Coaguli di sangue e viaggi: Cosa devi sapere
Questo podcast è progettato per aiutare le persone a ridurre il rischio di coaguli di sangue durante viaggi a lunga distanza di quattro ore o più.
Più di 300 milioni di persone viaggiano su voli a lunga percorrenza (generalmente più di quattro ore) ogni anno.1 I coaguli di sangue, chiamati anche trombosi venosa profonda (TVP), possono essere un serio rischio per alcuni viaggiatori a lunga distanza., La maggior parte delle informazioni sui coaguli di sangue e sui viaggi a lunga distanza proviene da informazioni raccolte sui viaggi aerei. Tuttavia, chiunque viaggi per più di quattro ore, sia in aereo, auto, autobus o treno, può essere a rischio di coaguli di sangue.
Si possono formare coaguli di sangue nelle vene profonde (vene sotto la superficie che non sono visibili attraverso la pelle) delle gambe durante il viaggio perché si è seduti ancora in uno spazio ristretto per lunghi periodi di tempo. Più a lungo sei immobile, maggiore è il rischio di sviluppare un coagulo di sangue. Molte volte il coagulo di sangue si dissolverà da solo., Tuttavia, un grave problema di salute può verificarsi quando una parte del coagulo di sangue si rompe e viaggia verso i polmoni causando un blocco. Questo è chiamato embolia polmonare e può essere fatale. La buona notizia è che ci sono cose che puoi fare per proteggere la tua salute e ridurre il rischio di coaguli di sangue durante un viaggio a lunga distanza.
Capire cosa può aumentare il rischio di coaguli di sangue
Anche se si percorre una lunga distanza, il rischio di sviluppare un coagulo di sangue è generalmente molto piccolo., Il suo livello di rischio dipende dalla durata del viaggio e se ha altri rischi per la formazione di coaguli di sangue.,pillole di controllo, anelli,patch)
La combinazione di viaggi a lunga distanza con uno o più di questi rischi possono aumentare il rischio di sviluppare un coagulo di sangue., Più rischi hai, maggiori sono le tue possibilità di sperimentare un coagulo di sangue. Se hai intenzione di viaggiare presto, parla con il tuo medico per saperne di più su cosa puoi fare per proteggere la tua salute. La cosa più importante che puoi fare è imparare e riconoscere i sintomi dei coaguli di sangue.
Mi chiamo Amaris White e voglio condividere la mia esperienza personale con i coaguli di sangue., La mia speranza è che condividendo queste informazioni, imparerai i segni e i sintomi di questa condizione potenzialmente fatale e saprai come proteggere te stesso e gli altri.
Riconoscere i sintomi
Trombosi venosa profonda (TVP)
Circa la metà delle persone con TVP non ha alcun sintomo., I seguenti sono i sintomi più comuni della TVP che si verificano nella parte interessata del corpo (di solito la gamba o il braccio):
- Gonfiore della gamba o del braccio
- Dolore o dolorabilità che non può spiegare
- Pelle calda al tatto
- Arrossamento della pelle
Se ha uno di questi sintomi, contatti il medico il prima possibile.
Embolia polmonare (EP)
Si può avere una EP senza alcun sintomo di TVP., I sintomi di un PE possono includere:
- Difficoltà di respirazione
- più Veloce o battito cardiaco irregolare
- dolore o fastidio al Petto, che di solito peggiora con un profondo respiro o tosse
- Ansia
- Tosse con sangue
- giramento di testa, o svenimento
Se si dispone di uno qualsiasi di questi sintomi, consultare il medico immediatamente.,
Per ulteriori informazioni sulla formazione di coaguli di sangue
Coaguli di Sangue e i Viaggi di Lunga Distanza: informare i Pazienti
Visualizza questo videoexternal icona per saperne di più su come fornitori di assistenza sanitaria in grado di consigliare i loro pazienti sui viaggi a lunga distanza e coaguli di sangue.
Proteggersi e ridurre il rischio di coaguli di sangue durante il viaggio
- Sapere cosa cercare. Essere attenti ai segni e sintomi di coaguli di sangue.,
- Parli con il medico se pensa di poter essere a rischio di coaguli di sangue. Se ha avuto un precedente coagulo di sangue, o se un membro della famiglia ha una storia di coaguli di sangue o un disturbo della coagulazione ereditato, parli con il medico per saperne di più sui rischi individuali.
- Muovi le gambe frequentemente quando sei in viaggio lungo ed esercita i muscoli del polpaccio per migliorare il flusso di sangue. Se sei stato seduto per molto tempo, fai una pausa per allungare le gambe. Estendi le gambe verso l’esterno e fletti le caviglie (tirando le dita dei piedi verso di te)., Alcune compagnie aeree suggeriscono di tirare ogni ginocchio verso il petto e tenerlo lì con le mani sulla parte inferiore della gamba per 15 secondi e ripetere fino a 10 volte. Questi tipi di attività aiutano a migliorare il flusso di sangue nelle gambe.
- Se è a rischio, parli con il medico per saperne di più su come prevenire la formazione di coaguli di sangue. Ad esempio, alcune persone possono beneficiare indossando calze a compressione graduata.
- Se si è in anticoagulanti, noti anche come anticoagulanti, assicurarsi di seguire le raccomandazioni del medico sull’uso di farmaci.
