Oli essenziali: Menta verde i suoi benefici
Un olio essenziale che è stato usato per anni per aiutare le persone in molti modi è olio di menta Sfortunatamente, per molti utenti, la menta piperita è troppo forte. Infatti, è stato collegato a eruzioni cutanee, diarrea, bruciore di stomaco, piaghe della bocca e mal di testa. Poiché gli effetti collaterali negativi della menta piperita a volte superano i benefici, molte persone si rivolgono invece alla sua forma più mite: l’olio di menta., La menta verde è un olio più delicato che ha ancora molti benefici significativi quando viene utilizzato. A volte è mescolato con olio di menta piperita per diluire gli effetti negativi, ma più spesso viene utilizzato da solo.
Benefici dell’olio di menta verde-Come con la maggior parte degli oli essenziali, ci sono benefici significativi per l’olio di menta verde. Questi includono:
· Alcune ricerche indicano che l’olio di menta piperita può essere usato come agente antimicrobico che può uccidere almeno quattro diversi ceppi batterici e diversi patogeni fungini.
· Il mentolo presente nell’olio di menta verde agisce come antisettico., Ciò significa che può essere applicato alle ferite per pulirle, prevenire l’infezione e aiutarle a guarire più velocemente. Se l’olio è ingerito, è stato indicato per trattare le ferite interne compreso le ulcere e le infezioni nel tratto digestivo. In alcuni casi, è stato anche usato per disinfettare ferite e piaghe da malattie sessualmente trasmissibili come la sifilide e la gonorrea.
* Il mentolo nell’olio di menta verde ha anche dimostrato di aiutare a rilassare i nervi e i muscoli del corpo. Questo può essere particolarmente utile per coloro che soffrono di spasmi muscolari e crampi, specialmente quelli associati al dolore mestruale.,
· Oltre ad aiutare con ferite interne come ulcere, l’olio di menta può anche alleviare e rilassare lo stomaco e l’intestino. Ciò consentirà al gas eccessivo di passare naturalmente in modo da non sentirsi gonfio o addolorato.
· L’olio di menta verde è stato anche usato per trattare una miriade di altri problemi tra cui mal di testa, periodi mestruali irregolari, raffreddori e congestione. È stato anche usato per stimolare il flusso sanguigno nel corpo e migliorare la funzione neurale (cervello).
Come usare l’olio di menta verde—Ci sono diversi modi per utilizzare l’olio di menta verde, spesso a seconda di ciò che si desidera utilizzare l’olio da trattare., Gli usi più comuni includono:
· Applicazione topica-Uno dei modi più semplici per utilizzare l’olio di menta è come soluzione topica. Puoi aggiungere qualche goccia ai tuoi prodotti per la cura della pelle o agli oli da massaggio. Sfregando nella pelle, puoi aiutare ad alleviare i dolori muscolari e persino a trattare eruzioni cutanee e punture di insetti.
· Bagno—Gocce di olio di menta può essere aggiunto al vostro bagno di acqua per aiutare con il rilassamento e sollievo dal dolore.
· Ingestione e inalazione—L’olio di menta può anche essere assunto nel corpo, per via orale o per inalazione. Solo un paio di gocce sono tutto ciò che serve.,
L’olio di menta è un olio relativamente delicato che ha molti dei benefici della menta piperita senza alcuni degli effetti collaterali più abrasivi. Può essere utilizzato in vari modi per aiutare a trattare le condizioni fisiche e alleviare i muscoli.
