Non è divertente faticare in un lavoro in cui i tuoi sforzi passano inosservati. Come puoi evidenziare i tuoi risultati senza vantarti del tuo lavoro? Con chi dovresti parlare di sentirti sottovalutato? E se la situazione non cambia, per quanto tempo dovresti rimanere?
Cosa dicono gli esperti
“Non c’è niente di peggio che sentirsi invisibili e inascoltati sul posto di lavoro”, afferma Annie McKee, autrice di How to Be Happy at Work., “Abbiamo tutti un bisogno umano di essere apprezzati per i nostri sforzi , e quindi quando i tuoi colleghi non se ne accorgono, ti fa sentire come se non appartenessi.”Potresti anche iniziare a preoccuparti – giustamente-del tuo potenziale avanzamento professionale. “L’insicurezza inizia a insinuarsi, e pensi:’ Se nessuno si accorge di quello che sto facendo, come farò ad andare avanti?’Ma non si è impotenti a cambiare la situazione, dice Karen Dillon, autore della Guida HBR alla politica ufficio. “Ci sono molti modi per assicurarsi che le persone capiscano e vedano cosa fai.,”La chiave, dice, è trovare” modi diplomatici per suonare il proprio corno.”Ecco alcune idee.
Sii realistico
Prima di intraprendere qualsiasi azione, chiediti se sei realistico riguardo alla quantità di apprezzamento “che ti aspetti dal tuo capo, colleghi, colleghi e clienti”, afferma McKee. “Le persone sono molto occupate. Il feedback potrebbe non essere quanto vuoi”, ma potrebbe essere ragionevole nel contesto della tua organizzazione. ” Hai a che fare con esseri umani”, aggiunge Dillon. “Anche con buone intenzioni, i tuoi colleghi e manager potrebbero trascurare ciò che fai e darti per scontato.,”Quando ti senti incompreso, consiglia di eseguire una” cartina di tornasole personale ” sui tuoi recenti successi. Chiediti: “Il mio lavoro è stato straordinario? Era al di là di ciò che i miei coetanei di solito fanno?”E, cosa importante,” Se dovessi chiedere credito per questo, sembrerei un idiota?”Se non sei sicuro, cerca una seconda opinione da un” collega leggermente anziano ” o da un pari che “rispetti profondamente.”
Parlare con il tuo capo
Se i vostri sforzi di cui sopra-par stanno andando unsung, coinvolgere il vostro capo in una conversazione, dice McKee. Certo, questo sarà più facile con alcuni manager rispetto ad altri., ” Il capo medio non presta attenzione ai bisogni umani”, afferma McKee. Se il tuo rientra in quella categoria, tieni presente che” non cambierai quella persona, ma puoi segnalare che vorresti più dialogo sulla tua performance”, dice. “E se il tuo capo è medio-buono, potrebbe ascoltare la chiamata.”Certo, devi essere sottile. “Non andare a dire:’ Voglio più apprezzamento.”Invece, McKee raccomanda di dire qualcosa sulla falsariga di” Mi piacerebbe parlare degli ultimi tre mesi e capire dove si trovano i miei punti di forza e dove potrei imparare.,”Vieni preparato con esempi specifici, consiglia Dillon. Suggerisce di redigere un elenco dei tuoi recenti risultati per rinfrescare la memoria del tuo manager del tuo buon lavoro. “La maggior parte dei manager è felice di avere quella lista”, dice.
Aumenta la visibilità del tuo team
Se gestisci un team, devi anche cercare modi per spiegare agli altri cosa fa il gruppo e perché è prezioso, dice Dillon. “Nella nostra frenetica vita quotidiana, il tuo capo e i tuoi colleghi potrebbero non essere a conoscenza dei dettagli del tuo lavoro., Consiglia di chiedere al tuo manager un po ‘ di tempo per “parlare di ciò che fa la tua squadra, quali sono i suoi obiettivi e dei modi in cui ti stai sforzando di fare meglio.”McKee suggerisce anche modi più sottili per attirare l’attenzione sugli sforzi quotidiani del gruppo. Non lasciate che le presentazioni o rapporti uscire senza chiarire chi li ha creati. “Assicurati che il nome di tutti vada sul prodotto di lavoro”, dice. Vuoi che le persone oltre il tuo manager vedano cosa sta offrendo il tuo team. Assicurati di diffondere, non accumulare, credito quando è dovuto. Ma non abbiate paura di tout la propria leadership., “A volte, nei tuoi sforzi per essere inclusivo e non sembrare auto-esaltante, perdi un’opportunità”, spiega Dillon. Le donne tendono a farlo più degli uomini, osserva. Va bene “usare la parola ‘Io’ come in ‘ Ho realizzato X e Y, e sono grato per il supporto che ho avuto.'”
Riconosci i contributi degli altri
Un infallibile per far notare il tuo lavoro è, “paradossalmente”, “lodare e apprezzare gli altri”, dice McKee. “Essendo la persona che nota un lavoro ben fatto, puoi essere l’agente del cambiamento” nella cultura della tua organizzazione., Molto spesso la ” risposta dell’altra persona sarà quella di restituire il favore”, aggiunge. Se il tuo capo non è uno a dispensare feedback positivi, parla con la tua squadra di “cosa puoi fare per puntellare l’un l’altro” e generare ottimismo tra i ranghi. ” A causa del ritmo delle nostre organizzazioni, ciò che produciamo diventa passé o invisibile veloce”, osserva McKee. Raccomanda di creare norme nella tua squadra in modo tale che quando un collega dà un contributo importante o finisce un lavoro, “tutti si fermano per un nanosecondo e dicono:” Yay.”Ma non lasciarti trasportare, avverte Dillon., “L’invio di ampi ringraziamenti può diminuire il messaggio”, dice. “Usa il tuo giudizio. Chiedi, ‘ Chi merita davvero riconoscimento per andare il miglio supplementare?'”
Convalida te stesso
Pur essendo apprezzato e apprezzato per il tuo lavoro è una cosa meravigliosa, non puoi aspettarti che tutta la tua “motivazione provenga da onori, riconoscimenti e gratitudine pubblica”, dice Dillon. I motivatori intrinseci sono molto più potenti. “Devi sforzarti di trovare un significato nel lavoro stesso.”McKee concorda. “In definitiva, nel corso della tua vita lavorativa, vuoi allontanarti dalla necessità di una convalida esterna”, afferma., “La vera realizzazione viene dall’interno.”Suggerisce di fare uno sforzo per darti una pacca sulla schiena regolarmente. “Cerca di ritagliarti il tempo alla fine di ogni settimana per riflettere su cosa è andato bene e cosa non è andato bene.”Questo è un esercizio utile per ricordare sia ciò che sei bravo a e perché fai quello che fai. “Fai attenzione a non affondare nella modalità di carenza in cui tutto ciò che hai fatto è sbagliato”, aggiunge. “Cataloga le vittorie.”
Considera di andare avanti
Se continui a sentirti sottovalutato e non apprezzato dalla tua azienda, potrebbe essere un segno che non è il posto giusto per te., ” Restiamo tutti in lavori che non sono perfetti per molte ragioni”, afferma McKee. Forse hai bisogno dell’esperienza, o forse non puoi muoverti perché devi essere in una certa regione geografica per il tuo coniuge o partner. Ma se hai provato a rendere il lavoro più convalidante e appagante, e nulla ha funzionato, potrebbe essere il momento di cercarne uno nuovo.
Principi da ricordare
Fai:
- Cerca un secondo parere sul fatto che la quantità di apprezzamento che ti aspetti dai colleghi sia realistica. Ricorda: le persone sono occupate.
- Lodare e apprezzare i contributi degli altri., Notando un lavoro ben fatto, contribuisci a creare una cultura più positiva.
- Cerca modi per rendere il tuo lavoro più visibile.
Non:
- Trascurare la necessità di auto-convalida. Ritagliarsi il tempo alla fine di ogni settimana per riflettere su ciò che hai fatto bene.
- Accumulare credito per le realizzazioni della tua squadra. Evidenzia i contributi di tutti.
- Rimani in un lavoro o in un’azienda che non ti valuta più a lungo del necessario.,
Case Study #1: Aiuta a cambiare la cultura della tua organizzazione lodando gli altri
Sally Srok ricorda vividamente di sentirsi incompreso al lavoro. A quel tempo, era a capo del dipartimento hospitality presso Francis Ford Coppola Winery. Il suo supervisore aveva lasciato l’azienda, e Sally e il suo team erano sotto la nuova leadership senior. Inoltre, l’azienda aveva recentemente chiuso il suo ufficio a casa e le sedi combinate.
“Di conseguenza, molte persone stavano facendo telelavoro e la cultura ha iniziato a sentirsi frammentata”, ricorda.
A Sally piaceva il suo capo e lo considerava un leader “forte e premuroso”., Sapeva che il suo sentimento non apprezzato “non era personale” o mirato. “Piuttosto, è stato un riflesso della società che sta attraversando cambiamenti. Il suo ruolo gli richiedeva semplicemente di dare la priorità ad altre divisioni.”
Ancora, Sally poteva sentire il suo morale di immersione, così sapeva che aveva bisogno di agire. “Mi sono ricordato che ero in una posizione di leadership, ed era mia responsabilità essere al servizio degli altri”, dice. “Se stavo lottando con il sentimento non apprezzato, sicuramente lo erano anche gli altri.,”
Si è resa conto che poteva aiutare a cambiare la cultura facendo uno sforzo speciale per notare i contributi dei suoi colleghi e ringraziare pubblicamente i membri del team quando sono andati oltre le aspettative. “Ho parlato di gratitudine nei nostri incontri mattutini, e ha avuto un impatto all’interno dei team di ospitalità.”
Ma al di là del gruppo di ospitalità, nulla era cambiato. I colleghi di Sally in altri dipartimenti si sentivano incompresi e dati per scontati. “Ho capito che il dilemma era sistemico. Pensai: ‘Come potremmo rendere più facile ringraziarci a vicenda al lavoro?,'”
Sally ha parlato con il suo capo e insieme hanno brainstorming idee. Il risultato è stato il lancio di carte “Grazie”, che i dipendenti possono dare l’un l’altro come un modo per esprimere gratitudine. ” La gente era entusiasta di dare e ricevere”, dice Sally. “Una volta che ho smesso di pensare a me stesso e ho messo i miei sforzi nel cambiare la cultura, l’apprezzamento ha iniziato a fluire.”
Oggi Sally è il principale di Inner Compass Consulting e continua a sottolineare l’importanza di ringraziare gli altri per i lavori ben fatti.,
Case Study #2 Trova modi creativi per aumentare il tuo profilo mostrando i tuoi (e gli altri) contributi
Anna Brockway ha iniziato la sua carriera come junior account executive presso una grande agenzia pubblicitaria a San Francisco.
Amava il suo lavoro e il suo cliente principale, Levi Strauss, e lavorava incredibilmente duramente. Tuttavia, era difficile distinguersi tra i suoi coetanei, e spesso sentiva che i suoi sforzi passavano inosservati. ” Passavo ore extra a sviluppare nuovi programmi e idee per , ma il lavoro si perdeva nel mare di progetti già in volo”, ricorda., “Stavo lottando con come ottenere il mio lavoro per essere più visibile in modo da poter essere più apprezzato.”
Riflettendo, Anna si rende conto che molte giovani donne tendono ad aspettare il riconoscimento, piuttosto che cercarlo. “Penso che ci venga insegnato implicitamente o esplicitamente di essere pudici”, dice. “Mostrare il tuo lavoro è come gestire una campagna di pubbliche relazioni interna. Non vuoi gongolare, ma anche non vuoi essere invisibile.”
Un giorno, Anna vide un collega fare una presentazione del cliente su una nuova idea e si rese conto che la trasparenza era la chiave. ” Non era che al cliente non importasse”, spiega., “Semplicemente non sapevano cosa stavo facendo!”
Anna ha sviluppato una semplice descrizione di 15 minuti di tutto il lavoro che aveva fatto per aiutare l’azienda a mostrare meglio i suoi nuovi prodotti sul corridoio anteriore dei negozi. Questo non solo ha evidenziato i suoi sforzi, ma anche quello dei designer di Levi Strauss, che avevano recentemente aggiunto nuove finiture e fit e “stavano cercando un modo per far notare anche il loro lavoro.”
” Ricordo che il capo mercante disse quanto fosse onorato ” di essere incluso nella presentazione e ringraziato per il suo lavoro.,
Due anni dopo, Levi Strauss ha portato tAnna in casa, e in seguito è diventata la testa del suo gruppo di marketing in tutto il mondo.
Oggi è co-fondatrice e CMO di Chairish, il marketplace online di arredamento, arredamento e arte vintage. Ogni lunedì alle 2 di sera, scrive una nota di ringraziamento personale “buona, vecchio stile” a uno dei membri del suo team. “Credo che le persone si sentano più apprezzate dal riconoscimento”, dice. “Soldi, promozioni e altro sono davvero belli, ma la convalida personale è la più significativa.”
