Di Margaret Eich, MS, RDN
Un nuovo entusiasmante studio mostra risultati promettenti per la supplementazione di CoQ10 in donne con scarsa riserva ovarica che Nello studio, 186 donne di età inferiore ai 35 anni con scarsa riserva ovarica, definita come ormone anti-mülleriano (AMH) < 1.,2 ng / mL, e la conta dei follicoli antrali (AFC) < 5, sono stati randomizzati per ricevere un trattamento con 600 mg di CoQ10 (200 mg 3 volte al giorno) o un controllo (nessun trattamento) per 60 giorni prima del ciclo di fecondazione in vitro.
I risultati sono stati piuttosto sorprendenti. Il gruppo CoQ10 aveva significativamente più embrioni day 3 di alta qualità (1 vs. 0 nel gruppo di controllo), significativamente meno gonadotropine necessarie per la stimolazione, significativamente più uova recuperate (4 vs. 2 nel gruppo di controllo) e significativamente più alto tasso di fecondazione (67% vs. 45% nel gruppo di controllo)., Inoltre, significativamente più pazienti che hanno assunto CoQ10 hanno avuto embrioni da congelare (18,4% contro 4,3% nel gruppo di controllo). Il gruppo CoQ10 aveva anche tassi di gravidanza più elevati (32% vs. 17% nel gruppo di controllo) e tassi di natalità vivi più elevati (29% vs. 16% nel gruppo di controllo), ma questi risultati non erano statisticamente significativi.
Il CoQ10 è un antiossidante e svolge un ruolo essenziale nella produzione di energia nelle cellule del nostro corpo, comprese le uova in maturazione. CoQ10 è pensato per esercitare i suoi effetti benefici neutralizzando i radicali liberi che potrebbero danneggiare il DNA o altre strutture all’interno dell’uovo., Il danno al DNA può impedire la fecondazione o provocare un embrione non vitale. Inoltre, a causa del ruolo di CoQ10 nella produzione di energia, CoQ10 probabilmente supporta anche il fabbisogno energetico delle uova in maturazione, portando così a uova ed embrioni di migliore qualità. CoQ10 tende ad essere un integratore sicuro e ben tollerato, e in questo studio, non ci sono stati rapporti di effetti avversi da integrare con CoQ10.
L’assorbimento di CoQ10 è migliore quando la dose è divisa in 3 dosi con i pasti durante il giorno. Poiché CoQ10 è liposolubile, avere grasso con CoQ10 aumenta l’assorbimento., Scopri di più sul nostro supplemento CoQ10 qui.
Riferimento: Xu Y, Nisenblat V, Cuiling L, et al. Il pretrattamento con coenzima Q10 migliora la risposta ovarica e la qualità dell’embrione in giovani donne a bassa prognosi con ridotta riserva ovarica: uno studio randomizzato controllato. Biologia Riproduttiva ed Endocrinologia. 2018;16:29.
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