OrganizationEdit
L’organizzazione è la chiave per la codifica della memoria. I ricercatori hanno scoperto che le nostre menti organizzano naturalmente le informazioni se le informazioni ricevute non sono organizzate. Un modo naturale che le informazioni possono essere organizzate è attraverso le gerarchie. Ad esempio, il raggruppamento mammiferi, rettili e anfibi è una gerarchia del regno animale.
La profondità di elaborazione è anche correlata all’organizzazione delle informazioni., Ad esempio, le connessioni effettuate tra l’elemento da ricordare, altri elementi da ricordare, esperienze precedenti e contesto generano percorsi di recupero per l’elemento da ricordare e possono fungere da segnali di recupero. Queste connessioni creano organizzazione sull’elemento da ricordare, rendendolo più memorabile.
Visual ImagesEdit
Un altro metodo utilizzato per migliorare la codifica è quello di associare le immagini con le parole. Gordon Bower e David Winzenz (1970) hanno dimostrato l’uso delle immagini e della codifica nelle loro ricerche mentre utilizzavano l’apprendimento associato accoppiato., I ricercatori hanno dato ai partecipanti un elenco di coppie di parole 15, mostrando a ciascun partecipante la coppia di parole per 5 secondi per ogni coppia. A un gruppo è stato detto di creare un’immagine mentale delle due parole in ogni coppia in cui i due elementi interagivano. All’altro gruppo è stato detto di usare le prove di manutenzione per ricordare le informazioni. Quando i partecipanti sono stati poi testati e ha chiesto di ricordare la seconda parola in ogni parola di accoppiamento, i ricercatori hanno scoperto che coloro che avevano creato immagini visive degli elementi che interagiscono ricordato oltre il doppio degli abbinamenti di parole rispetto a quelli che hanno usato la prova di manutenzione.,
MnemonicsEdit
mnemonico Roy G. Biv” possono essere utilizzati per ricordare i colori dell’arcobaleno
Quando la memorizzazione di semplici materiali, quali elenchi di parole, i tasti di scelta può essere la strategia migliore, mentre “il materiale già a lungo termine di conservare inalterato”. Le strategie mnemoniche sono un esempio di come trovare l’organizzazione all’interno di un insieme di elementi aiuta a ricordare questi elementi., In assenza di qualsiasi organizzazione apparente all’interno di un’organizzazione di gruppo può essere imposto con la stessa memoria migliorare i risultati. Un esempio di una strategia mnemonica che impone l’organizzazione è il sistema peg-word che associa gli elementi da ricordare con un elenco di elementi facilmente ricordati. Un altro esempio di dispositivo mnemonico comunemente usato è la prima lettera di ogni sistema di parole o acronimi. Quando si imparano i colori in un arcobaleno, la maggior parte degli studenti impara la prima lettera di ogni colore e impone il proprio significato associandolo a un nome come Roy. G., Biv che sta per rosso, arancione, giallo, verde, blu, indaco, viola. In questo modo i dispositivi mnemonici non solo aiutano la codifica di elementi specifici ma anche la loro sequenza. Per concetti più complessi, la comprensione è la chiave per ricordare. In uno studio fatto da Wiseman e Neisser nel 1974 hanno presentato ai partecipanti una foto (l’immagine era di un dalmata nello stile del puntinismo che rende difficile vedere l’immagine). Hanno scoperto che la memoria per l’immagine era migliore se i partecipanti capivano cosa era raffigurato.,
ChunkingEdit
Il chunking è una strategia di memoria utilizzata per massimizzare la quantità di informazioni memorizzate nella memoria a breve termine al fine di combinarle in sezioni piccole e significative. Organizzando gli oggetti in sezioni significative, queste sezioni vengono quindi ricordate come unità anziché oggetti separati. Man mano che vengono analizzate sezioni più grandi e vengono effettuate connessioni, le informazioni vengono intrecciate in associazioni significative e combinate in un numero inferiore di informazioni, ma più grandi e più significative. In questo modo, aumenta la capacità di contenere più informazioni nella memoria a breve termine., Per essere più specifici, l’uso del chunking aumenterebbe il richiamo da 5 a 8 elementi a 20 elementi o più man mano che vengono create associazioni tra questi elementi.
Le parole sono un esempio di chunking, dove invece di percepire semplicemente le lettere percepiamo e ricordiamo i loro interi significativi: le parole. L’uso del chunking aumenta il numero di elementi che siamo in grado di ricordare creando “pacchetti” significativi in cui molti elementi correlati sono memorizzati come uno. L’uso del chunking è visto anche nei numeri. Una delle forme più comuni di chunking visto su base giornaliera è quella dei numeri di telefono., In generale, i numeri di telefono sono separati in sezioni. Un esempio di questo sarebbe 909 200 5890, in cui i numeri sono raggruppati insieme per formare un tutto. Raggruppare i numeri in questo modo, consente loro di essere richiamati con più facilità a causa della loro conoscenza comprensibile.
Apprendimento dipendente dallo statomodifica
Per una codifica ottimale, le connessioni non si formano solo tra gli elementi stessi e le esperienze passate, ma anche tra lo stato interno o l’umore dell’encoder e la situazione in cui si trovano., Le connessioni che si formano tra lo stato interno degli encoder o la situazione e gli elementi da ricordare dipendono dallo stato. In uno studio del 1975 di Godden e Baddeley sono stati mostrati gli effetti dell’apprendimento dipendente dallo Stato. Hanno chiesto ai subacquei di acque profonde di imparare vari materiali mentre erano sott’acqua o sul lato della piscina. Hanno scoperto che coloro che sono stati testati nelle stesse condizioni in cui avevano appreso le informazioni erano in grado di ricordare meglio tali informazioni, vale a dire., coloro che hanno imparato il materiale sott’acqua hanno fatto meglio quando testato su quel materiale sott’acqua rispetto a quando testato a terra. Contesto era diventato associato con il materiale che stavano cercando di ricordare e quindi stava servendo come spunto di recupero. Risultati simili a questi sono stati trovati anche quando alcuni odori sono presenti alla codifica.,
Tuttavia, sebbene l’ambiente esterno sia importante al momento della codifica nella creazione di più percorsi per il recupero, altri studi hanno dimostrato che la semplice creazione dello stesso stato interno presente al momento della codifica è sufficiente per fungere da spunto di recupero. Pertanto, essere nella stessa mentalità di al momento della codifica aiuterà a ricordare nello stesso modo in cui essere nella stessa situazione aiuta a ricordare. Questo effetto chiamato ripristino del contesto è stato dimostrato da Fisher e Craik 1977 quando hanno abbinato i segnali di recupero con il modo in cui le informazioni sono state memorizzate.,
Elaborazione appropriata per il trasferimentomodifica
L’elaborazione appropriata per il trasferimento è una strategia per la codifica che porta al recupero riuscito. Un esperimento condotto da Morris e colleghi nel 1977 ha dimostrato che il recupero di successo è stato il risultato della corrispondenza del tipo di elaborazione utilizzata durante la codifica. Durante il loro esperimento, i loro risultati principali erano che la capacità di un individuo di recuperare informazioni era fortemente influenzata dal fatto che l’attività alla codifica corrispondesse all’attività durante il recupero., Nel primo compito, che consisteva nel gruppo di rime, ai soggetti veniva data una parola target e poi veniva chiesto di rivedere un diverso insieme di parole. Durante questo processo, è stato chiesto loro se le nuove parole facevano rima con la parola di destinazione. Si concentravano esclusivamente sulla rima piuttosto che sul significato reale delle parole. Nel secondo compito, agli individui è stata data anche una parola target, seguita da una serie di nuove parole. Piuttosto che identificare quelli che facevano rima, l’individuo doveva concentrarsi maggiormente sul significato., A quanto pare, il gruppo di rime, che ha identificato le parole che hanno rimato, è stato in grado di ricordare più parole di quelle del gruppo di significato, che si è concentrato esclusivamente sul loro significato. Questo studio suggerisce che coloro che si sono concentrati sulla rima nella prima parte del compito e nella seconda, sono stati in grado di codificare in modo più efficiente. Nell’elaborazione appropriata per il trasferimento, la codifica avviene in due fasi diverse. Questo aiuta a dimostrare come gli stimoli sono stati elaborati. Nella prima fase, l’esposizione agli stimoli viene manipolata in modo che corrisponda agli stimoli., La seconda fase tira quindi pesantemente da ciò che si è verificato nella prima fase e da come sono stati presentati gli stimoli; corrisponderà al compito durante la codifica.
Codifica SpecificityEdit
Vaso o facce?
Il contesto dell’apprendimento modella il modo in cui le informazioni vengono codificate. Ad esempio, Kanizsa nel 1979 ha mostrato un’immagine che potrebbe essere interpretata come un vaso bianco su uno sfondo nero o 2 facce l’una di fronte all’altra su uno sfondo bianco. I partecipanti sono stati innescati per vedere il vaso., Più tardi sono stati mostrati di nuovo l’immagine, ma questa volta sono stati innescati per vedere le facce nere sullo sfondo bianco. Anche se questa era la stessa immagine che avevano visto prima, quando gli è stato chiesto se avevano visto questa immagine prima, hanno detto di no. La ragione di ciò era che erano stati innescati per vedere il vaso la prima volta che l’immagine era stata presentata, ed era quindi irriconoscibile la seconda volta come due facce., Ciò dimostra che lo stimolo è compreso nel contesto in cui è appreso e la regola generale che ciò che costituisce veramente un buon apprendimento sono test che testano ciò che è stato appreso nello stesso modo in cui è stato appreso. Pertanto, per essere veramente efficiente nel ricordare le informazioni, bisogna considerare le richieste che il richiamo futuro metterà su queste informazioni e studiare in un modo che corrisponda a tali richieste.
Generation EffectEdit
Un altro principio che può avere il potenziale per aiutare la codifica è l’effetto generation., L’effetto di generazione implica che l’apprendimento è migliorato quando gli individui generano informazioni o elementi stessi piuttosto che leggere il contenuto. La chiave per applicare correttamente l’effetto generazione è generare informazioni, piuttosto che selezionare passivamente da informazioni già disponibili come nella selezione di una risposta da una domanda a scelta multipla Nel 1978, i ricercatori Slameka e Graf hanno condotto un esperimento per comprendere meglio questo effetto. In questo esperimento, i partecipanti sono stati assegnati a uno dei due gruppi, il gruppo di lettura o il gruppo di generazione., Ai partecipanti assegnati al gruppo di lettura è stato chiesto di leggere semplicemente un elenco di parole accoppiate che erano correlate, ad esempio, sella di cavallo. Ai partecipanti assegnati al gruppo genera è stato chiesto di compilare le lettere vuote di una delle parole correlate nella coppia. In altre parole, se il partecipante è stata data la parola cavallo, avrebbero bisogno di compilare le ultime quattro lettere della parola sella.I ricercatori hanno scoperto che il gruppo a cui è stato chiesto di riempire gli spazi vuoti era meglio richiamare per queste coppie di parole rispetto al gruppo a cui è stato chiesto di ricordare semplicemente le coppie di parole.,
Effetto autoreferenziale
La ricerca illustra che l’effetto autoreferenziale aiuta la codifica. L’effetto di auto-riferimento è l’idea che gli individui codificheranno le informazioni in modo più efficace se possono relazionarsi personalmente con le informazioni. Ad esempio, alcune persone potrebbero affermare che alcune date di nascita di familiari e amici sono più facili da ricordare rispetto ad altre. Alcuni ricercatori sostengono che ciò potrebbe essere dovuto all’effetto di auto-riferimento., Per esempio, alcune date di nascita sono più facili per gli individui a ricordare se la data è vicino alla propria data di nascita o qualsiasi altra data che ritengono importante, come le date di anniversario.
La ricerca ha dimostrato che dopo essere stato codificato, l’effetto di auto-riferimento è più efficace quando si tratta di richiamare la memoria rispetto alla codifica semantica. I ricercatori hanno scoperto che l’effetto di auto-riferimento va più di pari passo con le prove elaborative. Le prove elaborative sono più spesso che no, trovate per avere una correlazione positiva con il miglioramento del recupero delle informazioni dai ricordi., L’effetto di auto-riferimento ha dimostrato di essere più efficace quando si recuperano informazioni dopo che sono state codificate rispetto ad altri metodi come la codifica semantica. Inoltre, è importante sapere che gli studi hanno concluso che l’effetto di auto-riferimento può essere utilizzato per codificare le informazioni tra tutte le età. Tuttavia, hanno determinato che gli adulti più anziani sono più limitati nel loro uso dell’effetto di auto-riferimento quando vengono testati con gli adulti più giovani.,
SalienceEdit
Quando un oggetto o un’idea è considerato “saliente”, significa che l’oggetto o l’idea sembra risaltare notevolmente. Quando le informazioni sono salienti, possono essere codificate in memoria in modo più efficiente rispetto a quando le informazioni non si distinguono per lo studente. In riferimento alla codifica, qualsiasi evento che coinvolge la sopravvivenza può essere considerato saliente. La ricerca ha dimostrato che la sopravvivenza può essere correlata all’effetto di auto-riferimento dovuto a meccanismi evolutivi., I ricercatori hanno scoperto che anche le parole che hanno un alto valore di sopravvivenza sono codificate meglio delle parole che sono classificate più in basso nel valore di sopravvivenza. Alcune ricerche supportano l’evoluzione, sostenendo che la specie umana ricorda il contenuto associato alla sopravvivenza. Alcuni ricercatori volevano vedere di persona se i risultati di altre ricerche fossero accurati o meno. I ricercatori hanno deciso di replicare un esperimento con risultati che hanno supportato l’idea che il contenuto di sopravvivenza sia codificato meglio di altri contenuti., I risultati dell’esperimento hanno inoltre suggerito che il contenuto di sopravvivenza ha un vantaggio maggiore di essere codificato rispetto ad altri contenuti.
Retrieval PracticeEdit
Gli studi hanno dimostrato che uno strumento efficace per aumentare la codifica durante il processo di apprendimento è quello di creare e fare prove pratiche. L’utilizzo del recupero per migliorare le prestazioni è chiamato effetto test, in quanto coinvolge attivamente la creazione e la ricreazione del materiale che si intende apprendere e aumenta la propria esposizione ad esso., È anche uno strumento utile per collegare nuove informazioni a informazioni già memorizzate in memoria, poiché esiste una stretta associazione tra codifica e recupero. Pertanto, la creazione di test pratici consente all’individuo di elaborare le informazioni a un livello più profondo rispetto alla semplice lettura del materiale o all’utilizzo di un test pre-fatto. I benefici dell’utilizzo della pratica di recupero sono stati dimostrati in uno studio fatto in cui agli studenti universitari è stato chiesto di leggere un passaggio per sette minuti e poi è stata data una pausa di due minuti, durante la quale hanno completato problemi di matematica., A un gruppo di partecipanti sono stati dati sette minuti per scrivere il maggior numero di passaggi che potevano ricordare mentre all’altro gruppo sono stati dati altri sette minuti per rileggere il materiale. Successivamente tutti i partecipanti hanno ricevuto un test di richiamo a vari incrementi (cinque minuti, 2 giorni e una settimana) dopo che l’apprendimento iniziale aveva avuto luogo. I risultati di questi test hanno mostrato che coloro che erano stati assegnati al gruppo a cui era stato dato un test di richiamo durante il loro primo giorno dell’esperimento erano più propensi a conservare più informazioni di quelli che avevano semplicemente riletto il testo., Ciò dimostra che la pratica di recupero è uno strumento utile per codificare le informazioni nella memoria a lungo termine.
