Coconut Red Curry Shrimp Soup {Guest Blog di Real Food with Dana}

Oggi condividiamo con voi una ricetta ispirata al curry incredibilmente deliziosa da un collega vero food blogger e amico di Instagram!

Se sei un fanatico del curry come noi, adorerai questa ricetta!

Incontra il vero cibo con Dana!

Ciao ragazzi! Dana da Real Food con Dana qui, e sono entusiasta di unirmi a te su Jessica & Blog di Stacie oggi! Se non mi hai mai incontrato prima, diventiamo amici. Non il tipo di Internet totalmente raccapricciante., Stacie e io ci siamo incontrati attraverso Internet (beh, Instagram) la scorsa estate e non siamo raccapriccianti! Mi sento come se i blog potessero essere correlati come la famiglia, il nostro sarebbe. Entrambi condividiamo l’amore per ricette sane e deliziose e insegniamo alle persone come vivere una vita più sana e felice. Ma soprattutto per oggi want voglio farvi entrare in una piccola parte di quel mondo: il CIBO. E non stiamo parlando solo di cibo normale, ma di cibo davvero delizioso., Il tipo che ti fa sentire incredibile non solo perché ha un sapore follemente buono, ma perché è pieno zeppo di ingredienti veri e interi che non faranno sentire le tue viscere come se volessero implodere se hai un’intolleranza al glutine, altre sensibilità alimentari o celiachia come moi. Questa è l’intera ragione per cui ho iniziato il vero cibo con Dana in primo luogo: volevo dimostrare alla gente che nonostante tutte queste allergie alimentari e problemi di salute che avevo, non avrei lasciato che mi impedisse di cucinare, mangiare e mostrare ad altre persone come cucinare il cibo taste-bud-gasmic (leggi: incredibile). Ti va bene?,

Va bene. Arriviamo alla ricetta della zuppa di gamberetti al curry rosso al cocco.

L’ispirazione per questa ricetta di zuppa di gamberetti al curry rosso al cocco proviene da uno dei migliori ristoranti della mia città.

I miei migliori amici e io ci siamo andati da quando eravamo piccoli matricole al liceo (quindi now più di 10 anni. bello.) In realtà non andiamo così spesso, forse un paio di volte all’anno, MA. Devo essere onesto ordered ho ordinato lo stesso piatto ogni volta che sono andato. E ‘un po’ folle. Ma questa zuppa di gamberi al curry rosso al cocco è letteralmente QUELLA. BENE.,

E poi, qualche anno fa, il disastro ha colpito. Nella forma di me chiedendo il menu senza glutine. Quando l’ho scoperto the la zuppa NON era PRIVA di GLUTINE. Permettetemi di spiegare la prossima catena di eventi nel modo più calmo possibile (mentre apparivo al mondo esterno, ma il mio cervello stava per esplodere). Ho chiesto al server cosa ha reso il piatto non privo di glutine (o glutened, se vuoi), e lei non poteva davvero rispondere. Quindi immagino che sia la fastidiosa salsa di soia lì dentro (anche se servono la salsa di soia GF al ristorante)., Poi, il lato razionale del mio cervello era come, ” beh well non ti sei sentito troppo bene dopo aver mangiato questo piatto, a volte per un paio di giorni dopo, e non volevi ammetterlo a te stesso.”E il lato emotivo era tutto” NOOOOOOOO PERCHÉ MI STA SUCCEDENDO QUESTO VOGLIO RANNICCHIARMI IN UNA PALLA E NASCONDERMI SOTTO IL TAVOLO.”La lotta era COSÌ reale, ragazzi.

Quando sono tornato a casa quella notte, ho deciso che ero in MISSIONE per ricreare quella zuppa in modo da poterla avere a casa, senza che gli interni si dimenassero o si sentissero male per giorni dopo.,

E ho capito voi ragazzi, ho capito. Mi ci sono voluti solo pochi anni per inchiodarlo. E ora sto condividendo la mia ricetta di zuppa di gamberetti al curry rosso al cocco con te!! Non toot mio corno o nulla qui (va bene, forse solo un po’), ma questa zuppa è SU. PUNTO. E ‘ anche bello, vero?! E oh. cosi. delizioso. Non posso nemmeno, come dicono i bambini in questi giorni. Spero che vi piaccia!

E se volete più ricette come questo, vieni appendere fuori con me sul cibo reale con Dana o check me out su Instagram! Amo i nuovi amici. Basta non essere il tipo di internet totalmente raccapricciante.,

Sei pronto a provare questa deliziosa ricetta di zuppa di gamberetti al curry rosso al cocco? Certo che lo siamo!

Affamati di più? Iscriviti per ricevere la nostra newsletter direttamente nella tua casella di posta! Ed essere sicuri di rimanere in contatto su Facebook, Twitter, Pinterest e Instagram per tutti gli ultimi aggiornamenti.,

Ingredienti

  • ½ lb gamberetti crudi, sgusciati
  • 2 Cucchiai di olio di cocco, diviso
  • ½ cipolla media, tagliata a dadini
  • 1 piccolo cespo di broccoli, tagliate a cimette
  • 2 cucchiaini di aglio tritato
  • 2 cucchiaini di zenzero tritato
  • 5 Cucchiai di pasta di curry rosso Thai*
  • 1 ½ tazze di brodo di pollo** (tenere da parte ¼ di tazza)
  • 2 lattine (13.,ull-grasso di latte di cocco
  • 1 Cucchiaio di salsa di pesce
  • 2 cucchiaini di citronella
  • 1 peperone rosso, priva di semi e tagliati a fette sottili
  • ½ cucchiaino di sale marino + ulteriore, di gusto
  • pepe nero macinato fresco, a piacere

Per servire:

  • ¼ di tazza di scalogno tritato
  • 2 Cucchiai di coriandolo tritato
  • ½ lime, tagliati in 4 pezzi
  • per servire: 1 lotto Facile al Forno Cavolfiore Riso o di questo piano di cottura del cavolfiore riso

Istruzioni

  1. Se vuoi servire il piatto con Facile Forno-Arrosto Cavolfiore Riso, farlo prima., Preparare il riso cavolfioree pop in forno prima di iniziare sulla zuppa. Questa zuppa è super veloce a venire insieme-assicurarsi di avere tutti gli ingredienti misurati, tritato e tagliato a dadini prima di iniziare, perché va rapidamente!
  2. Unire il latte di cocco, 1 ¼ tazze di brodo, salsa di pesce e citronella in una piccola ciotola. Sbattere fino a quando eventuali grumi nel latte di cocco sono rotti. Accantonare.
  3. Testa una pentola di zuppa media / grande con 1 cucchiaio di olio di cocco., Una volta che la padella è calda, aggiungere con cura i gamberetti, quindi cuocere per circa 1-2 minuti su ogni lato (a seconda delle loro dimensioni), fino a quando le parti esterne sono scottate e rosa, ma l’interno non è ancora completamente cotto. Togliere i gamberetti dalla padella e mettere da parte.
  4. Nella stessa padella, scaldare il secondo cucchiaio di olio di cocco e aggiungere le cipolle, lo zenzero e l’aglio, oltre a un pizzico di sale. Soffriggere a fuoco medio per circa 5 minuti fino a quando le cipolle iniziano a diventare traslucide. Mescolare ogni minuto o giù di lì, in modo che le cipolle non bruciano.
  5. Mentre le cipolle stanno cuocendo, cuocere a vapore i broccoli., Mi piace farlo nel microonde, quindi è super veloce. Metti i broccoli in un piatto sicuro per il microonde con circa ¼ di tazza di brodo, mettici sopra una parte superiore e metti il microonde per 5 minuti. Lasciare raffreddare il piatto mentre si sta facendo il resto della zuppa.
  6. Dopo che le cipolle sono traslucide (circa 5-6 minuti), mescolare la pasta di curry per circa 30 secondi, quindi frullare nella miscela di latte di cocco, brodo, citronella, salsa di pesce e ½ cucchiaino di sale marino, fino a quando ben combinati., Girare il fuoco a medio basso e cuocere per circa 5 minuti, quindi aggiungere i peperoni rossi e broccoli e girare il fuoco verso il basso per un sobbollire. Cuocere altri 5 minuti.
  7. Gusto per regolare sale e pepe. Infine, aggiungere i gamberetti solo per scaldarli prima di essere pronti a servire.
  8. Il riso al cavolfiore dovrebbe essere finito di cuocere in forno e leggermente tostato a questo punto. Tiralo fuori dal forno e assembla le tue ciotole di zuppa: mestolo la zuppa di curry con broccoli e peperoni in ogni ciotola e scoop un mazzetto di riso al cavolfiore nel mezzo della zuppa., Guarnire ogni ciotola con coriandolo tritato, scalogno, e una fetta di lime (da spremere sopra il tutto)!

Note

* A volte, mi piace un po ‘ più piccante, quindi aggiungerò un cucchiaio extra di pasta di curry!
* * Se lo avete, è possibile sostituire gamberetti o frutti di mare stock. Il brodo di pollo è quello che avevo a portata di mano, quindi è quello che ho usato! Puoi anche sostituire un’altra carne per i gamberetti, basta regolare il tempo di cottura di conseguenza. Il mio sostituto preferito è cosce di pollo avanzi o maiale tirato!

Ci piacerebbe sapere!, Quali sono i tuoi piatti preferiti al curry?

Ricetta zuppa di gamberetti al curry rosso al cocco: Pin it!

Dana Bio:

Dana Monsees è un allenatore di salute integrativa e il fondatore di Real Food with Dana, un blog alimentare in cui condivide le ricette di ispirazione paleo e suggerimenti nutrizionali con un lato di sarcasmo e citazioni Mean Girls. Come allenatore di salute, Dana si dedica ad aiutare le donne a scoprire la salute e la felicità nella propria pelle con cibo nutriente e cambiamenti nello stile di vita sostenibile., Attualmente sta perseguendo un Master in Nutrizione, lavorando come allenatore di nuoto, allenando il suo nuovo cucciolo di Brittany Spaniel, Bella, e curando le sue sfide per la salute con cibo vero e uno stile di vita paleo, un delizioso pasto alla volta.

Questo post può contenere link di affiliazione che non cambierà il tuo prezzo, ma condividerà alcune commissioni.

SaveSave

Informazioni su Stacie Hasing

Stacie è una dietista autorizzata e registrata dal Minnesota meridionale rurale dove lei, suo marito e sua figlia risiedono con i loro due cuccioli., È co-fondatrice di Real Food RDs e creatrice di contenuti di ricette semplici e salutari. Ama tutti i tipi di fitness e ha la passione di ispirare il maggior numero possibile di vivere una vita più sana e più felice sia dentro che fuori dalla cucina – la forza trainante dietro il co-sviluppo del marchio The Real Food RDs.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *