Ci sono un sacco di idee sbagliate circa introversi — like che sono antisociale, ostile, timido o solitario. Ma in molti casi, essere un introverso può effettivamente essere una risorsa.,
Gli introversi sono persone che ottengono la loro energia dal trascorrere del tempo da soli, secondo la dottoressa Jennifer Kahnweiler, autrice di The Introverted Leader: Building on Your Quiet Strength. ” È un po ‘come una batteria che ricaricano”, dice. “E poi possono uscire nel mondo e connettersi davvero magnificamente con le persone.”
Uno studio del 2008 pubblicato sul Journal of Motor Behavior ha rilevato che gli introversi impiegano più tempo per elaborare le informazioni rispetto agli estroversi., Kahnweiler dice che questo è in realtà perché elaborano più pensieroso di estroversi fanno-prendono più tempo per capire le idee prima di passare a quelli nuovi.
Mentre siamo tutti spesso inondati di messaggi di cui abbiamo bisogno per parlare e distinguerci per avere successo, gli introversi possono effettivamente ottenere ancora di più se affinano i loro punti di forza naturali, dice Beth Buelow, autore di The Introvert Entrepreneur: Amplificare i tuoi punti di forza e creare il successo alle tue condizioni.
“Non si tratta di diventare un falso estroverso”, dice Buelow., “Si tratta davvero di riconoscere i tratti preziosi che gli introversi portano.”
Ecco alcuni dei vantaggi di essere un introverso:
Sono buoni ascoltatori
Gli introversi sono naturalmente abili quando si tratta di ascoltare attivamente, secondo Buelow, che si identifica come un’introversa. “Tendiamo ad essere l’amico o il collega che puoi chiamare quando sei arrabbiato o hai buone notizie da condividere”, dice. “Saremo in grado di ascoltare e stare con te in questo, senza girarlo e renderlo su di noi.,”
Le persone estroverse sono più inclini a saltare in una conversazione prima di elaborare completamente ciò che l’altra persona ha detto. Non perché siano egoisti o non si preoccupano, ma perché elaborano le informazioni in modo interattivo, dice il dottor Laurie Helgoe, autore di Introvert Power: Perché la tua vita nascosta è la tua forza nascosta.
Al contrario, introversi informazioni di processo internamente, Helgoe dice. Questa abilità permette loro di ascoltare, capire e fornire un’intuizione attentamente considerata quando rispondono.,
Pensano prima di parlare
Poiché gli introversi in genere si sentono meno a loro agio a parlare di quanto non ascoltino, scelgono saggiamente le loro parole, secondo Buelow. “Parliamo solo quando abbiamo qualcosa da dire, quindi c’è una maggiore probabilità che avremo un impatto con le nostre parole”, dice.
Detto questo, introversi possono richiedere un po ‘ troppo tempo per formulare i loro pensieri prima di condividerli — soprattutto in ambienti di business frenetici., Per combattere questa tendenza, Buelow suggerisce che introversi dovrebbero andare in incontri pronti a parlare prima, prima che ci sia il tempo di parlare se stessi fuori di esso. “Rompere il proprio ghiaccio,” lei dice, consigliando introversi di condividere un pezzo di dati o un commento di apertura per la parte superiore della riunione. “Stabilisci la tua presenza presto prima che la conversazione diventi più spessa e più competitiva.”
L’abilità di scegliere saggiamente le tue parole è tanto vantaggiosa online quanto di persona., Introversi sono più efficaci sui social media perché sono meno inclini a reazioni istintive rispetto estroversi, dice Kahnweiler.
“Alcune persone stanno semplicemente lanciando pensieri ovunque, pubblicando casualmente tutto — non introversi”, dice. “C’è una strategia che prendono.”
Sono osservanti
Oltre alle loro superiori capacità di ascolto, gli introversi possiedono ciò che Buelow considera una” superpotenza”: le loro capacità di osservazione. “Notiamo cose che gli altri potrebbero non notare perché stanno parlando e elaborando ad alta voce”, dice., Anche se può sembrare che sono solo seduti tranquillamente durante una riunione, introversi sono in realtà ammollo nelle informazioni che viene presentato e pensare in modo critico.
Il tipico introverso usa anche la sua natura osservante per leggere la stanza. Sono più propensi a notare il linguaggio del corpo e le espressioni facciali delle persone, il che li rende migliori nella comunicazione interpersonale, secondo Kahnweiler.
Gli introversi sono particolarmente abili nel notare le qualità introverse negli altri, dice Kahnweiler., Possono dire quando una persona sta pensando, elaborando e osservando, e poi dare loro lo spazio per farlo, il che fa sentire le persone molto più a suo agio, secondo Kahnweiler. “Permettono al tempo di connettersi davvero con le persone”, dice.
Fanno amici di qualità
Poiché gli introversi possono sentire la loro energia drenata dall’essere intorno ad altre persone — al contrario degli estroversi, che guadagnano energia dall’essere con gli altri— gli introversi scelgono saggiamente i loro amici., Avrebbero preferito avere un paio di stretta, amicizie di fiducia per investire il loro tempo ed energie in, al contrario di una vasta rete di conoscenze, secondo Buelow.
“Gli introversi sono piuttosto schizzinosi su chi portiamo nelle nostre vite”, dice Buelow. “Richiede un po’ di energia, e se entri nella nostra cerchia ristretta, significa molto.”
Questa qualità fa sì che gli introversi siano amici leali, attenti e impegnati, dice Buelow.
Fanno amare partner romantici
Introversi bramano spazio personale per riflettere e fare rifornimento, e possono percepire quando i loro partner hanno bisogno di spazio, troppo., ” Poiché abbiamo questo bisogno per la nostra privacy, lo diamo anche agli altri”, afferma Buelow. “Non saremo super appiccicosi o di alta manutenzione nelle relazioni.”
E le stesse qualità che rendono introversi grandi ascoltatori li rendono anche grandi partner, secondo Kahnweiler. Alla fine di una lunga giornata, sono lì per ascoltare e sostenere il loro partner senza sentirsi costretti a parlare di se stessi.,
Introversi piace anche per conoscere qualcuno prima di condividere dettagli intimi con un partner potenziale, e può farli apparire più attraente nelle prime fasi di relazioni.
“Può esserci qualcosa di attraente nel fattore mistero degli introversi”, dice Helgoe. “Che può ispirare curiosità e voler conoscere meglio la persona.”
Sono networkers riflessivo
Essere in un grande gruppo in cui l’obiettivo è quello di incontrare, parlare e fare una buona prima impressione può essere schiacciante per molti — soprattutto per gli introversi., Ma Buelow dice che possono usare i loro punti di forza naturali per creare connessioni significative. Estroversi possono avvicinarsi eventi di networking con l’obiettivo di parlare con il maggior numero possibile di persone, ma spesso, quelle conversazioni veloci non lasciano impatti duraturi, dice Buelow.
Ma Buelow dice che la forza nel networking non è necessariamente nei numeri. Introversi, lei dice, dovrebbe concentrarsi sulla conoscenza delle persone che incontrano — anche se si collegano solo con una manciata di persone.
“Cerco di creare connessioni significative con un paio di persone che posso seguire in qualche modo”, afferma Buelow., Dopo un evento, invierà link ad articoli o discorsi che le hanno fatto pensare alla persona con cui ha parlato. Questo tipo di ascolto attivo e follow-up può essere molto più vantaggioso che semplicemente distribuendo 50 biglietti da visita, lei dice.
Sono leader compassionevoli
Helgoe dice che gli introversi possono fare i migliori leader — quando incanalano i loro punti di forza naturali. Per i principianti, non sentono il bisogno di entrare sotto i riflettori e prendersi tutto il merito dei successi di gruppo; piuttosto, è probabile che evidenzino i punti di forza delle loro squadre, secondo Helgoe.,
“Un leader estroverso può essere evidente, ma potresti vedere il leader prima di vedere la squadra”, dice Helgoe. E i dipendenti che si sentono riconosciuti tendono ad essere più motivati, dice.
E poiché gli introversi elaborano le informazioni più lentamente e pensierosamente rispetto alle loro controparti estroverse, i leader introversi tendono a saperne di più sui loro subordinati, secondo Kahnweiler. Hanno focalizzato le conversazioni con i loro membri del team al fine di imparare le loro abilità, passioni e punti di forza, secondo Kahnweiler., Una volta raccolte tutte queste informazioni, possono utilizzare ciò che hanno imparato per aiutare ogni membro del team a essere più efficiente e più felice al lavoro.
” Le persone parleranno dei loro manager preferiti e diranno: ‘Erano con me’”, dice Kahnweiler. “‘Anche se c’erano cose più urgenti, mi sentivo come se avessi avuto la loro attenzione. Ho avuto il loro orecchio.'”
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