Leah Reich è stata una delle prime editorialiste di consulenza su internet. La sua rubrica “Ask Leah” è stata pubblicata su IGN, dove ha dato consigli ai giocatori per due anni e mezzo. Durante il giorno, Leah è ricercatrice utente di Slack, ma le sue opinioni qui non rappresentano il suo datore di lavoro. Puoi scriverle a [email protected] e per saperne di più Come essere umano qui.
Cara Leah,
Vorrei iniziare dicendo che NON ho MAI contattato una guida tramite una colonna, ma per il progresso dobbiamo provare cose nuove. Ho 29 anni., Puoi chiamarmi Andres.
La mia storia sembrerà essere una storia secolare: il ragazzo incontra la ragazza, il ragazzo si innamora della ragazza, poi il ragazzo tradisce la ragazza (stupido ragazzo / uomini).
La mia ex ragazza e io siamo stati insieme per 15 mesi. Ora che mi guardo indietro, quei mesi sono stati bellissimi. Lo so, a volte dopo una rottura abbiamo messo la nostra precedente relazione su un piedistallo, ma sono passate tre settimane a un mese dalla rottura, quindi credo di vederlo chiaramente. Il nostro rapporto era buono e giusto; lei era grande e così accomodante alle mie esigenze, come ho tentato di essere a lei, pure.,
Ma alla fine mi sono allontanato con qualcuno che avevo frequentato prima. Credo di aver deviato solo per gratificazione sessuale e che, alla fine, ho amato la mia ragazza di allora. Era l’unica persona nel mio cuore, anche se ho condiviso il mio corpo e il mio tempo con qualcun altro. Inutile dire che, il mio ormai ex scoperto e lei mi ha fatto capire quanto danneggiato una persona — per non parlare di un uomo – io sono. Durante la rottura, ho preso il tempo per riflettere. Mi sono scusato con lei e ho contattato alcune donne nel mio passato e mi sono anche scusato per averle ferite.,
Ho accettato la responsabilità per le mie azioni e il male che ho causato. Sono disgustato da me stesso. Quell’emozione si insinua su di me in momenti casuali, e ci vuole sforzo per combattere le mie lacrime. Mi è stato dimostrato che ho un problema con mentire ed esprimermi in modo chiaro e onesto (grazie al mio ex). Voglio stare con lei, alla fine, perché, quando io sono una persona migliore, credo che possiamo avere il “felice per sempre.”Il pensiero di un’altra persona che la ferisce come me fa male tanto quanto l’idea di ciò che ho causato. Ti prego, aiutami, Leah., Non so come navigare in questo periodo nel mio viaggio di vita e di scoperta di sé.
Andres
Hey Andres,
Nella mia ultima colonna, ho risposto a una lettera di una donna che non riusciva a superare il suo ex barare. Quindi credo che questa settimana sto lanciando le cose in giro per guardare una situazione molto simile, ma dall’altra parte.
Oh, Andres. Hai decisamente fatto una cazzata. Come ho gia ‘ detto, facciamo tutti un casino. A volte in grandi, grandi modi. Ma questo è tuo, quindi non ho intenzione di zuccherarlo, perché sarebbe un grande disservizio per te., Mi hai chiesto aiuto e penso che tu lo voglia davvero. Ti prego, sappi che saro ‘ dura con te, ma ci saranno anche cose buone.
Quindi sì, hai ferito e tradito qualcuno che ti amava ed era un buon partner gentile. Hai infranto la sua fiducia.
So che lo sai, o non mi avresti scritto, ma non lo so se lo sai davvero. Non è chiaro che si ottiene veramente quanto male hai ferito il tuo ex. Sai perche ‘ lo dico? Perché in questo momento ti stai concentrando molto su quanto ti senti male. Come, quando pensi a quello che hai fatto e sembra strapparti le budella ogni volta., O quando si esegue fuori e chiedere scusa ad altre donne che hai ferito, che forse è sincero, ma forse è più su di te in cerca di convalida da altre donne che possono dire che sei davvero un ragazzo a posto e non così male come l ” imbroglio fa sembrare. Ti senti così male che mi stai dicendo, ” E ” stato tre o quattro settimane dalla rottura, ma va bene, va bene, ho totalmente capito! La rivoglio! NON VOGLIO PIU ‘SENTIRMI COSI’ SCHIFOSA.”
Ah sì. Vuoi sentirti meglio con te stesso e quello che hai fatto., Nella tua riga dell’oggetto, dici che vuoi essere in grado di perdonare te stesso, ma quello che penso è che tu voglia smettere di sentirti in colpa. Volete il vostro ex indietro perché questo significa che sei perdonato e può smettere di sentirsi così di merda. E anche ora hai imparato nel modo più duro che stare con lei è quello che vuoi.
Non fraintendermi, Andres, questi sono desideri completamente normali. E onestamente, voglio che tu sia in grado di perdonare te stesso. Sarà necessario per questo viaggio che stai facendo. Inoltre, non penso che” hai fatto una cazzata “significhi” dovresti essere tormentato e infelice per tutta la vita.,”Anche se, confesso, ho voluto che per alcuni exes me stesso.
Ma prima voglio che ti siedi per un minuto e consideri questo: aggiustare le cose, sentirti meglio e riavere la tua ragazza sta facendo su di te. E non pensi che sia stato questo il problema fin dall’inizio?
Mi dici che hai uno schema: menti e sei cattivo nell’esprimerti in modo chiaro e onesto., Un sacco di persone hanno difficoltà ad esprimersi chiaramente, così ho letto questo come “a volte si trovano a titolo definitivo, a volte si trovano per omissione, si fudge i dettagli, o si basano su scappatoie e tecnicismi.”Forse questo modello significa anche che hai truffato prima, o forse hai nascosto la verità in modi che hanno tradito e ferito le persone che si sono prese cura di te. Qualunque cosa sia, è un modo egoistico di essere. Hai passato anni a fare cose molto su di te: i tuoi bisogni, i tuoi desideri, il tuo comfort, i tuoi sentimenti., Mentire e nascondere e barare sono tutti parte di agire come il mondo gira intorno a te, che i vostri desideri sono di primaria importanza, e che altre persone esistono solo come riflessi di voi. È come se quelle persone fossero concetti o idee, piuttosto che esseri umani con sentimenti e bisogni propri.
Vorrei fare una pausa qui per evidenziare qualcosa: ricorda quello che ho detto la scorsa settimana, su quell’ex? Come il suo tradimento era sempre su di lui e non era un riflesso di lei? Idem. Non si tratta delle donne, ma di te., Si tratta di qualcosa che sta succedendo dentro di te che ti fa agire egoisticamente, un modo di vedere te stesso e di essere nel mondo che ti impedisce di vedere quanto le tue azioni influenzano le altre persone.
Quello che non vedo nella tua lettera è qualcosa su come si sente la tua ex-ragazza (oltre a super cazzo arrabbiato per ragioni molto ragionevoli). E buona su di lei per essere molto onesto su di loro in un modo che ti ha fatto sedere e prendere nota. Ma Andres, non capisci quanto si senta di merda in questo momento., L’intera lettera parla di te: come era una buona ragazza per te, come è nel tuo cuore, come ti ha fatto vedere che merda eri, come hai riflettuto, come ti sei scusato, come vuoi sentirti meglio. Non pensi che anche lei voglia sentirsi meglio? E forse il suo sentirsi meglio potrebbe essere più importante in questo momento, anche se significa che non ottieni quello che vuoi?
Ecco alcune buone notizie, Andres: penso che ci sia una parte di te che vuole sinceramente cambiare questo. Io ci credo., Penso che alla fine hai ferito qualcuno in modo tale che ti ha ferito; ti ha fatto perdere qualcosa che ti rendi conto che volevi molto. Che è un po ‘ di ciò che queste donne hanno vissuto nel corso degli anni! Si’, e ‘ ancora un modo egoistico di essere, ma portiamo le nostre vittorie dove possiamo.
Accettare la responsabilità è un ottimo primo passo. Sono felice che tu ti sia scusato, e sono felice che tu abbia capito quanto e ‘ stato un grosso errore. Ma il passo successivo non è “raggiungere un gruppo di donne che ho precedentemente ferito in modo che possano, si spera, perdonarmi e farmi sentire meglio.,”Il prossimo passo non è anche” quando il mio ex mi perdonerà.”C’è così tanto da fare prima.
So che sembra un’eternità da quando hai rotto, perché poche cose fanno passare il tempo come fanghi in uno scarico di backup come la terribile sensazione di merda di crepacuore che hai causato. Ma sono passate solo quattro settimane. QUATTRO SETTIMANE. E ‘ un batter d’occhio, amico mio. Il vero cambiamento non avviene così rapidamente. Il vero cambiamento richiede tempo e un sacco di duro lavoro.
Soprattutto, devi fare di più che riflettere se vuoi cambiare questa parte di te stesso. Devi fare quel duro lavoro., Devi capire come cambiare questo modello di comportamento, come smettere di mentire e nascondere la verità. Trova un terapeuta che possa aiutarti ad andare a fondo di questo, aiutarti a identificare quando e perché fai queste cose, in modo da poter imparare diversi modi di essere nel mondo e trattare le altre persone.
La tua ex ragazza che ti perdona non risolverà questo, perché la cosa che deve essere riparata è dentro di te. Questa enorme epifania non significa che non lo farai di nuovo, o non cadrai in abitudini familiari. Cambiare questi comportamenti è un lavoro che devi fare., In questo modo, probabilmente avete una migliore possibilità di lei ti perdoni, anche se non ho idea se lei lo farà. Il dolore, il tradimento e la fiducia spezzata non guariscono rapidamente. Di certo non guariscono in quattro settimane. Andare oltre qualcosa di simile richiede molto lavoro, e il problema è che devi prima lavorare su te stesso. Questo non è un errore di una volta, è uno schema.
Tu perdonare te stesso è una parte del processo, sì, ma cambiare e perdonare te stesso non significa solo farti sentire meglio. Si tratta di farti stare meglio.
Lx
