Benefici per la salute
Le vitamine, gli antiossidanti e gli oli essenziali presenti nel tè di tiglio possono fornire importanti benefici per la salute. Ad esempio, la medicina popolare in varie culture in tutto il mondo ha usato il tè di tiglio per effetti diuretici, aiutando i pazienti a rompere le febbri aiutandoli a sudare.
Il tè di tiglio ha anche diverse proprietà sedative, che possono aiutare ad addormentarsi, ridurre l’ansia e calmare i nervi irrequieti.,
Ulteriori benefici per la salute del bere tè al tiglio possono includere:
Ridurre l’infiammazione e il dolore
Essere in grado di ridurre l’infiammazione è una parte importante di qualsiasi trattamento medico. La quercetina, un antiossidante presente nel tè di tiglio, ha dimostrato di essere efficace contro l’infiammazione, specialmente nel cuore e nel resto del sistema cardiovascolare.
Il tè di tiglio ha anche dimostrato di alleviare il dolore, in particolare il dolore legato al calore, alle irritazioni della pelle e agli spasmi muscolari e articolari.
Inoltre, il tè di tiglio ha una nervina calmante nota come antispasmodica., Questa nervina può essere utile per alleviare crampi e spasmi che causano emicranie, serraggio muscolare e crampi mestruali.
Alleviare lo stress e l’ansia
Gli estratti di Tilia tomentosa Moench bud (TTBEs) sono nel tiglio. Gli studi hanno dimostrato che questo composto è efficace nel ridurre l’ansia e alleviare lo stress.
Il tiglio contiene ansiolitico, un olio essenziale che può ridurre l’ansia limitando la capacità del corpo di eccitarsi.,
Abbassamento della pressione sanguigna
I componenti nel tiglio e nelle sue foglie e fiori possono agire come un vasodilatatore, che è una reazione chimica che dilata i vasi sanguigni e abbassa la pressione sanguigna.
È anche classificato come un’erba ipotensiva che ha flavonoide tiliroside, un composto che ha dimostrato di ridurre l’ipertensione.
