivolga al medico di famiglia. Lui orshe può fare riferimento a un podologo che diagnostica e tratta le condizioni del piede, della caviglia e delle relative strutture della gamba.
Trattamento dell’alluce valgo senza intervento chirurgico
L’alluce valgo è permanente a meno che non venga corretto chirurgicamente., Ma ci sono alcune misure che si possono prendere per essere più comodo o per rallentare la progressione di un borsite, dice podologo Dina Stock, DPM.
“Per molte persone, potrebbe essere semplicemente una questione di indossarescarpe adatte”, dice. “Assicurati di scegliere il tacco basso, comodoscarpe che offrono molto spazio per le dita dei piedi e la parte più larga del tuopiede.”
Dr. Stock dice che questi sette approcci possono alleviare il doloree la pressione sull’articolazione della punta:
- Mantenere un peso sano.
- Proteggi l’borsite con un tampone riempito di moleskin o gel, che puoi acquistare in farmacia.,
- Utilizzare inserti di scarpe per aiutare a posizionare correttamente il piede. Questi possono essere over-the-counter plantari o dispositivi ortesi prescrizione.
- Sotto la guida di un medico, indossare una stecca di notte per tenere la punta dritta e alleviare il disagio.
- Assumere farmaci antinfiammatori non steroidei come l’iprofene.
- Utilizzare assorbimenti caldi, impacchi di ghiaccio, idromassaggio, ultrasuoni e massaggi.
- Acquista calzature ben aderenti che sono larghe nella zona della punta. Acquista in un negozio dove il personale misura il tuo piede e può adattarti con una scarpa appropriata.,
Alcune persone sono interessate a trattare le loro borsiti bystretching i piedi per riallineare le dita dei piedi, o utilizzando dispositivi come distanziatori punta o stecche borsite, Dr. Botek dice. Spesso però, il dispositivo è come un paio diocchiali da vista-quando lo togli, il vantaggio è sparito.
“Non riallineerà completamente la punta del piede in modo permanente”, dice il Dr. Botek.
Quando è il momento di un intervento chirurgico
Se la borsite è molto dolorosa, il podologo può raccomandare un intervento chirurgico. ” Prima fai un intervento chirurgico sulle tue scarpe”, afferma il dottor Botek., “Se il dolore persiste per più di un anno, potrebbe essere il momento di considerare la chirurgia dell’alluce valgo, ma la maggior parte dei pazienti avrà alluce valgo e dolore acceso e spento per anni prima di eleggere un intervento chirurgico.”
Il medico può anche raccomandare un intervento chirurgico perché borsiti canresult in altri problemi dolorosi del piede, come hammertoes, borsite, un borsite sotto il mignolo, o dolore nelle palle dei piedi, Dr. Botek dice.La chirurgia può essere eseguita in casi lievi o gravi.
Suggerito dalla Cleveland Clinic
Quando dovrei avere un intervento chirurgico per i miei borsiti?,
“Quando i pazienti arrivano in età avanzata, di solito è perchél’alluce valgo sta causando altri problemi”, dice il Dr. Botek. “Per questi pazienti, ildolore è più costante o sta creando problemi con il secondo dito del piede.”
L’obiettivo della chirurgia è alleviare il dolore e riportare il bigtoe nella sua posizione corretta. Un chirurgo mette ossa, legamenti, tendini enerves torna nell’ordine corretto e rimuove l’urto.
Ci sono più di 150 tipi di chirurgia borsite, butsurgeons tipicamente scegliere uno da circa una mezza dozzina di procedure comunemente usate,Dr. Botek dice.,
Condividi
- borsiti piedi piede salute piede dolore scarpe
