Trattare l’apnea del sonno per ridurre il rischio di malattie cardiache
Parlare con un medico di apnea del sonno è un passo importante che chiunque può prendere per proteggere la loro salute del cuore. Se a una persona viene diagnosticata l’apnea del sonno, i trattamenti sono spesso efficaci. Il trattamento per l’apnea del sonno dipende dal tipo di apnea del sonno rilevato e può includere:
- Cambiamenti dello stile di vita: I medici possono iniziare informando i pazienti sui cambiamenti dello stile di vita che possono ridurre la gravità di questa condizione., Perdita di peso, esercizio fisico, limitare l’alcol, smettere di fumare e persino cambiare la posizione del sonno possono essere utili.
- Dispositivi PAP (Positive Airway Pressure): i dispositivi PAP pompano aria attraverso le vie aeree, impedendo il collasso delle vie aeree superiori durante il sonno.
- Bocchini e apparecchi orali: gli apparecchi orali riducono la respirazione disordinata cambiando la posizione della mascella, della lingua o di altre parti del corpo che restringono le vie aeree.,
- Esercizi di bocca e gola: a seconda della causa dell’apnea notturna di una persona, esercizi speciali della bocca e della gola possono aiutare a tonificare questi muscoli, rendendoli meno propensi a interferire con la respirazione durante il sonno.
- Chirurgia: La chirurgia per l’apnea notturna può comportare il cambiamento di parti del corpo che causano la costrizione delle vie aeree o l’impianto di dispositivi che causano il serraggio dei muscoli intorno alle vie aeree.
