Come monitorare l’asma
Per monitorare e gestire meglio l’asma e capire come l’asma può cambiare durante il giorno o per un periodo di tempo più lungo, il fornitore di assistenza sanitaria può chiedere di utilizzare un misuratore di portata di picco.
Un misuratore di portata di picco stima la portata espiratoria di picco, che è una misura della velocità più veloce alla quale è possibile espirare l’aria dai polmoni, dopo aver inalato un grande respiro., La misurazione si riferisce a quanto bene l’aria si muove attraverso le vie aeree, quindi se l’asma è presente con infiammazione delle vie aeree o broncocostrizione, i livelli di flusso di picco sarà inferiore. Tre flussi di picco vengono misurati in successione e viene registrata la migliore lettura. Questa misurazione può essere eseguita anche prima e dopo l’inalazione del farmaco di sollievo.
La misurazione viene registrata giornalmente o due volte al giorno e scritta in un diario per aiutare a riconoscere i cambiamenti nel flusso di picco che possono verificarsi durante il giorno o nel tempo., Una diminuzione nel tempo può mostrare che l’asma sta peggiorando e viceversa, un aumento dei valori misurati indicherà un aumento del controllo dell’asma o della risposta ai farmaci del controller inalato.
I valori normali per le misurazioni del flusso di picco dipendono dall’età, dal sesso e dall’altezza. Ogni persona avrà le sue migliori misure di flusso di picco. Sulla base del miglior flusso di picco, una diminuzione del flusso di picco può indicare una perdita di controllo dell’asma in modo che il paziente possa fare riferimento al proprio piano d’azione per l’asma per un’azione appropriata., Il tuo fornitore di assistenza sanitaria esaminerà le tue misurazioni alle visite di follow-up e valuterà la tua necessità di farmaci in corso e aggiornamenti al tuo piano d’azione per l’asma.
Esistono due tipi di misuratori di portata di picco:
- Un misuratore di portata di picco meccanico ti consentirà di misurare il PEF (Peak Expiratory Flow), la velocità dell’aria espulsa dai tuoi polmoni.
- Un monitor digitale per l’asma consente di misurare il PEF (Peak Expiratory Flow) e il FEV1 (Forced Expiratory Volume in 1 secondo), il volume di aria espulsa entro il primo secondo.,
Misuratore di flusso di picco digitale
I monitor digitali per l’asma, noti anche come misuratori di flusso di picco digitale, misurano:
- Flusso espiratorio di picco (PEF) – la velocità massima alla quale è possibile espirare l’aria dai polmoni, dopo aver inalato un grande respiro.
- Volume espiratorio forzato in 1 secondo – FEV1) – il volume d’aria espulso entro il primo secondo, dopo aver inalato un grande respiro.
Entrambe le misurazioni si riferiscono al modo in cui l’aria si muove attraverso le vie aeree, il che a sua volta significa davvero quanto sono aperte le vie aeree., Se l’asma è presente con infiammazione delle vie aeree o broncocostrizione, il flusso di picco e/o i livelli di FEV1 saranno più bassi in quanto vi è un restringimento delle vie aeree. Questi test possono essere simili a quelli che esegui presso l’ufficio dei tuoi medici.
Le misurazioni vengono effettuate e registrate una o due volte al giorno e possono essere facilmente scaricate utilizzando speciali software per computer. Questi risultati possono essere condivisi con il tuo fornitore di assistenza sanitaria inviando le misurazioni ottenute via e-mail o portando i risultati al tuo prossimo appuntamento.,
L’utilizzo del monitor asma per queste misurazioni consente di monitorare l’asma giorno per giorno e aiuterà a determinare l’efficacia dei farmaci antinfiammatori prescritti (controller).
Se il monitoraggio mostra una diminuzione di questi valori nel tempo, ciò potrebbe mostrare che l’asma sta peggiorando, il che significa una perdita di controllo dell’asma. D’altra parte, un aumento dei valori misurati indicherà un aumento del controllo dell’asma o della risposta ai farmaci del controller.,
È importante eseguire queste misure con il proprio operatore sanitario prima che inizi il monitoraggio automatico per assicurarsi di eseguire correttamente le misure. Per ulteriori informazioni sul monitor dell’asma, si rivolga al medico, al farmacista o a un educatore respiratorio certificato.
Monitoraggio del flusso di picco a casa
Per monitorare quanto bene l’asma è controllato, il medico può suggerire di utilizzare un misuratore di flusso di picco.
Questo semplice dispositivo misura ciò che viene chiamato “picco di flusso espiratorio” o PEF., Utilizzandolo, è possibile:
- Determinare se il picco dei flussi di variare nel corso del tempo, o sono interessate dalla presenza di alcuni trigger
- controllare che il farmaco sta funzionando
- Riconoscere se si richiedono attenzione medica immediata
- Sviluppare un Piano d’Azione per l’Asma, uno strumento che aiuta a mantenere l’asma sotto controllo
l’Utilizzo di un Misuratore di Picco di Flusso
l’Utilizzo di un misuratore di picco di flusso è semplice. Leggere le istruzioni fornite con il modello specifico e seguire questi passaggi:
- Collegare il boccaglio al peak flow monitor.,
- Impostare il marcatore (indicatore) al livello di zero sulla scala.
- Alzati o, se non riesci a stare in piedi, siediti dritto.
- Inspira il più profondamente possibile.
- Chiudi le labbra intorno al boccaglio.
- Soffiare fuori come duro e veloce come si può. (cioè, una “esplosione veloce” di aria)
- Annotare il numero accanto al marcatore.
- Ripetere i passaggi da 2 a 7 altre due volte.
- In un notebook o diario, registrare il più alto dei tre numeri. Questo numero è il tuo PEF per quella mattina o sera.,
Dare un senso ai tuoi risultati
Il tuo medico o educatore per l’asma ti aiuterà a determinare quale delle tue misurazioni della PEF dovrebbe essere usata come “linea di base”, cioè il tuo miglior flusso di picco personale. Usa il risultato del flusso di picco con il tuo piano d’azione per l’asma scritto per determinare l’azione necessaria per gestire l’asma.
Una volta che conosci il tuo miglior flusso di picco personale, sarai in grado di sapere se la tua asma è ben controllata. Se il risultato di un test PEF è 80 per cento o più del tuo numero migliore personale, l’asma è probabilmente ben controllato.,
Se è inferiore all ‘ 80 per cento del tuo record personale non sei ben controllato. Discutere i risultati con il medico.
Ricorda che un misuratore di portata di picco può essere uno strumento utile, ma il monitoraggio dei sintomi è il modo più importante per valutare in generale quanto bene viene gestita l’asma.
