Il 24 Migliori Integratori per il Vostro Pene

Questo albero Africano corteccia estratto invia il flusso di sangue ai genitali, ha detto erborista Ed Smith, membro fondatore della American Erboristerie Gilda, che aggiunge un avvertimento che Yohimbe può causare nervosismo e aumentare la già alta pressione sanguigna (quindi evitare di prendere se si dispone di cuore o malattie renali), e può anche interagire negativamente con antidepressivi.,

CI RDA: 16 mg

Quando si tratta di mantenere la vostra libido, le vitamine del gruppo B, trovato in carne di manzo, fegato e di pesce, sono tutti i tuoi gregari, ma niacina (un.k.un. La vitamina B3) è particolarmente utile. In uno studio pubblicato sul Journal of Sexual Medicine, gli uomini che soffrono di impotenza che hanno assunto un integratore di niacina hanno riportato un miglioramento significativo delle prestazioni della loro camera da letto rispetto agli uomini che hanno assunto un placebo., Fai scorta di questi cibi migliori da mangiare per la niacina!

US RDA: 15 mg

La vitamina E è stata trovata per migliorare la circolazione, aumentare il testosterone ed è stata associata ad un aumento della libido negli studi sugli animali. Lo si può trovare ad alti livelli naturalmente in spinaci, mandorle, avocado e pesce.,

La sostanza che dà il peperoncino loro calcio può anche dare qualche calcio nel sedere: Studi hanno associato la sostanza chimica naturale con aumento dei livelli di testosterone. Negli studi sugli animali, la capsaicina ha anche dimostrato di aumentare le dimensioni degli organi sessuali, riducendo contemporaneamente il grasso della pancia. Uno studio 2014 dalla Francia ha anche scoperto che gli uomini che mangiavano cibo più piccante avevano livelli di testosterone più elevati rispetto a quelli che mangiavano meno., È possibile consumare capsaicina tramite peperoni, peperoncino in polvere o un supplemento di caienna.

Antichi Inca consumato questo energizzante Peruviana impianto prima di una battaglia o di un attacco di sesso, Chris Kilham, un ethnobotanist presso l’Università del Massachusetts ad Amherst, ha detto al di Fuori Online. Maca aumenta l’appetito sessuale, la resistenza, la resistenza e la fertilità., Uno studio del 2008 condotto presso il Depression Clinical and Research Program presso il Massachusetts General Hospital di Boston ha scoperto che maca ha aiutato le persone con disfunzione sessuale indotta da antidepressivi a riguadagnare la loro libido.