Ansia da separazione nei bambini

Potrebbe arrivare un momento in cui il bambino o il bambino inizia a comportarsi in modo leggermente diverso. Il tuo piccolo potrebbe diventare appiccicosa, diventare paura di estranei o piangere quando lui o lei è lasciato solo o di notte.

Questo è noto come ansia da separazione, ed è una parte normale dello sviluppo del bambino.

Continua a leggere per scoprire cosa causa l’ansia da separazione, quando inizia in genere e cosa puoi fare per aiutare a rassicurare il tuo bambino o il tuo bambino durante questa fase di sviluppo.,

Che cos’è l’ansia da separazione?

L’ansia da separazione è una fase di sviluppo che quasi tutti i bambini attraversano.

A volte tra l’età di circa 6 mesi e 3 anni, il bambino – non importa quanto calmo e contento finora – può improvvisamente diventare appiccicosa e ansioso intorno estranei o quando lasciato solo.

Non preoccuparti – anche se a volte può essere difficile, questa è una parte completamente normale dello sviluppo emotivo del tuo bambino o del tuo bambino. Il vostro piccolo di solito crescere fuori di esso da circa 3 anni di età.,

Quali sono i segni di ansia da separazione nel tuo bambino?

Durante la fase di ansia da separazione, il bambino o il bambino può iniziare a comportarsi in modo leggermente diverso. Comuni sintomi di ansia da separazione nel bambino possono includere:

• Nuovi o maggiori clinginess

• Tensing up o piangere intorno a persone sconosciute

• Resistenza per essere assistiti da familiari e amici o parenti

• a Piangere quando si lascia la stanza

• La riluttanza di essere messo a letto durante il giorno o la notte.

Quando inizia l’ansia da separazione?,

Per alcuni bambini, l’ansia da separazione può iniziare già intorno ai 6 mesi di età, anche se proprio quando ciò si verifica differisce da bambino a bambino.

In questo periodo tuo figlio inizia a rendersi conto di quanto sia dipendente da te e dalle altre persone della tua cerchia familiare più vicina. Di conseguenza, il tuo bambino inizia a sentirsi meno sicuro quando non sei lì.

Anche il bambino diventa progressivamente più consapevole di ciò che lo circonda da questo momento in poi, quindi situazioni non familiari possono anche rendere il bambino o il bambino sconvolto o insicuro.

Quanto dura l’ansia da separazione?,

L’ansia da separazione spesso inizia a svanire intorno o subito dopo il primo compleanno del tuo bambino.

Tenete a mente, però, che tutti i bambini si sviluppano al proprio ritmo. Quindi, non è niente fuori dal comune se il vostro bambino continua a mostrare segni di ansia da separazione fino a quando lui o lei è di circa 3 anni.

In alcune rare circostanze, l’ansia da separazione può durare più a lungo. Parlate con il medico del vostro bambino o il vostro visitatore di salute se siete preoccupati per l’ansia del vostro bambino.,

Come affrontare l’ansia da separazione del tuo bambino

Questi sono alcuni passi che puoi intraprendere per affrontare l’ansia da separazione del tuo bambino:

• Pianifica le tue uscite. Se hai bisogno di andartene, prova a farlo quando il tuo bambino ha maggiori probabilità di sentirsi calmo, ad esempio dopo un pisolino o un pasto. Il tuo bambino ha maggiori probabilità di provare ansia da separazione quando è stanco, affamato o malato.

• Non sgattaiolare via. Il tuo piccolo capirà presto cosa stai facendo, quindi l’onestà è la migliore politica. Dire addio e rassicurare il vostro bambino si sta lasciando, ma tornerà presto., Saluta il tuo bambino con un sorriso e un grande abbraccio quando torni.

• Pratica brevi separazioni per cominciare. Può aiutare a iniziare solo lasciando il vostro bambino con qualcun altro per pochi minuti, mentre si esegue una breve commissione. Si potrebbe anche portare a questo con assenze ancora più brevi, come nascondersi dietro un divano e giocare ‘peek-a-boo’, per rafforzare l’idea che sei ancora vicino, anche se non si può essere visto.

• Crea un rituale di uscita. Invece di correre fuori dalla porta, potrebbe aiutare a parlare di ciò che voi e il vostro bambino farà quando sei tornato., Ad esempio, si potrebbe dire: ‘Tornerò presto, poi possiamo andare al parco giochi.’

• Essere positivo. E ‘sempre difficile vedere il vostro bambino triste o preoccupato, e si potrebbe anche essere vivendo un po’ ‘ansia da separazione’ della propria quando si deve lasciare il vostro bambino o bambino per un po’. Tuttavia, un modo importante per mettere a proprio agio la mente di tuo figlio è sorridere e salutare come se fosse la cosa più naturale del mondo (che è).

• Lascia un oggetto confortante con il tuo bambino., Un giocattolo preferito, o forse qualcosa che il tuo bambino associa a te – come una maglietta o un piccolo cuscino con il tuo profumo su di esso-può essere confortante mentre sei lontano.

• Sappi che il tuo bambino sarà OK. Ricorda a te stesso che, per quanto possa essere difficile andarsene, queste piccole assenze non danneggiano il tuo bambino. Infatti, queste esperienze stanno aiutando il vostro bambino a sviluppare l’indipendenza lui o lei avrà bisogno più tardi nella vita.,

Ansia da separazione nei bambini di notte

Può essere difficile se il bambino si sente ansioso quando si lascia la stanza prima di andare a letto o si sveglia ed è sconvolto per scoprire che non ci sei durante la notte.

Questa può essere una situazione difficile ed estenuante sia per te che per il tuo bambino. Ma state certi che questo periodo passerà. Cercate di mantenere la calma e sviluppare un modello coerente di comportamento durante questa fase.

Combinato con alcune delle tecniche sopra descritte, stabilire e attenersi a una routine di andare a dormire coerente può aiutare il tuo piccolo a dormire più facilmente.,

Sapere cosa succederà dopo può rassicurare e confortare tuo figlio. Una tipica routine di andare a dormire potrebbe includere dare il vostro bambino un bagno, lui o lei cambiando in un pannolino fresco e pigiama, la lettura di una favola della buonanotte e dando un bacio della buonanotte e coccole.

I modelli di sonno del tuo bambino possono cambiare costantemente durante il primo anno o due, e il modo in cui affronti questi cambiamenti sarà probabilmente diverso a seconda dell’età del tuo bambino e del tuo stile di genitorialità individuale.

E ‘ sempre OK per rassicurare e confortare il vostro bambino se lui o lei si sente ansioso di notte., Spesso solo raccogliendo il vostro bambino e lasciando lui o lei sa che sei ancora ci può essere abbastanza.

Col tempo, il tuo bambino imparerà che sarai ancora lì al mattino. Parla con il tuo visitatore di salute se hai bisogno di aiuto con qualsiasi problema relativo al sonno.

L’ansia da separazione è una parte naturale dello sviluppo del tuo bambino mentre si muove verso l’infanzia e diventa più indipendente., In realtà, è altrettanto importante come altre pietre miliari come prendere quei primi passi e imparare a parlare.

Tieni presente che col tempo passerà questa difficile fase. E, guardalo da un angolo positivo: l’ansia da separazione del tuo bambino è un segno che hai già legato strettamente con il tuo piccolo, quindi devi fare un ottimo lavoro!