Drowsy Driving Prevention Week, Nov. 1-8, 2020, è un buon momento per ricordare che la guida sonnolenta è compromessa.
Secondo la National Sleep Foundation, circa la metà dei conducenti adulti statunitensi ammette di mettersi costantemente al volante mentre si sente sonnolento. Circa il 20% ammette di addormentarsi al volante ad un certo punto nell’ultimo anno – con oltre il 40% che ammette che questo è successo almeno una volta nella loro carriera di guida.
Queste cifre sorprendenti mostrano quanto sia prevalente la guida sonnolenta., Ciò che i conducenti potrebbero non rendersi conto è quanto la guida sonnolenta metta se stessi – e gli altri-a rischio. In effetti, si stima che 5.000 persone siano morte nel 2015 in incidenti che coinvolgono la guida sonnolenta, secondo un rapporto della Governors Highway Safety Association.,
Effetti di Sonnolenza Guida
Guida in stato di sonnolenza è simile alla guida sotto l’influenza di alcool:
- Driver tempi di reazione, la consapevolezza dei pericoli e la capacità di mantenere l’attenzione di tutti peggiorare la drowsier il driver
- Guida dopo più di 20 ore senza dormire è l’equivalente di guida con un tasso alcolemico di concentrazione di 0,08% – USA, limite legale
- Hai tre volte più probabilità di essere in un incidente d’auto se sei affaticato
Un autista potrebbe non sapere nemmeno quando è affaticato perché i segni di stanchezza sono difficili da identificare. Alcune persone possono anche sperimentare micro – sonno-brevi periodi involontari di disattenzione. Nei 4 o 5 secondi in cui un conducente sperimenta il micro-sonno, a velocità autostradale, il veicolo percorre la lunghezza di un campo di calcio.,
Prevalenza di incidenti alla guida sonnolenta
Secondo la National Highway Traffic Safety Administration, ogni anno circa 100.000 incidenti segnalati dalla polizia coinvolgono la guida sonnolenta. Questi incidenti provocano più di 1.550 morti e 71.000 feriti. Il numero reale può essere molto più alto, tuttavia, in quanto è difficile determinare se un conducente era sonnolento al momento di un incidente.
Uno studio della AAA Foundation for Traffic Safety ha stimato che 328.000 incidenti di guida sonnolenti si verificano ogni anno. E ‘ piu ‘ di tre volte il numero riferito dalla polizia., Lo stesso studio ha rilevato che 109.000 di questi incidenti di guida sonnolenti hanno provocato un infortunio e circa 6.400 sono stati fatali. I ricercatori suggeriscono che la prevalenza di decessi per guida sonnolenta è superiore del 350% rispetto a quanto riportato.
Oltre il pedaggio umano è quello economico. NHTSA stima incidenti legati alla fatica con conseguente lesioni o morte società costo annually 109 miliardi all’anno, non compresi i danni alla proprietà.
Interventi per la guida assonnata
La guida assonnata colpisce tutti, ma soprattutto i minori di 25 anni, che costituiscono circa il 50% o più degli incidenti stradali assonnati.,
Ciò significa che gli interventi che si concentrano su questa fascia di età, in particolare i maschi, possono aiutare a ridurre la guida sonnolenta tra le persone vulnerabili. Uno di questi interventi è che i genitori incorporino discussioni e regole sulla guida sonnolenta mentre completano i loro accordi di guida genitore-adolescente.,dication etichette: Un 2015 articolo da Consumer Reports ha rilevato che gli effetti collaterali avvertenze non sono sempre chiare; la nuova etichettatura linee guida possono aiutare i conducenti a capire quando in auto o non auto dopo l’assunzione di questi farmaci
le Risorse Chiave e Sonnolenza alla Guida di Iniziative
- Sonnolenza alla Guida di Prevenzione della Settimana
- U.,S. Department of Health and Human Services ‘ Healthy People 2020 Program
- NTSB Most Wanted List of Transportation Safety Improvements: Ridurre gli incidenti legati alla fatica
Troppo stanco per guidare?,
I seguenti sono segni e sintomi di sonnolenza alla guida, secondo l’Accademia Americana di Medicina del Sonno:
- Frequenti sbadigli o difficoltà a tenere gli occhi aperti
- “Annuendo off” o avere difficoltà di mantenere la testa
- Incapacità di ricordare che guida gli ultimi chilometri
- Manca la segnaletica o si
- Difficoltà a mantenere la tua velocità
- alla Deriva fuori della vostra corsia
