Il valore del ciclismo viene il modo più difficile per la maggior parte di noi. I nostri cubicoli diventanoil nostro mondo. Tuttavia, sono fortunato ad essere coinvolto nel settore del ciclismo. Essere associati all’arte gioiosa del ciclismo è stato un piacere e un onore. La mia esperienza diversificata e intensa nell’ingegneria elettrica e nell’industria della bicicletta mi ha permesso di esplorare l’evoluzione, i benefici e la gioia del ciclismo.,Più ricercavo combinando le due passioni, più significativo era nella mia vita, sia personalmente che professionalmente. Oggi, capisco come healthis il nostro bene più grande e come essere attivi e in forma fa una grande differencein ogni fase della vita. Come ho iniziato in bicicletta, mi sono trovato più in sintonia con myhealth e natura. Sono diventato cosmicamente connesso, più felice, più leggero e healthier.So, non è l’obbligo professionale che mi motiva a scrivere questo libro; va oltre quello., Si tratta di realizzare quell’esperienza ciclistica unica per tutte le età attraverso la straordinaria alba della tecnologia electric assist.
Attraverso questo libro, voglio sinceramente trasmettere la saggezza che ho ricevuto dai nostri clienti e sostenitori in modo che sempre più persone possano essere ispirate a migliorare la loro qualità della vita, indipendentemente dall’età. Soprattutto quelli usurati da theexertions, entrando in loro 40s, 50, o 60s e oltre, voglio dire themthis è il tuo tempo. Se siete tutti pronti a spingere i pedali, è il modo!,
Se sei qualcuno condeprivando la salute, lottando per la vecchiaia, sali su quel triciclo sdraiato o chiamalo “macchina della felicità”.”Ti garantisco che ti daràil tempo della tua vita, energizzando la tua mente, il tuo corpo e la tua anima. Si tratta di un truecalling per tutti coloro che credono che sono fatto con il ciclismo e un buon sudore.Hanno guadagnato rispetto, amato e raggiunto i loro obiettivi. Duro lavoro e adecade di lotta con le ginocchia male, spalle, e le spalle in bicicletta in posizione verticale hanno tiredthem fuori. Sentono che il loro corpo sta lentamente dando via ora. Pensano che sia il momento di arrendersi in bicicletta., A tutte quelle vecchie anime gentili, voglio che sappiate che la rinascita del vostro spirito è ancora in sospeso. L’esperienza esilarante di recumbenttrikes riavvierà la tua vita, dandoti uno scopo per diventare nient’altro che felice e sano.
Pertanto, vi chiedo di tenere duro; il vostro viaggio verso la strada è appena iniziato. Wehave innumerevoli storie di ispirazione che vi incoraggerà alla spettacolaretrasformazione da una persona in pensione per un essere umano felice che ha sfidato l’età byriding la terza ruota!
La straordinaria arte del ciclismo – Perché guidare?,
Ti ricordi la tua prima esperienza di ciclismo da bambino? Il mio era delizioso di sicuro. Beh, sono caduto per la prima volta, ma c’e ‘ stato qualcosa che mi ha fatto tornare indietro. Ricordo ancora che il mio primo ciclo era preso in prestito da mio nonno. Era un ciclo per adulti. Non ho potuto ciclo seduto su di esso. Ho dovuto pedalare attraverso il telaio in uno stile unico indiano. Alcuni altri bambini e io nel neighborhoodwould andare in giro per ore fino a quando le nostre gambe avrebbero ceduto.
Ricordo che mio nonno ha fatto tutte le sue faccende in bicicletta. Era solito andare al suo piccolo negozio in quel ciclo., Heused per ottenere le sue materie prime in bicicletta. Ricordo anche, una volta, di andarelui per ore su una bicicletta. Ero piccolo, e mi ha fatto sedere sulla barra anteriore del ciclo.
Non ricordo chi mi ha insegnato a pedalare. Mio nonno era troppo occupato la maggior parte del tempo. La mia infanzia è stata trascorsa a volare aquiloni, giocare a biglie e andare in bicicletta.
Per il tempo più lungo, come ateenager e bene nel college, il modo più veloce per andare in giro era o correre o andare in bicicletta. Tuttavia, i cicli in India erano considerevolmente primari., Erano realizzati in acciaio e avevano principalmente freni a pastiglie necessari e un meccanismo di catena a velocità singola. Niente di meglio non esisteva. Il ciclismo non era considerato un hobby ouno sport ma semplicemente una necessità di trasporto.
Credo che la maggior parte di noiricorda chiaramente le nostre esperienze ciclistiche. Riporta quella sensazione di eccitazione e mette un sorriso sui nostri volti. Mi fa capire perché la gente vuole cavalcare? Ciò che è così speciale nel ciclismo lo rende piacevole e sentimentorifreshing, a differenza della maggior parte degli esercizi che esercitano fisicamente. In qualche modo ti fa sentire vivo., Per me, l’esperienza del ciclismo è vicina al volo. Strappi via il vento per farti strada.
La magia non dura solo nell’infanzia. Innumerevoli studi lo hanno dimostratogli adulti che continuano a pedalare sono più felici e più contenti della vita. Poi thereare parecchi benefici per la salute, pure. L’Università di Glasgow ha condotto approfonditiricerca nel 2017 sul ciclismo negli adulti. Ha concluso: “i pendolari che vanno al lavoro in bicicletta hanno un rischio inferiore del 41% di morire per tutte le cause rispetto alle persone che guidano o prendono i mezzi pubblici.,”Lo studio afferma inoltre che un ciclista ha il 46% in meno di probabilità di soffrire di malattie cardiovascolarimalattie. La ricerca spiega anche come il ciclismo riduce il rischio di cancro del40%. Altri benefici del ciclismo includono pressione sanguigna regolata, minor rischio di diabete, livelli di colesterolo, un sistema immunitario più robusto e una migliore composizione corporea.
Ironia della sorte, questo non lo èla più grande preoccupazione per così tante persone che hanno attraversato i loro 50 anni., Come dice uno dei myuncles, ” Ho passato trent’anni a mangiare broccoli per vivere più a lungo,e ora che sono ancora vivo, vuoi che mi alleni per digerire quei 30 anni di broccoli?”
Divertente può essere, ma come wereach le fasi più vecchie della nostra vita, siamo più interessati a vivere piuttosto che prolungare la vita. Tuttavia, ciclismo consente alle persone nel loro 50s, 60s,70s, 80s e 90s non solo migliorare la loro salute, ma migliorare i loro endorfinlevels. Va bene, basta con i termini biologici. Ti dà semplicemente la possibilità di essere un bambino spensierato e felice! Cosa può esserci di meglio, però?,
Il ciclismo è un grandecatalizzatore per ridurre i sintomi della depressione. La nostra salute migliorata ci rendepiù aperto e in grado di sperimentare le gioie della vita. Inoltre, fornisce youwith uno scopo. Quando iniziamo a credere che tutto ciò che volevamo fare nella vitaè fatto, la pigrizia intellettuale si deposita dentro di noi. Attenua il nostro corpo einiziamo a perdere la nostra forza per essere attivi. Ciclismo dà un nuovo significato alla vita,in quanto si collega con la comunità. Si arriva a incontrare nuove persone e esplorarela strada., Vai in posti che non eri mai andato prima e sblocca una nuova versione felice di te quando assumi che non c’è più niente da vivere. È uno deile forme più originali di cura di sé. Tuttavia, il mondo del ciclismo è vario. Ora si è evoluto in termini di comfort, funzionalità e ottimizzazione.
Certo, per qualcuno con un problema al ginocchio o muscoli deboli, il pensiero di pedalare sulle due ruote può esserecaccia. Ma c’è tutta una classe diversa di ciclismo disponibile per tuttitipi di piloti., Il mondo del ciclismo si è veramente ampliato quando le E-bike sono entrate nell’immagine, e certamente ha ampliato la nostra prospettiva di ciclismo e dei suoi benefici.
L’evoluzione delle E-bike
Il fenomeno delle bici elettriche risale al 1895 quando Ogden Bolton Jr.brevettò l’incorporazione di un motore mozzo in cicli tradizionali. Hosea W Libbey ha ulteriormente lavorato all’idea, che ha finalmente creato il primo modello di controller per biciclette elettriche dopo due anni. Jesse D Tucker indusse un motore con ingranaggi interni, fornendo ai piloti il lusso di ruota libera. A quel punto, l’e-bicycle è diventataopzione popolare per il ciclismo., Le E-bike hanno permesso alle persone di godersi il viaggio di pedalata,insieme alla facilità e alla velocità fornite da un motore elettrico.
Althoughthe idea è più o meno la stessa, e-bike oggi servono un più potente e diverseset di scopi. Abbiamo fatto molta strada in termini di design e funzionalità.Ci sono versioni incredibilmente avanzate disponibili sul mercato, che offerspeed, convenienza, e una migliore esperienza.
Alcune differenze principali tra una bicicletta normale e una e-bike sono:
Motori a trazione diretta: Il motore a trazione diretta è un motore elettrico al centro della ruota posteriore o anteriore di una bicicletta., Ha nogears. È brushless. Alcuni di questi motori hanno controller incorporati all’internoil motore, altri all’esterno. Alcuni di loro hanno diversi sensori di coppia e velocitàembedded in loro. Sono anche silenziosi e possono fornire un’esperienza di guida straordinaria sui sentieri. Possono essere relativamente compatti e fornireassistenza automatica basata sul terreno o sulla pendenza del terreno.
I motori elettrici Mid-Drive: Un motore elettrico mid-drivemotor rende la corsa in bicicletta senza sforzo, ma solo nel modo giusto., Questi motorsperformare bene, fornendo una coppia significativa e moltiplicare la forza della moto asit guida la manovella e non la ruota. Migliora anche le prestazioni degli ingranaggi esistenti. Poiché questi motori sono posizionati vicino al centro di gravità, rende la bici più leggera da guidare, dividendo il peso in modo intelligente. Itultimately aiuta nella gestione della moto. Non sono privi di rumore rispetto alle unità dirette e possono causare diversi problemi di manutenzione nel corso della loro vita.
Batterie elettriche: le batterie elettriche aumentano la gamma di biciclette e offrono una guida perfetta., Consente inoltre di guidare la bici per il pilota più anziano, che non può esercitare molta forza. Puoi guidare le e-bike più a lungo, poiché una batteria elettrica standard può farti andare fino a 100+ miglia.
Trasmissione della bici: un’altra parte vitale dei modelli e-bikemodels è la trasmissione della bici, che potenzia le ruote e trasforma la velocità e la coppia tramite gli ingranaggi. Puoi salire le superfici inclinate.
L’acceleratore: l’acceleratore è ciò che consente di controllare la forza e la velocità del motore. Per provare il motorbuzz, ruotalo con la mano.,
Questi cicli indotti dal motoresono qui da molto tempo, ma sono rivoluzionari fino ad oggi. E-bikeshave diventato popolare in tante parti del mondo, tra cui Cina, Giappone,Germania, Paesi Bassi e Stati Uniti.
L’industria ciclistica è fiorita a causa delle e-bike. Le persone stanno diventando sempre più interessate a quello che chiamo “pedal-assist”, potenziato dalla batteria. Ma non si tratta solo del pendolarismo quotidiano inaree urbane. I vantaggi delle e-bike hanno superato i problemi di tutti i giorni.,
Le E-bike sono diventate l’ultima fonte di “pedal boost” nella segmentazione degli adulti. Le macchine elettriche integrate nel modello forniscono stabilità, velocità e sicurezza migliorate per persone di tutte le età. E ‘ la soluzione perfetta per aumentare yourpedaling riducendo i rischi di qualsiasi danno. Ancora più importante, e-bike arethe scelta più favorita per le generazioni anziane. Tuttavia, uno può avere un’esperienza moreenhanced andando un passo avanti e cavalcando trikes recumbent.
L’enorme mondo dei Trike Riders
Una grande domanda può essere ‘whythe recumbent trikes?”., Per quelli di voi che non sono a conoscenza del glorioso mondo dei trikes, ecco, stai per essere stupito. L’evoluzione dell’industria del ciclismo attraverso le e-bike ha dato al mercato un vantaggio. Ma quando si tratta diil fiorito mondo dei trikes-l’incontro è più di gioia personale,rivelazione, e l’unico, cappuccio vivace ad esso associati.
Le persone che hanno attraversato i loro cinquanta e si sono adattate o passate ai trikes attestano che è stata una delle loro migliori decisioni., Dal momento che il ciclismo è così terapeutico e ancora una forza requiringsport, trikes rendono possibile per baby boomers di godere ultimatepleasure della strada. Non è solo la voglia di viaggiare che attrae così tanti ciclisti, ma thefeeling di appartenenza da qualche parte è anche una motivazione.
Il recumbent trike notjust aggiunge praticità alla tua corsa; aggiunge sicurezza e comfort.
Mentre ci sono peopleconsidering triking di recente, c’è un’intera comunità in bicicletta tutte le loro vite. Questa generazione di motociclisti è nata tra il 1960 e il 1970 – la potente e dinamica generazione di baby boomer., Cavalcare prende forza, ma ci sonogioie nel mondo per le quali non ci sono scuse per non sperimentare. Il desiderio toride domina il riflesso che si indebolisce nel tempo, ed è così che otteniamo la comunità più cool dei trikers!
La legione dei trikerschiede le tre ruote rispetto alle solite e-bike perché i trikes, come Mr. Howardput, sono “super stabili, più sicuri e facili da guidare.”Gli attributi confortanti hanno reso i trikesearned nomi come le” Parti uguali,” “Easy Rider,” e ” EasyChair.,”
Il fenomeno del trikingha guadagnato popolarità mentre i baby boomer continuano ad espandersi in comunità e gruppi ben gestiti.
Mr. Stirewalt è 63 ed è una parte del National East Coast Trike-In. Ogni anno, centinaia di proprietari di trike partecipano al rally sul Monte Airy,NC Quindi, molti appassionati di triking condividono le loro esilaranti esperienze di triking. Questi trikers conducono una vita straordinaria, esplorando le strade ecrescendo come comunità. Viaggiano comodamente a distanze più lunghe poiché i modelli di triciclo avanzati offrono vantaggi e comfort, come l’imbottitura., Ogni anno, tali gruppi si stanno espandendo man mano che sempre più persone realizzano il brivido del trekking.
Mr. Ross ha un grave problema al ginocchio ed è 71; dice quasi 250 nuovi membri si uniscono themevery mese da tutto il mondo. Le attività si svolgono in circa 45 stati, e nessuno si ritira. Queste bande di motociclisti ben sviluppate hanno rispetto. “Abbiamo un patto con tutte le bande”, ha detto. “Noi non interferiamo con loro, e loro non interferiscono con noi.”
È raro assistere al livello di entusiasmo e impegno negli adulti di questa età., Ma i legami forti tra loro legati dalla passione per i trikes sono semplicemente preziosi. L’innovazione e il design moderni hanno permesso a questi trikers di personalizzare le loro biciclette in base alle loro preferenze. La positività e l’energia profonda non solo ti motivano ma ispirano gli altri intorno a te. Sviluppa un senso spettacolare di amore e comespositivo condiviso.
Miryam Liberman era dentroassistenza sanitaria per quasi 30 anni. Ha prestato servizio nel villaggio di Westlake, dove leitrattato innumerevoli pazienti. Prima di andare in pensione all’età di 65 anni, ha iniziatoun semplice cambiamento nella sua vita., Ogni giorno, Miryam avrebbe ciclo il suo modo di theoffice, situato 12 miglia di distanza da casa sua. Mentre continuava la sua routine, la suasalute migliorò di salto e limiti. Ha iniziato a consigliare i suoi pazienti nelvecchio età a fare lo stesso, anche.
A poco a poco, un cambiamento sottile butpositive ha avuto luogo come Miryam e alcuni dei suoi pazienti hanno fatto triking a parte della loro vita. Miryam ha condiviso l’esperienza in lei in questo modo.
“Non era solo la moto a mettersi al lavoro. Era il bikein andare a fare shopping, a incontrarsi con gli amici, ad andare al cinema”, dice Liberman., “E ho iniziato a vedere cose che non avevo mai visto prima nella mia comunità; sentivo l’odore dei fiori perché c’era una finestra chiusa di un’auto con aria condizionata. Ti apre alla tua comunità, al tuo corpo, ad altri amici, per continuare a imparare.”
Il fattore che gioca un ruolo significativo nella nostra felicità è il modo in cui ci sentiamo collegati al nostro ambiente.Spesso, i vecchi individui si sentono soli e stanchi della vita perché pensano theydo non hanno da nessuna parte andare o chiunque che potrebbero associare con. Triking è qualcosa che riunisce centinaia e migliaia di persone.,
Come hanno detto i Trikers di Pahrump, “Non devi sentirti come una terza ruota quando viaggi con noi.”
Pahrump Trikers è un’escursione organizzata, super divertente e panoramica per i trikers. Il loro modo di riunire la comunità, e certamente funziona. Anche se uno non ha un trucco, possono agganciarsi insieme a un altro cavaliere.
All’inizio, si può notarlo, ma triking mantiene il legame forte tra molte relazioni per così tante persone.
Debbie Heminger, trikingenthusiasts, racconta come il suo defunto marito la presentò a questo extraordinarylife., Non poteva trike per un lungo periodo come si è sposata il secondotempo nel 2010 e ha ripreso trike con la sua amica Sara Mendez. Suo marito lovesthat lei ha iniziato a trike di nuovo.
Gli esseri umani pongono un bisogno maggiore di condividere il loro viaggio per dare e ricevere ispirazione. Le nostre energie aumentano quando uno scopo e un desiderio reciproci sono condivisi tra una comunità. Il regno oftrikers sta crescendo ogni giorno con un livello simile di entusiasmo e zelo., Ci sono storie incredibili di resistenza, forza e gloria di persone che hanno conquistato il mondo sui loro trikes; che hanno sfidato la loro età mentre trovavano il loro spirito fiorente con la gioia del ciclismo. È un fenomeno che stupisce il nostroouls. Anche coloro che credono che il loro potenziale è limitato a causa della vecchiaia orhealth problemi possono ora tentare di trike. Grazie alla moderna ingegneria, weno più hanno affrontato le questioni che potrebbero frenare il loro equilibrio e motionrange.
Gli studi suggeriscono che il ciclismo può alleviare malattie come il Parkinson e l’Alzheimer e migliorare la salute generale., Man mano che il fenomeno dei trikes guadagna popolarità, gli anziani diventano più consapevoli dei loro bisogni corporei e di una salute migliore.
C’è un maggiore interessegià in molti paesi. Secondo un recente studio, il rapporto tra gli americani di età60 a 79, che ha iniziato a pedalare, è aumentato del 320%. Questo accesso travolgente è anche a causa dei tricicli migliorati disponibili sul mercato come gli anziani non devono più curvare la schiena o mantenere la postura dritta.
Tuttavia,la resistenza fisica del corpo può essere aumentata se riusciamo a guarirei nostri spiriti. Fortunatamente, triking può aiutarti a fare entrambe le cose.,
Samuel Ullman una volta disse: “Tu sei giovane come la tua fede, vecchio come il tuo dubbio; giovane come la tua fiducia in se stessi, vecchio come la tua paura, giovane come la tua speranza, vecchio come la tua disperazione.”
Per impostazione predefinita, siamo vivi,ma i più grandi tra noi vivono la loro vita al massimo. È importante ricordare che una persona non è vecchia quanto la sua esistenza, ma solo vecchia quanto gli anni in cui è stato abbastanza coraggioso da vivere. Questo libro vi dirà come trikes canincrease la qualità della vostra durata della vita come lo ha fatto per così tante persone., Itdoes non importa quanti anni uno ha speso lottando con l’esitazione tostart qualcosa. Finché viviamo, possiamo sempre iniziare ora. Anche se attualmente non sei ancora arrivato, sarà presto quando esploreremo ulteriormente come il ciclotrasformare la fase di pensionamento delle persone nella migliore avventura della loro vita.Vi renderete presto conto che si può essere uno di loro. Tutto ciò di cui avrai bisogno è trovare il nascostodesiderio di lasciare il tuo dolore e le paure dell’invecchiamento. Triking vi porterà luoghi dove non siete mai stati prima; diminuirà il vostro body’weaknesses e rendere il vostro spirito crescere per sempre.
