Come può il tuo periodo influenzare i movimenti intestinali?

Le seguenti sezioni discutono i cambiamenti corporei che si verificano poco prima o durante un periodo mestruale che possono influenzare i movimenti intestinali.

Aumento delle contrazioni muscolari

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Una persona potrebbe avere contrazioni muscolari poco prima del ciclo mestruale.

Poco prima delle mestruazioni, il corpo rilascia ormoni noti come prostaglandine., Questi ormoni stimolano le contrazioni muscolari nell’utero. Queste contrazioni aiutano il corpo a gettare il rivestimento dell’utero.

Allo stesso tempo, gli ormoni del periodo possono stimolare le contrazioni muscolari nell’intestino e nelle viscere, che sono vicine all’utero, causando movimenti intestinali più frequenti. Riducono anche quanto bene il corpo assorbe l’acqua, rendendo le feci più morbide e aumentando il rischio di diarrea.

Può essere difficile capire la differenza tra crampi uterini e crampi allo stomaco o intestinali in questo momento. Entrambi possono essere scomodi o dolorosi.,

Le prostaglandine sono anche coinvolte in molti altri sintomi della sindrome premestruale, tra cui mal di testa.

Aumento del progesterone

Il progesterone è un altro ormone che aumenta proprio prima di un periodo mestruale. Per alcuni, il progesterone può influenzare il tratto gastrointestinale per causare stitichezza o diarrea.

Nelle donne che hanno problemi intestinali cronici o un disturbo dell’intestino irritabile (IBD), come la colite ulcerosa o il morbo di Crohn, le mestruazioni possono peggiorare i sintomi.,

Ad esempio, nelle persone con costipazione correlata all’IBD, i cambiamenti associati al progesterone possono peggiorare la stitichezza. Questo vale anche per le persone con condizioni come endometriosi, fibromi uterini e cisti ovariche.

Inoltre, le persone con IBD hanno maggiori probabilità di sperimentare altri sintomi della sindrome premestruale, come mal di testa o dolori mestruali.

Cambiamenti dietetici

Il progesterone può aumentare la sensazione di fame e può causare voglie per alimenti ricchi di grassi o zuccheri, come il gelato o il cioccolato., Il corpo ha difficoltà a digerire questi alimenti e mangiare più di loro può influenzare i movimenti intestinali di una persona.

I cambiamenti correlati alla PMS nelle abitudini alimentari possono contribuire al motivo per cui alcune persone notano differenze nella consistenza, regolarità o odore delle loro feci prima o durante un periodo.

Aumento dello stress o dell’ansia

Durante la sindrome premestruale o il periodo mestruale, molte persone sperimentano sbalzi d’umore o livelli di ansia aumentati. Lo stress può anche influenzare i movimenti intestinali di una persona, causando stitichezza o diarrea.,

Secondo una ricerca che appare sulla rivista BMC Women’s Health, le persone riferiscono una maggiore sensibilità al dolore e al disagio nella fase premestruale e nei loro periodi. Questa sensibilità può esacerbare anche i sintomi.

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