Lo sviluppo personale è uno dei miei argomenti preferiti sia per scrivere e conoscere. Adoro immergermi in un buon libro o articolo di sviluppo personale. Ma il mio preferito è in realtà diventato podcast di sviluppo personale!
Ci sono così tanti incredibili podcast ispiratori e motivazionali là fuori, e mi piace che posso ottenere un’istruzione gratuita mentre sto facendo cose come lavorare, guidare al lavoro, pulire l’appartamento o prepararmi al mattino.,
Ho ascoltato i podcast di auto-aiuto per anni e ho ascoltato più podcast di quanto potessi contare! Nel corso degli anni, ho sicuramente trovato alcuni che si è distinto più di altri.
In questo post, sto condividendo 17 dei migliori podcast di miglioramento di sé per motivare e ispirare. Questi sono alcuni dei miei preferiti in assoluto!
I 17 migliori podcast di auto miglioramento per motivare e ispirare
Ci sono link di affiliazione in questo post, il che significa che posso fare una piccola commissione senza alcun costo aggiuntivo per voi., Per ulteriori informazioni, vedere la mia informativa completa qui.
Il Podcast Life Coach School
Il Podcast Life Coach School, ospitato da Brooke Castillo è una risorsa per imparare a gestire il tuo cervello e risolvere qualsiasi problema nella tua vita. Brooke possiede la scuola Life Coach, dove si allena e certifica life coach. Ma il suo podcast è tutto di imparare ad allenare te stesso.,
Una cosa che mi piace molto di questo podcast è che oltre a insegnare come risolvere problemi specifici, Brooke ti insegna anche il suo modello di coaching che può davvero essere applicato a qualsiasi problema si potrebbe avere a che fare con.
Alcuni dei miei argomenti preferiti sul podcast sono come impostare obiettivi e vedere i risultati nella tua vita, e come gestire i tuoi pensieri per cambiare le tue emozioni. Questo podcast mi ha aiutato molto quando ho attraversato un momento difficile e mi aiuta a ricordare che è in mio potere essere più felice, anche quando non ne ha voglia.,
Più felice con Gretchen Rubin
Più felice è uno dei primi podcast di sviluppo personale che ho scoperto ed è ancora uno dei miei preferiti anni dopo! Quando l’ho trovato per la prima volta alcuni anni fa, ho abbuffato molto episodio che era fuori finora!
Più felice è ospitato da felicità e abitudini esperto Gretchen Rubin e sua sorella Elizabeth Craft. In ogni episodio, condividono hack felicità e consigli che possono essere facilmente incorporati nella vostra vita.
Condividono suggerimenti da ascoltatori e lezioni che imparano nella propria vita., Condividono anche molti dei suggerimenti di cui Gretchen scrive nei suoi libri come The Happiness Project, Better Than Before e The Four Tendencies.
Design Your Dream Life
Il Design Your Dream Life è ospitato da uno dei miei blogger di sviluppo personale e life coach preferiti, Natalie Bacon. Natalie è un ex avvocato e pianificatore finanziario che è stato in grado di guadagnarsi da vivere insegnando alle donne ad alto raggiungimento per raggiungere i loro obiettivi.
Nel podcast Design Your Dream Life, Natalie condivide lezioni su come raggiungere gli obiettivi, padroneggiare la vostra mentalità, fare più soldi, e costruire un business.,
Ho seguito Natalie da quando era un avvocato, e prima che lei stava facendo un reddito a tempo pieno dalla sua attività, quindi mi piace ascoltare il suo podcast e conoscere tutte le sue conoscenze deriva dall’esperienza personale.
E se ti piace il podcast di Natalie, allora amerai le sue altre risorse di sviluppo personale!
- Leggi l’eBook di Natalie, Dream Year, dove ti guida attraverso il processo di creazione del tuo anno da sogno.,
- Segui il corso di Natalie, Sviluppo personale per lei, dove parla di progettare la tua vita da sogno!
10% più felice
10% più felice è ospitato da ABC News Anchor Dan Harris. Il viaggio di sviluppo personale di Dan è iniziato quando ha avuto un attacco di panico in diretta TV mentre ospitava Good Morning America. Questo è ciò che ha spinto Dan a iniziare a sperimentare con la meditazione.
Il 10% più felice, Dan intervista grandi nomi sulla meditazione e sulla vita e cerca una risposta alla domanda: puoi essere una persona ambiziosa e lottare ancora per l’illuminazione?,
Dan è anche l’autore più venduto del libro 10% più felice. Infine, ha creato un app per accompagnare il suo podcast chiamato “10% più felice: Meditazione per scettici irrequieti”.
Per chi è uno scettico meditazione o che ha provato un paio di volte e ottenuto nulla fuori di esso, questo libro è una grande lettura per voi.
Il Podcast di Marie Forleo
Il podcast di Marie Forleo è la versione audio della sua serie video settimanale MarieTV. Marie Forleo è un nome enorme nel mondo degli affari in questo momento ed è stato nominato da Opah come leader di pensiero per la prossima generazione.,
Nel suo podcast motivazionale, Marie intervista alcuni grandi nomi e parlano di felicità, successo, motivazione, creatività, produttività, amore, salute, contributo e appagamento. Si tuffa anche in affari, marketing, e consigli di carriera.
Non importa di quale argomento stia parlando, Marie ha sempre strategie attuabili da condividere. Ha anche una personalità super energico e si ottiene davvero entusiasta di creare una vita e di business che ami.,
Voglio anche notare che il libro di Marie, Everything is Figureoutable, uscirà a settembre 2019 ed è ora disponibile per il preordine!
I minimalisti
Il minimalismo non è certamente un argomento nuovo nel mondo dello sviluppo personale, ma Joshua Fields Millburn e Ryan Nicodemus sono alcuni dei leader del pensiero nello spazio. Hanno dimostrato la loro esperienza sul tema attraverso il loro sito web e il loro documentario, Minimalismo.
Sul loro podcast, parlano di vivere una vita significativa con meno. Applicano il minimalismo a tutte le aree della loro vita., Certo, parlano di possedere meno cose. Ma parlano anche di applicare il minimalismo alla tua dieta, al tuo budget, al fitness, alle tue relazioni e altro ancora.
È un podcast che incoraggia davvero la consapevolezza e ha bisogno di meno in una società di più tutto.
The Lively Show
The Lively Show è un podcast ospitato da Jess Lively ed è progettato per elevare, ispirare e aiutarti ad aggiungere l’intenzione a tutti i giorni. Jess è un imprenditore trasformato business coach trasformato life coach.,
Ho ascoltato Lo spettacolo vivace per anni ed è in realtà uno dei miei podcast preferiti di auto-aiuto. Lei prende alcuni argomenti che sono un po “woo-woo, come la legge di attrazione, flusso, e l” intuizione, sono li mette su un livello che anche gli scettici possono ottenere qualcosa fuori.
Mi piace che perché il podcast è stato intorno così a lungo e Jess ha attraversato tanti cambiamenti nella sua vita, la direzione del podcast è davvero cambiato e sviluppato come la sua vita ha.,
Lo stile di vita Lavendaire
Lo stile di vita Lavandaire è un podcast sulla crescita personale e lifestyle design ospitato da YouTuber e imprenditore Aileen Xu. Aileen condivide ispirazione settimanale su come creare la tua vita da sogno.
Aileen intervista gli ospiti e copre argomenti importanti tra cui l’amore di sé, imparare a dire di no, la produttività, la navigazione la tua carriera e molto altro ancora.
Condivide anche alcuni contenuti di sviluppo personale e motivazionali sul suo canale YouTube, insieme a contenuti più personali.,
Il Tony Robbins Podcast
Tony Robbins è senza dubbio uno dei più grandi nomi nello sviluppo personale, e il suo podcast motivazionale è un hub in cui condivide tutta quella straordinaria conoscenza.
Nel suo podcast, Tony condivide strategie e tattiche comprovate per ottenere risultati massicci nel tuo business, nelle relazioni, nella salute e nelle finanze.
Tony ha raggiunto più di 50 milioni di persone provenienti da oltre 100 paesi per creare un cambiamento significativo nella loro vita., Mi piace che Tony, come qualcuno che è cresciuto svantaggiati, cerca risposte sul perché alcune persone vedono grandi risultati nella loro vita e altri no.
Se stai cercando di costruire un business più grande, approfondire le vostre relazioni, o raggiungere altri obiettivi sorprendenti, podcast di Tony può certamente aiutare a farlo.
Se amate il podcast e volete di più del lavoro di Tony, è possibile controllare i libri che ha scritto sullo sviluppo personale e finanza personale.
Il tipo consapevole
Se siete interessati a saperne di più sulla consapevolezza, allora questo è il podcast per voi., Il tipo Mindful, ospitato da Rachel Kable, condivide intuizioni in viaggi mindfulness e fornisce agli ascoltatori con pratiche semplici ed efficaci da incorporare nella propria vita.
La consapevolezza può aiutarti a migliorare così tante aree della tua vita: stress, produttività, relazioni e altro ancora. Rachel getta luce su tanti argomenti importanti, tra cui il relax, utilizzando il telefono consapevolmente, essere più produttivi, livellare le vostre relazioni, e gestire la vostra mente.,
A differenza di tanti altri podcast di auto miglioramento che hanno lunghi episodi, questi episodi sono solo dieci minuti, in modo da poter ascoltare loro tra le attività o quando si ha solo un breve lasso di tempo.
Il cervello sopraffatto
Il cervello sopraffatto, ospitato da Paul Colaianni, è un podcast di crescita personale per pensatori critici. Questo podcast è per chiunque non abbia avuto fortuna con strategie di sviluppo personale come affermazioni e chi è stanco di sentirsi dire di “pensare positivamente”.
Questo podcast si occupa di argomenti che insegnano a gestire la propria mente., Paolo parla di affrontare l ” ansia, depressione, negativo self-talk, giudizi, e confini personali.
L’arte del fascino
L’arte del fascino è un podcast motivazionale ospitato da AJ Harbinger e Johnny Dzubak. Questo podcast vi insegnerà a diventare più carismatico e imparare a connettersi con le persone con più fiducia e su un livello più profondo.
Questo podcast offre una rotazione diversa sul miglioramento di sé perché piuttosto che condividere suggerimenti tattici per le prestazioni e la definizione degli obiettivi, ti insegna a migliorare la tua vita personale attraverso le relazioni.,
Ho scoperto questo podcast anni fa, quando ero alla ricerca di consigli su come migliorare le mie interazioni sul posto di lavoro. Sono sempre stato introverso e timido per un difetto, e volevo imparare a uscire dal mio guscio più così la mia introversione non ha avuto un impatto negativo sulla mia carriera.
Optimal Daily Living
Optimal Daily Living è un podcast di auto miglioramento ospitato da Justin Malik. Questo podcast, con nuovi episodi ogni giorno, è un po ‘ diverso dagli altri in questa lista. Justin non è un creatore di contenuti, ma piuttosto un curatore di contenuti., Piuttosto che condividere il suo contenuto originale, Justin legge articoli di blog da altri siti.
Justin compila i migliori contenuti sullo sviluppo personale, il minimalismo, la produttività, e di più da condividere con il suo pubblico.
È in grado di condividere contenuti sorprendenti sul vivere la tua vita migliore, e il suo pubblico è in grado di scoprire nuovi, incredibili blog di sviluppo personale da seguire.
Tiny Leaps Big Changes
Tiny Leaps Big Changes è un podcast ospitato da Gregg Clunis – artista, imprenditore, pensatore e autore che aiuta le persone a diventare versioni migliori di se stessi.,
Nel suo podcast di sviluppo personale, esplora i comportamenti quotidiani che determinano i risultati che vediamo nelle nostre vite. Il suo copre una varietà di argomenti come lo stress, carriera, consapevolezza, e le abitudini, e condivide semplici strategie che possiamo implementare nella nostra vita per iniziare a muovere l’ago verso i nostri più grandi obiettivi.
La filosofia di base di Gregg è che i grandi cambiamenti derivano dai piccoli salti che fai ogni giorno. Questo è un grande podcast per chi si sente che non stanno vedendo progressi nella loro vita, nonostante il loro duro lavoro.,
La Scuola di Grandezza
La Scuola di Grandezza è un podcast ospitato da Lewis Howes, autore di bestseller, ex atleta professionista, e detentore del record mondiale nel calcio. Questo podcast condivide storie ispiratrici di alcune delle menti aziendali più brillanti, atleti di livello mondiale e celebrità influenti per aiutarti a scoprire cosa rende grandi le persone.
La storia di Lewis è fonte di ispirazione, così come le storie delle persone che intervista. Ha intervistato alcuni grandi nomi., Mi piace il consiglio che ha da offrire sulla gestione di ansia e burnout, la creazione di abitudini di successo, e la costruzione di fiducia.
Questo podcast è un grande promemoria che ognuno ha ostacoli nella loro vita, e la chiave per essere grande è superarli.
The Brendon Show
The Brendon Show è un podcast motivazionale ospitato da Brendon Burchard, uno dei principali allenatori ad alte prestazioni al mondo. Brandon è anche l’autore del libro High Performance Habits.
Brandon condivide due episodi di podcast ogni settimana., Un episodio è un allenamento tattico su come migliorare un’area della tua vita. L’altro è il riassunto di Brendon delle avventure, del servizio e delle lezioni apprese della sua settimana.
Una cosa che amo molto dei suoi allenamenti tattici è quanto siano attuabili. Annoto alcune note durante il podcast e, in seguito, ho sempre un’azione molto specifica che posso intraprendere per fare un cambiamento positivo nella mia vita.,
Raggiungi i tuoi obiettivi con Hal Elrod
Raggiungi i tuoi obiettivi è un podcast ospitato da Hal Elrod dove parla, hai indovinato, consigli pratici e strategie per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
Mi sono imbattuto in questo podcast dopo aver letto il libro bestseller di Hal The Miracle Morning dove ti dà la formula per trasformare la tua vita con una routine mattutina efficace.
Amo questo podcast perché è una grande combinazione di super pratico, passi attuabili con storie di ispirazione e lezioni.,
Considerazioni finali
Come ho detto prima, i podcast sono stati una parte enorme del mio percorso di sviluppo personale. Ci sono così tanti podcast di miglioramento di sé tra cui scegliere che so che tutti possono trovare uno che parla davvero a loro e quello che stanno attraversando nella loro vita.
