Le classi prenatali, chiamate anche classi di preparazione al parto o al lavoro, sono fortemente raccomandate da ob-gyns, infermieri del lavoro e del parto, doulas e ostetriche per i genitori in gravidanza, per la prima volta, per aiutarli a prepararsi
Molte classi sono offerte di persona attraverso un ospedale, un centro di nascita o un gruppo di salute delle donne. Ma cosa succede se non è possibile inserire una classe di persona nel vostro programma occupato?, O forse la classe prenatale di persona a cui ti sei iscritto è stata cancellata a causa della pandemia di Covid-19—quindi cosa fai?
Fortunatamente, le lezioni di parto sono disponibili anche online e coprono lo stesso materiale delle lezioni di persona. Nella maggior parte dei casi, le lezioni online ti permetteranno di avere accesso ai materiali del corso fino a un anno intero dopo esserti iscritto, o forniranno un libro di testo scaricabile che è tuo da tenere (che può davvero tornare utile se prendi la classe all’inizio della gravidanza e hai bisogno di un aggiornamento man mano che ti avvicini alla data di scadenza).,
Molti accettano anche pagamenti con carta FSA/HSA/HRA; verificare con l’organizzazione la loro politica prima di registrarsi. Oltre a non dover mai uscire di casa per frequentare queste lezioni, una delle parti migliori di imparare tecniche di parto online è che si può andare al proprio ritmo.,
Ecco le nostre classi prenatali e di parto online preferite:
PAMPERS:
- Serie gratuita di nove video; copre tutte le aree del parto dalle contrazioni e dalle fasi del travaglio all’allattamento al seno e ai check-up; insegnato da due infermiere registrate con oltre 47 anni di esperienza combinata e include le esperienze di vita reale di cinque
LAMAZE:
- Nozioni di base sul lavoro: gratuito; copre le basi del lavoro e del parto.
- Bestseller Bundle: 8 84.,95; 3 corsi; copre pratiche di parto sicure, gestione del dolore del lavoro e nozioni di base sull’allattamento al seno.
- Corsi individuali:
- Pratiche di parto sicure: Basics 29.95
- Gestione del dolore del lavoro: Basics 34.95
- Nozioni di base sull’allattamento al seno: Basics 34.95
- Altri corsi individuali sono $29.95–$34.95 e coprono tutto, dal sesso durante la gravidanza e VBAC per portare a casa il bambino e imparare a co-genitore un neonato.,
NURTURE: IL CORSO DI NASCITA ONLINE
- $100; include l’accesso ai webinar mensili con live expert Q&A, copre tutte le opzioni per le preferenze di nascita (medicate, non medicate o C-section) ed è LGBTQ-friendly.,
BIRTH IT UP:
- Corso completo “Birth It Up”: $79; disponibile per nascite epidurali e non epidurali; insegnato da un travaglio esperto & Infermiera di consegna e mamma di due bambini; include l’accesso a 5-6 ore di moduli video, ebook di 74 pagine e gruppo Facebook privato; e copre tutti i diversi tipi ecc.), come gestire il dolore del travaglio (compresi i pro ei contro di ottenere un epidurale) e il recupero postpartum. Tieni presente: Questo corso utilizza il termine obsoleto “nascita naturale” per riferirsi alle nascite non epidurali.,
- Disponibile anche: Bundle “Birth It Up” e “Newborn Basics 101” – al prezzo di $119 per l’accesso a entrambe le classi
KOPA BIRTH:
- Corso Essentials: $195; 3 mesi di accesso, 12+ ore di video, manuale del corso scaricabile.
- Più corso: $245; 7 mesi di accesso, tutti i piani di cui sopra più pasto, basi babywearing e corso di fitness prenatale.
LA CLASSE PRENATALE ONLINE PER COPPIE:
- Corso base: $35, include ebook scaricabile, cartella di lavoro e serie di e-mail (senza video).,
- Corso online: $99, include 9 mesi di accesso ai video, corso virtuale e possibilità di porre domande direttamente al RN (nessun ebook scaricabile o cartella di lavoro).
- Corso Deluxe: $149, include tutto, dal corso base e Corso online, disponibilità limitata.
- * * Non solo per le coppie. Mentre questo corso si sforza di aiutare i partner a sentirsi inclusi nel processo di nascita, è ancora appropriato per i genitori single.
TUCSON MEDICAL CENTER:
- Serie di video YouTube gratuiti (registrati da lezioni di parto di persona) (5 ore e 45 minuti di lunghezza).,
