Approfitta di queste app salutari
Se hai problemi a gestire sbalzi d’umore, stress, depressione o ansia, queste app ti offrono potenti strumenti che cambiano la vita per aiutarti a superare positivamente queste condizioni difficili.
In conclusione, le app di monitoraggio dell’umore sono terapeutiche e possono davvero aiutarti a gestire o prevenire i primi sintomi di un problema di salute mentale, quindi non esitare a scaricarle immediatamente sul tuo smartphone.,
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Circa l’autore: Gabe è un introverso e ha gestito con successo i suoi attacchi di panico e ansia sociale attraverso la tecnica di messa a terra. Ama la tecnologia e crede che possa essere usata per aiutare ad affrontare problemi di salute mentale.,
Uno in cinque Americani esperienze di un problema di salute mentale, ogni anno, ma quando succede a qualcuno che si ama, si può sentire come tu sei tutto solo.
Laurel House, Inc., lo sponsor di www.rtor.org e i suoi servizi di supporto gratuiti, ha prodotto un video di 4 minuti sulle risorse da recuperare e il viaggio di una famiglia dal crepacuore alla guarigione.,
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