Nel 2020, di blocco, di allontanamento sociale e di quarantena sono diventati prassi normale come camminare, respirare e mangiare. È sicuro di dire che non ci aspettavamo di essere qui all’inizio dell’anno. Ma, in un mondo incerto di quello che verrà dopo, la cosa migliore che possiamo fare è prepararsi al peggio e sperare per il meglio.,
Dato quello che è già successo con COVID, è ragionevole pensare ad un certo punto entro il prossimo paio di settimane, mesi o addirittura anni, trascorrerai un periodo di tempo a casa. Con questo in mente, fare scorta di cibo non deperibile è un’idea intelligente e significa che sarai sempre preparato, non importa quanto velocemente le cose cambino.
‘Non deperibile’ potrebbe non sembrare la parola più attraente, ma non giudicare troppo in fretta. Ci sono una serie di vantaggi per alimenti non deperibili che li rendono un bene in ogni cucina., Ecco alcuni alimenti mentali non deperibili per il pensiero:
- Di lunga durata-Dita incrociate che non ci troveremo dentro per più di un paio di settimane alla volta. Ma, nel caso in cui lo siamo, sarai felice di sapere che la maggior parte degli alimenti non deperibili, come il tè, le verdure a scatti e in scatola, dureranno fino a un anno. Burro di arachidi, tonno in scatola e cioccolato fondente durerà un paio di anni, e miele, fagioli secchi e l’importantissimo liquore durerà tutta la vita.
- Stoccaggio-Per essere veramente non deperibile, il prodotto deve essere in grado di essere conservato in modo sicuro a temperatura ambiente., Devono anche essere trattati per garantire che non siano presenti microrganismi dispersi nell’aria.
- Impilabile-Anche se non gusto o nutrizione-correlati, l’imballaggio di alimenti non deperibili è alcuni dei più intelligenti e più impilabile che troverete al supermercato.
- Salute-Che ci crediate o no, ci sono alcune opzioni di cibo veramente sani non deperibili là fuori. Conserve di frutta e verdura sono sempre un vincitore (anche se attenzione per sciroppi zuccherini), avena sono impressionanti, riso integrale è bello e carne secca potrebbe darvi l’energia necessaria per rimanere twerky.,
- Sostenibile-Non c’è niente di più sostenibile che coltivare il proprio cibo, ma, se sei a corto di un giardino o non hai un pollice verde, allora gli alimenti non deperibili possono anche essere un modo più sostenibile di mangiare, a patto che tu rimanga in cima al tuo riciclaggio. Gli imballaggi alimentari non deperibili sono spesso fatti di stagno, plastica e vetro che sono tutti materiali riciclabili. Assicurati di lavare accuratamente l’imballaggio non deperibile prima di gettarlo via, altrimenti potrebbe essere rifiutato presso l’impianto di riciclaggio.
- Donare-Gli alimenti non deperibili sono ideali per donare alle banche alimentari., Per tutti i motivi di cui sopra, questi alimenti possono davvero aiutare le famiglie attraverso momenti difficili.
L’approccio migliore per affrontare situazioni di emergenza, come la pandemia di coronavirus, è mantenere una vongola e livellare la testa. È facile capire la voglia di farsi prendere dal panico-comprare quando colpisce il ventilatore. Tuttavia, se dovesse sorgere qualcosa, sapere di avere una dispensa piena di cibo non deperibile ti aiuterà a stare tranquillo. Inoltre, per la massima sensazione di preparazione, vale la pena investire in un kit di emergenza per la vostra casa e auto.,
Di seguito, troverai un elenco dei migliori alimenti non deperibili disponibili. Abbiamo incluso tutto, dal mix di pancake al burro di arachidi e tacchino a scatti alle verdure in scatola, che dureranno per mesi o più.
Perky a scatti Originale Turchia a scatti
BEST OVERALL
Per cominciare, non si può mai andare male con un po ‘ di tacchino a scatti. Ricco di proteine, a basso contenuto di grassi e con una durata di conservazione compresa tra uno e due anni, è sempre una buona idea avere un pacchetto (o due) di tacchino a scatti a portata di mano., Siamo grandi fan di Perky a scatti in particolare quando si tratta di tacchino a scatti perché non solo è il loro sapore originale delizioso, ma hanno un sacco di opzioni gustose. Da”Sweet & Snappy ” a “Pale Ale”, la turchia a scatti è un ottimo snack e manterrà molto più a lungo di qualsiasi disastro o evento.,
StarKist Chunk Light Tuna in Water
MIGLIOR VALORE
Questi i sacchetti di tonno sono un’ottima fonte di proteine da tenere sullo scaffale, per ogni evenienza. Mentre questi sacchetti monodose potrebbero non essere un’ottima soluzione per le famiglie che cercano di preparare una casseruola di tonno gigante, sono una soluzione perfetta per il pranzo o la cena per gli adulti. Ogni porzione è ricca di proteine sane e vitamine omega-3. E, con quattro sacchetti per meno di 5 5, non puoi sbagliare.,
Dole Fruit Bowls
MIGLIOR SNACK ALLA FRUTTA
Goditi un gusto tropicale con questi gustosi piccole ciotole di frutta da Dole. Pesche e ananas sono stati tagliati a dadini in pezzi morso-size e circondato con ciliegie pronte per il consumo. Il liquido di lunga durata in cui i frutti sono bagnati è anche pieno di fruttato, fornendo un gustoso trattamento dall’inizio alla fine. Inoltre, ogni pentola nel pacchetto è naturalmente senza glutine., Ci sono 12 porzioni individuali, quindi ne avrai abbastanza per te e per tutta la famiglia.
Kraft Originale Maccheroni Pacchetti
MIGLIOR forno a MICROONDE PASTO
Con questi Kraft Originale Maccheroni Pacchetti, la preparazione dei pasti è facile come l’aggiunta di una spruzzata di acqua e microwaving per 3,5 minuti. Quindi, che tu sia un top chef o no, non ci sono scuse per non avere alcuni di questi pasti di formaggio nella tua dispensa., Certo, non è la combinazione più sana di ingredienti sulla lista, ma è uno dei più gustosi. Inoltre, maccheroni e formaggio sono una grande fonte di calcio e ferro.
Nabisco Sweet Treat Variety Box
BEST TREATS
Se c’è un modo per illuminare un blocco, è con una scatola gigante di biscotti. All’interno della scatola di varietà Nabisco Sweet Treat, troverai 10 confezioni di patatine Ahoy a due biscotti, 10 Oreos classici e 10 Oreos dorati., Ma attenzione, la scelta difficile non è sapere se acquistare questa scatola di varietà o no; sta decidendo quale delle confezioni incluse divorare prima. Il nostro consiglio? Mangiali tutti.
Fagioli al miele di Bush
IL MIGLIOR PRODOTTO IN SCATOLA
Se vuoi davvero qualcosa questo durerà anni sullo scaffale, fatti un favore e fai scorta di alcune lattine di fagioli al forno. Correttamente conservati, questi cattivi ragazzi possono durare alcuni anni prima di andare male., E questa è una grande notizia per te e per qualsiasi problema o emergenza futura in cui potresti imbatterti, motivo per cui ti consigliamo vivamente di afferrare tutte le lattine che lo spazio consentirà prima del tempo. Questo particolare elenco è grande come si può ottenere quattro lattine di miele fagioli al forno. E oltre all’impressionante durata di conservazione, i fagioli al forno sono ricchi di fibre, ricchi di proteine e poveri di grassi. Sono fondamentalmente il miglior cibo non deperibile là fuori, e Bush Best è uno dei marchi più popolari.,
Quaker Chewy Muesli Variety Box
LA MIGLIORE BARRETTA DI CEREALI
Per un in qualsiasi momento spuntino che ti occupano meno di 100 calorie del vostro conteggio giornaliero, non guardare oltre Quaker Chewy Muesli bar. Questa scatola di varietà ha una gamma di deliziosi sapori inclusi che faranno tacere la vostra fame e vi darà una sferzata di energia quando necessario. Ci sono S’mores, cioccolato fondente Chunk e farina d’avena uva passa Chewys tra cui scegliere., Inoltre, questi sono la scelta ideale per le famiglie attive alla ricerca di uno spuntino facile e salutare.
Pepperidge Farm Goldfish Crackers
MIGLIORE PER I BAMBINI
I pesci sono amici, non cibo . A meno che i loro cracker di pesce rosso Pepperidge Farm, allora sono uno spuntino delizioso che tutti dovrebbero concedersi. Questa confezione multipla di 30 borse include snack colorati, cheddar e pretzel a forma di guppie. Tutti i sapori sono cotti e mai fritti., Inoltre, può essere sorprendente sapere che le ricette non includono ingredienti artificiali. Allora perché non saltare nella parte profonda e provare uno di ogni sapore per la consegna a domicilio?
Jif Creamy Peanut Butter
BEST NUTS
Questa potrebbe essere un’altra scelta un po ‘ ovvia, ma è sempre saggio tenere del burro di arachide su mano. Diffusione panino preferito di tutti può durare sullo scaffale per poco meno di un anno prima di andare male, che lo rende un pilastro ideale nella vostra dispensa., Ci piace questo elenco da Jif perché viene fornito con due barattoli da 20 once in un unico ordine, e non è poi così costoso. Soprattutto se abbinato ai cracker sopra, il burro di arachidi è uno spuntino gustoso, indipendentemente dalla situazione.
Taylors Harrogate Varietà di Tè Scatola
MIGLIOR INFUSORE
Se siete intenzionati a salvare il Taylors Harrogate Varietà di Tè Scatola di pioggia quarantena giorno, la parte più difficile sarà non scavare troppo presto., Detto questo, la cosa grandiosa di questa selezione di 48 tè assortiti è che ogni borsa è confezionata singolarmente. Quindi, anche se rompi il sigillo per una tazza di tè calda, gli altri rimarranno freschi e pronti per il prossimo giorno di pioggia.
Palouse Marchio Lenticchie 4-Pound Borsa
MIGLIOR LEGUMI
le Lenticchie sono un concentrato di nutrimento, che è il motivo per cui sono uno dei migliori alimenti non deperibili da tenere in emergenza dispensa., Queste lenticchie marroni sono ricche di proteine, fibre, carboidrati e vitamine come potassio, ferro e vitamina B6. Queste lenticchie sono anche senza OGM, senza glutine e kosher. La borsa richiudibile assicura che rimarranno freschi per molto tempo a venire. Queste lenticchie coltivate negli Stati Uniti possono essere utilizzate in zuppe, hamburger vegetariani, insalate, bar per la colazione e ricette di dessert vegani.,
Soleggiata Frutta Biologica Snocciolate i Datteri Secchi
la MIGLIORE FRUTTA SECCA
frutta Secca di ogni tipo sono una grande aggiunta per i non alimentari deperibili elenco, ma ci piace date in particolare perché sono così dannatamente gustoso. Seriamente, le date imballano abbastanza zucchero naturale per essere un dessert, tranne che hanno anche benefici per la salute. Sì, siamo d’accordo, sono il cibo perfetto., Delizioso e ricco di fibre, potassio e antiossidanti, sarai felice di avere qualche confezione di datteri secchi in giro, fidati di noi.
Kodiak Cakes Protein Pancake
Pancake mix? Miscela di pancake. Pensavi davvero che avremmo omesso la colazione? No, certo che no. Non siamo selvaggi. Kodiak Cakes fa già il nostro pancake preferito in una tazza qui a SPY, motivo per cui teniamo sempre alcune scatole di questo mix di pancake proteici nella nostra dispensa., Così com’è, pancake mix durerà sullo scaffale per circa un anno, che è un sacco di tempo in caso di disastro e problemi come il coronavirus. Ma soprattutto, i pancake governano. Niente può mettere un sorriso sul tuo viso come un pancake faccina sorridente, soprattutto uno che racchiude tanto proteine come queste torte da Kodiak. Oh, e non ti preoccupare, sciroppo d’acero ha una durata di conservazione per rivaleggiare con quella del miele (quasi), quindi si consiglia di afferrare un po ‘ di che pure.,
HERSHEYS tavoletta di Cioccolato fondente
CIOCCOLATO
Se c’è una cosa che può dare una sferzata di energia e di endorfine in un momento, durante la quarantena, è il cioccolato fondente. Questo 12-pack di extra-large, di lunga durata deliziosi bar di bontà è la caduta indietro ogni famiglia dovrebbe avere in tempi di bisogno di qualche comfort commestibile. Con così tanti bar inclusi, c’è sicuramente abbastanza per tutti, anche nelle famiglie più grandi., Dopo tutto, la condivisione è la cura.
DripDop Elettrolita Idratazione Polvere Bastoni
la MIGLIORE FONTE DI ELETTROLITI
Aumentare l’idratazione proprietà e il sapore di acqua con questi DripDop Elettrolita Idratazione Polvere di Bastoni. DripDrop si impegna a liberarti di qualsiasi disidratazione con facilità. Basta versare uno dei loro anguria, limone o berry-sapore in polvere bastoni in acqua e gulp via., Ti sentirai rinfrescato ed energizzato grazie agli elettroliti e al glucosio contenuti in ogni sorso. Inoltre, sono una grande opzione per avere a disposizione quando si sta cercando di recuperare da una sbornia assassino, anche.
Il grano assottiglia i cracker originali di grano integrale
LA MIGLIORE FONTE DI CARBOIDRATI
Vuoi per conoscere il problema con molte liste di alimenti non deperibili? Non tengono conto degli snack!, La maggior parte pensa solo ai pasti principali (colazione, pranzo e cena) e trascura totalmente gli spuntini. Qui ci piacciono molto gli snack, ecco perche’ prendiamo sempre qualche scatola di farina di grano quando riforniamo la vecchia dispensa d’emergenza. Anche se non durerà un anno intero, è possibile ottenere un solido pochi mesi da una scatola prima di andare stantio. Tutti hanno bisogno di uno spuntino, e ci sono poche cose in questo mondo soddisfacente come mordere in un cracker croccante.,
Extra Long Indian Premium White Basmati Rice
PIÙ VERSATILE
Un altro grande l’opzione che durerà un po ‘ è il riso. Sì, il riso è un po ‘ noioso, ma in realtà è per questo che lo amiamo. A differenza di molte altre opzioni sulla nostra lista, il riso fa un ripieno e una base fantastica. Puoi aromatizzarlo su o giù a seconda del tuo umore e lasciarlo adattarsi alla salsa o al pasto con cui lo abbini., Questa borsa in particolare è un grande acquisto per tenere a portata di mano come si può ottenere 10 chili di riso per meno di $35.
Healthy Choice Paese Minestra di Verdura
la MIGLIORE ZUPPA
Zuppa in scatola può essere difficile da trovare in questi giorni, come molti di marche popolari della zuppa sono attualmente venduti nei negozi online. Tuttavia, con più tempo, gli inventari vengono aggiornati man mano che le nuove spedizioni diventano disponibili per la consegna., Questa zuppa di verdure sana scelta è ricca di vitamine e sostanze nutritive. È anche ricco di fibre ma a basso contenuto di sodio. Questa confezione multipla include 12 lattine individuali, che lo rende un’aggiunta ideale alla tua dispensa alimentare non deperibile.
NOOMA Organic Electrolyte Sports Drink
LA MIGLIORE BEVANDA SPORTIVA
Perché aggiungere un bevanda sportiva alla nostra lista? Beh, se le cose dovessero andare male, vorrai bere qualcosa di diverso dall’acqua., Inoltre, le bevande sportive come questa di NOOMA offrono elettroliti aggiunti che l’acqua non lo fa. Le bevande NOOMA sono a basso contenuto di zuccheri e calorie, ma farà bene per aiutare a idratare voi. Inoltre, hanno una durata di conservazione abbastanza lunga di oltre un anno.
FIJI Natural Artesian Water
Anche se si dispone di un filtro Brita o di una sorta di sistema di filtraggio in casa, è sempre bene tenere a portata di mano alcuni casi di acqua., Si può davvero andare per qualsiasi marca, ma ci piace questo 24-pack di acqua FIJI (e non solo perché è in magazzino su Amazon). Ogni bottiglia contiene circa due tazze di acqua filtrata naturalmente attraverso la roccia vulcanica nelle isole Figi. L’acqua in bottiglia ha una durata di conservazione da uno a due anni. E anche se non ha vitamine o calorie, l’acqua in bottiglia è un’aggiunta essenziale alla vostra dispensa di emergenza.
Pasta Barilla
Simile al riso, è sempre bene avere qualche scatola di pasta a portata di mano., Non solo la pasta durerà abbastanza a lungo sullo scaffale (oltre un anno secondo alcune stime), la pasta è incredibilmente facile da cucinare. Inoltre, come il riso sopra, puoi abbinare la pasta a qualsiasi cosa per renderla buona. Diamine, anche qualcosa di semplice come l’olio d’oliva e il pepe può prendere la pasta normale ed elevarla a livelli di classe mondiale. Questa opzione di Barilla viene fornita con 20 confezioni di pasta Angel hair che è più che sufficiente per tenerti ben nutrito per settimane.