Una semplice ricetta per la cena di una settimana, le cosce di pollo vengono cotte fino a doratura con una glassa di zenzero di soia dolce e piccante.
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Non conosco te ma credo fermamente che non si possano mai avere abbastanza ricette facili e salutari per la cena di pollo. Ho ragione?,
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Che si tratti del mio fornello lento Pollo Cacciatore, Fornello lento Salsa Verde Pollo Tacos o greco Uovo Zuppa di limone con pollo, mi piace usare sapori provenienti da tutto il mondo per prendere le mie ricette di pollo il livello successivo.
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Mentre io di solito uso petti di pollo nelle mie ricette, sono stato ispirato dal mio Lj Ljuba che spesso utilizza cosce di pollo per sfamare la sua famiglia., E per una buona ragione: sono teneri, convenienti e versatili.
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Le cosce di pollo vengono cotte in forno con una glassa asiatica dolce e appiccicosa a base di salsa di soia, zenzero, miele e olio di sesamo.
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Per servire, mi piace guarnire con scalogno e semi di sesamo., Puoi servire queste cosce di pollo su riso integrale o saltare completamente il riso e godertelo con i miei cetrioli sottaceto veloci giapponesi e broccoli arrostiti.
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Come ti piace preparare le cosce di pollo al forno? Mi piacerebbe più idee!
La forcella è in attesa.
Cosce di pollo al forno smaltate asiatiche
Liz Della Croce
½ teaspoon pepper
Asian Soy Glaze
- ¼ cup soy sauce
- ¼ cup rice vinegar
- ¼ cup honey
- 1 tablespoon sesame oil
- 2 tablespoons ginger minced
- 2 cloves garlic minced
- sesame seeds and scallions
Instructions
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Pre-heat oven to 375., Mettere le cosce di pollo in una pirofila e condire con olio d’oliva, sale e pepe. Capovolgere per rivestire entrambi i lati.
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In una piccola ciotola, frullare insieme gli ingredienti della glassa di soia asiatica. Versare la miscela sopra le cosce di pollo. Cuocere fino a quando il pollo è cotto attraverso, 40-50 minuti. Guarnire con semi di sesamo e scalogno da servire se lo si desidera.,
Nutrition
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