Kelly Clarkson’s Weight-Loss Journey in Her Own Words

Kelly Clarkson è stata a lungo oggetto di discussioni non invitate sul suo peso: Da quando ha girato sotto i riflettori sulla prima stagione di American Idol, i fan e le personalità dei media si sono affrettati a chiamare i cambiamenti nelle sue dimensioni e forma. Da allora è diventata nota per essere così con i piedi per terra, soprattutto perché sta affrontando i commenti per anni mentre naviga nella sua carriera.,

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L “allenatore voce non ha mai evitato di parlare del suo peso, e la sua onestà sul cibo, corpo-vergogna, e l” immagine del corpo è uno dei tanti motivi per cui i suoi fan la adorano. Ha continuato ad essere vocale sulla sua strada verso la felicità e un sano equilibrio — letteralmente con l’uscita del suo ultimo singolo, ‘I Dare You’, una potente ballata sull’amore di sé e l’accettazione. “Ci sono sempre cose che accadono che vengono su quel culo fuori, ma allo stesso tempo, hai avuto modo di riconoscere …, ti ha reso quello che sei”, ha detto a Glamour UK in un’intervista di giugno 2020. “Sono un individuo molto forte. Sono molto fiducioso, e sono stato costretto a trovarlo in me stesso.”

Ecco uno sguardo indietro al viaggio di perdita di peso di Kelly finora-nelle sue stesse parole.

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Sul piano che ha funzionato per lei:

Quando Kelly ha iniziato a fare una serie di apparizioni nell’estate 2018, i fan e le personalità dei media si sono affrettati a notare che sembrava più magra., E durante un’intervista sul tappeto rosso con Extra ai CMT Music Awards 2018, ha rivelato che la sua perdita di peso era il risultato di un nuovo piano alimentare restrittivo.

Kelly Clarkson cammina sul tappeto rosso ai CMT Music Awards 2018.,
Getty Images

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perché lei ha cambiato il suo stile di vita:

Kelly potrebbe avere perso il 37 sterline dopo aver cambiato la sua dieta, ma la cantante dice che la perdita di peso non è stato ciò che ha motivato il suo cambiamento di stile di vita, infatti, era solo un “effetto collaterale” dei suoi sforzi per combattere un altro problema di salute.

“Ho avuto una malattia autoimmune e un problema alla tiroide iniziato nel 2006”, ha detto la cantante a Hoda Kotb durante un’apparizione di giugno 2018 al Today show., “So che l’industria ama il peso andato, ma per me, non era davvero (circa) il peso. Per me, è stato ‘ Non sono più sulla mia medicina.'”

Su riviste e pressioni del settore:

Che ci crediate o no, Kelly dice di aver affrontato più pressioni nella sua carriera iniziale – da parte di persone all’interno dell’industria musicale, in particolare. “Ho sentito più pressione da parte delle persone in realtà quando ero magro, quando ero davvero magro, e non super sano perché ero appena sfinito”, ha detto Kelly a Glamour UK., “E’ stato più di riviste spinto di fronte a voi e, ‘Questo è ciò che si sta in competizione con e abbiamo avuto modo di competere con esso. Non posso competere con questo.”

Perché credeva che la sua carriera dipendesse dal trasformarsi in quello che sembravano le altre celebrità all’epoca, ci volle un po ‘ prima che Kelly si rendesse conto che non doveva niente a nessuno quando si trattava della sua figura. “Anche nel mio momento più sottile e più in forma, non è la mia personalità essere nuda sulla parte anteriore di una rivista”, ha condiviso., “Ho combattuto di più quando ero più magro di adesso, perché ora cammino e li guardo come, ‘Ti sfido a dire qualcosa. Sono felice nella mia vita. Lavorerò su di me nel mio tempo!”

Sull’allenamento:

Uno dei tanti motivi per cui amiamo Kelly è perché lo tiene così reale su Twitter quando si tratta di dieta ed esercizio fisico. “Questo solo in”, ha twittato a novembre 2018. “Odio ancora lavorare fuori. Sono sudato, rosso, e non più sottile. La gente dice che fa bene al tuo cuore…. ma la gente dice anche che il vino rosso fa bene al tuo cuore. Voglio dire, sto solo affermando fatti qui persone., Chi sono io per ignorare la scienza?!”

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Sulla fluttuazione del peso:

Nel corso degli anni, Kelly è stata criticata, ma la cantante non lascia che quel rumore la infastidisca: “A volte siamo più in forma. Come, specialmente me”, ha detto durante un’apparizione allo show di Ellen DeGegeneres nel 2015. “Sono una persona così creativa che io yo-yo. Quindi a volte sono più in forma e mi dedico al kickboxing hardcore. E poi a volte non lo faccio e sono come … Preferirei del vino.,”

Su come trattare con body-shamers:

Fin dal 2002, quando ha vinto la prima stagione di American Idol, Kelly ha avuto a che fare con cattivi body-shamers facendo commenti sul suo peso. “Ero anche la ragazza più grande del mondo”, ha detto il cantante a Ellen nel 2015. “E non ero grande, ma la gente mi chiamava grande … L’ho sempre capita.”

Kelly Clarkson si esibisce durante il concerto” American Idol in Vegas ” nel 2002.,
Getty Images

Ha poi aggiunto: “Penso che ciò che ferisce i miei sentimenti per le persone è che avrò un incontro e saluto dopo lo spettacolo, e una ragazza che è più grande di me sarà nel meet and greet e sarà come, ‘Wow, se pensano che sei grande, devo essere così grasso per loro. Ed è come, sei solo quello che sei. Siamo quello che siamo-qualunque sia la dimensione.”

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In vacanza aumento di peso:

“Alla persona che ha perso peso durante le vacanze…., Non preoccuparti, l’ho trovato e te lo restituirò a partire da gennaio 1st”, ha scherzato il cantante su Twitter a dicembre 2018.

Per mantenere un’immagine del corpo positiva:

In un’intervista del 2018 con Redbook, Kelly si è resa conto delle pressioni che ha affrontato come una donna curvy sotto i riflettori. Se lei sta guadagnando o perdere peso, lei disse, sembra che la gente avrà problema con la sua dimensione. “Ti vergognano per”, ha detto. “La stessa cosa è successa con Miranda Lambert-ho cenato con lei e ne stavamo parlando. Lei era come, ‘ Dovrei guadagnare? Dovrei perdere?, Ma a nessuno importa della tua salute. Si preoccupano solo dell’estetica.”

Ha continuato: “È quando sono grasso che sono felice. La gente pensa che ci sia qualcosa che non va in lei. Sta ingrassando. Sono come, ‘ Oh, no! Mi dispiace, ma che rappresenta la felicità nel mio mondo emotivo’ Per me, quando sono magro è di solito quando non sto facendo bene. Se si misura la tua vita su ciò che pensano gli altri, si sta andando ad essere in un costante stato di panico cercando di accontentare tutti., Le persone dovrebbero concentrarsi solo sulla propria vita e sulla propria salute e sulla propria felicità, e qualunque cosa ti sembri, sii felice.”

Sul perché The Voice è il suo concerto perfetto:

Dopo aver passato molti anni a trattare con le critiche e contemporaneamente sperimentare un cambiamento personale nell’amore di sé, Kelly ha detto a Glamour UK che La Voce era perfetta per lei perché permette alla sua personalità di brillare.,

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Lei non si sente sotto pressione sul set, che è il motivo per cui è tornata per quattro stagioni: “Ho ottenuto il numero uno show televisivo al mio punto più pesante, perché era subito dopo ho avuto figli ed è stato come se “Paul mi ha assunto dalla NBC perché amava la mia personalità, amava che mi collegassi con le persone e sono davvero crudo e reale. Non aveva nulla a che fare con il mio sex appeal o il mio look esteticamente. Aveva a che fare con me come persona., Penso che spetti davvero agli artisti costringere le persone ad avere quella mentalità.”

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Heather FinnContent Strategy EditorHeather Finn è l’editor di strategia per i contenuti di Good Housekeeping, dove dirige la strategia dei social media del marchio e copre le notizie sull’intrattenimento su tutto, da “The Good Doctor” di ABC agli ultimi documentari true crime di Netflix.

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