È tempo di rimboccarsi le maniche e salvare una vita, compresa la tua.
Ogni due secondi, qualcuno negli Stati Uniti ha bisogno di sangue, con un totale di 44.000 donazioni di sangue necessarie ogni giorno, riferisce la Croce Rossa americana. Una donazione di sangue intero, che richiede circa 45 minuti a un’ora, può venire in soccorso di ben tre pazienti.
Harold Mendenhall, un donatore di sangue a vita di 84 anni del sud della Florida, ha donato il suo 100 ° gallone di sangue, ha riferito il Palm Beach Post., Ha iniziato a donare il sangue il 7 luglio 1977 quando a sua moglie, Frankie, è stato diagnosticato un cancro al seno. Dopo la sua morte, andare alla banca del sangue era un modo Mendenhall potrebbe affrontare il dolore di perdere la moglie e più tardi i suoi due figli. Almeno, poteva salvare quelli che avevano bisogno di una trasfusione di sangue.
Mendenhall, forte e sano, dona 6 litri di sangue all’anno dalle piastrine. In una donazione di piastrine, una macchina preleva il sangue, filtra le piastrine e restituisce il resto del sangue al donatore, secondo il Memorial Sloan-Kettering Cancer Center., Questa procedura di donazione richiede da 70 a 90 minuti e può essere eseguita una volta ogni sette giorni, consentendo al donatore di donare il sangue ogni poche settimane invece delle otto settimane di attesa necessarie per una donazione non piastrinica. I donatori di sangue intero possono anche donare piastrine 72 ore dopo una donazione di sangue intero e viceversa.
I donatori di sangue devono avere 17 anni nella maggior parte degli stati, con alcuni stati che abbassano il limite a 16 anni con il consenso dei genitori. I donatori di età compresa tra i 16 ei 18 anni sono anche soggetti a ulteriori restrizioni di altezza e peso, afferma il New York Blood Center., Un singolo individuo che dona sangue intero a partire da 17 anni ogni 56 giorni fino a raggiungere 76 avrà donato 48 litri di sangue, potenzialmente salvando più di 1.000 vite, dice la Croce Rossa americana.
Mentre i benefici per la salute dei destinatari che ricevono trasfusioni di sangue sono chiari, anche i donatori di sangue altruistici possono raccogliere i benefici.
Preserva la salute cardiovascolare
La viscosità del sangue è nota per essere un fattore unificante per il rischio di malattie cardiovascolari, afferma la Harvard Medical School Family Health Guide., Quanto è denso e appiccicoso il tuo sangue e quanto attrito il tuo sangue crea attraverso i vasi sanguigni può determinare quanto danno viene fatto alle cellule che rivestono le arterie. È possibile ridurre la viscosità del sangue donando sangue su base regolare, che elimina il ferro che può eventualmente ossidare nel sangue. Un aumento dello stress ossidativo può essere dannoso per il sistema cardiovascolare.
La donazione di sangue riduce anche il rischio di infarti e ictus., In uno studio pubblicato sul Journal of American Medical Association (JAMA), i ricercatori hanno scoperto che i partecipanti di età compresa tra 43 e 61 anni hanno avuto meno infarti e ictus quando hanno donato sangue ogni sei mesi. In uno studio pubblicato dall’American Journal of Epidemiology, i ricercatori hanno trovato in un campione di 2.682 uomini in Finlandia, quelli che hanno donato sangue almeno una volta all’anno avevano un rischio inferiore dell ‘ 88% di attacchi di cuore rispetto a quelli che non hanno donato.,
La rimozione del ferro ossidativo dal corpo attraverso donazioni di sangue significa meno ossidazione del ferro e riduzione delle malattie cardiovascolari.
Riduce il rischio di cancro
La riduzione delle riserve di ferro e del ferro nel corpo mentre si dona sangue può ridurre il rischio di cancro. Il ferro è stato pensato per aumentare il danno dei radicali liberi nel corpo ed è stato collegato ad un aumentato rischio di cancro e invecchiamento, dice uno studio pubblicato sul Journal of the National Cancer Institute. I ricercatori hanno seguito 1.200 persone divise in gruppi di due nel corso di 4 ½ anni., Un gruppo ha ridotto le proprie riserve di ferro con donazioni di sangue due volte l’anno, mentre l’altro gruppo non ha apportato modifiche. I risultati dello studio hanno mostrato che il gruppo di donatori di sangue aveva livelli di ferro più bassi e un minor rischio di cancro e mortalità.
Il Miller-Keystone Blood Center afferma che la consistenza delle donazioni di sangue è associata a minori rischi di tumori tra cui tumori del fegato, del polmone, del colon e della gola a causa della riduzione dello stress ossidativo quando il ferro viene rilasciato dal flusso sanguigno.,
Brucia calorie
Le persone bruciano circa 650 calorie per donazione di una pinta di sangue, secondo l’Università della California, San Diego. Un donatore che dona regolarmente sangue può perdere una quantità significativa di peso, ma non dovrebbe essere pensato come un piano di perdita di peso con qualsiasi mezzo. Per donare il sangue la Croce Rossa americana richiede ai donatori di pesare almeno 110 chili e mantenere livelli di ferro sani nel corpo.
Fornisce un’analisi del sangue gratuita
Dopo la donazione, i donatori vengono testati per la sifilide, l’HIV, l’epatite e altre malattie., Test indica se o non si ha diritto a donare in base a ciò che si trova nel sangue, dice la Croce Rossa americana. L’organizzazione rileva inoltre che un campione del tuo sangue può essere utilizzato ora o in futuro per ulteriori test e altre ricerche mediche con il tuo consenso.
