quando si nota che il siero sta generando problemi dermatologici, effettuare la sostituzione con un altro integratore proteico. Un esempio è l’albumina, che deriva dal bianco d’uovo. Non sono solo i derivati del latte che causano l’acne. L’elenco degli alimenti con un tale effetto è ampio.
fare palestra non causa brufolo
ci sono diverse persone che sostengono che la palestra dà brufolo e questo non ha alcuna coerenza., Questa nozione è accettata popolarmente, poiché la fascia di età in cui vi è la tendenza ad avere più brufoli è caratterizzata dall’adolescenza all’inizio della vita adulta, ed è casualmente la fascia di età identica della maggior parte dei frequentatori di questo ambiente.
bodybuilding di per sé non causa colonna vertebrale, ma l’aumento del tasso ormonale sì. Poiché i 2 fattori tendono a verificarsi simultaneamente, finiscono per essere collegati dal buon senso, tuttavia, non ci sono prove scientifiche per indicare una relazione sostanziale tra i due fattori.,
il bodybuilder ha un tasso abbastanza alto di testosterone, a causa delle attività che richiedono di più dal corpo. Questo non si verifica per la persona che pratica bodybuilding normalmente, quindi, non è un bodybuilder e ha brufoli, la palestra poi, non è la causa principale di eruzioni cutanee sulla pelle.
è ideale consultare un dermatologo per valutare cosa sta generando l’acne, seguire le linee guida mediche e consumare una dieta sana. Pertanto, il problema con i brufoli ha possibilità favorevoli di miglioramento.,
dieta e brufoli
la dieta può curare i brufoli, solo nei casi in cui l’acne si mostra abbastanza puntuale. Le condizioni avanzate o croniche difficilmente saranno curate solo se si controlla la dieta. Ma una dieta equilibrata può avere un’influenza per ridurre la gravità delle infiammazioni. Per fare questo, è necessario includere sostanze nutritive nella dieta come vitamina B6, vitamina A e zinco.
la vitamina A è in grado di regolare l’attività delle ghiandole sebacee e previene l’emergere di brufoli., La vitamina B6 regola i tassi ormonali e riduce l’intensità delle esplosioni cutanee. Lo zinco, d’altra parte, agisce aumentando la difesa del corpo e diminuisce le infiammazioni.
se anche con l’uso di integratori di buona qualità, hai una predisposizione ad avere brufoli, hai aumentato l’attenzione con la dieta alimentare. Diminuire l’assunzione di carboidrati, che hanno un alto indice glicemico e diminuire il consumo di grassi saturi, alimenti con un sacco di grassi o zuccheri. Questo aiuta a ridurre la gravità dell’acne. Probabilmente non finirà, ma aiuterà nel processo.
