Prosciutto e formaggio Tortilla Roll Up Ricetta

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Prosciutto e formaggio Tortilla Roll-Up Ricetta – idea pranzo facile e veloce o uno spuntino per i viaggi su strada! Il ripieno di cheddar cremoso, a strati con fette di spinaci e prosciutto, abbinato a frutta e verdura è ottimo anche in anticipo.

I roll-up tortilla sono sicuramente una delle idee più semplici per il pranzo e lo spuntino. Le combinazioni di riempimento sono infinite e il roll-up in sé sono così divertenti da mangiare., Abbinato a frutta fresca, come l’uva rossa, e verdure, come le carote – puoi facilmente prepararle prima del tempo, imballare e intraprendere il tuo prossimo viaggio, fare un picnic nel parco o in riva al lago, o goderti il pranzo in una giornata intensa.

ROLL-UP DI TORTILLA DI PROSCIUTTO E FORMAGGIO

I contenitori di preparazione del pasto con coperchi sono perfetti da riempire con questi roll-up. Recentemente ho scritto la mia piccola recensione su di loro. Mi piace imballare il pranzo o la cena per la mia famiglia e portare con noi sui nostri viaggi RV. Sono così convenienti e rendono facile la pulizia.

COME FARE PROSCIUTTO E FORMAGGIO TORTILLA ROLL-UP?,

  • In una piccola ciotola mescolare insieme crema di formaggio, formaggio cheddar, pepe, aglio in polvere e origano. Assaggiate e adattatevi ai gusti.
  • Stendere circa un cucchiaio di miscela di formaggio su ogni tortilla. Top con fette di prosciutto e foglie di spinaci. Arrotolare strettamente. Affettare ogni tortilla in 8 roll-up.
  • Disporre i roll-up in contenitori di preparazione del pasto. Aggiungere carote, bastoncini di sedano, uva, fragole, ecc. Conservare in frigorifero fino a 4 giorni.

COME REALIZZARE UNA SCATOLA DA BISTRO CON ROLL-UP DI TORTILLA?,

Il ripieno cremoso è fatto di crema di formaggio, formaggio cheddar tritato, aglio in polvere, pepe e un po ‘ di origano secco. Ma sentitevi liberi di adattarlo ai vostri gusti. Questa è la parte interessante di tortilla roll-up: è possibile personalizzare e utilizzare qualsiasi ingredienti che ti piace o hanno a portata di mano. Questo particolare set up è ciò che i miei kiddos amano così è bambini approvati! Amano sgranocchiare carote e uva (rossa più che verde) e non si preoccupano degli spinaci nei roll-up un po’. Sanno che è salutare.,

RICETTE PIÙ SALUTARI PER IL PRANZO:

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il PROSCIUTTO E il FORMAGGIO TORTILLA ROLL-UPS RICETTA:

5 2 voti

Prosciutto e Formaggio Tortilla Roll-Ups Ricetta
Preparazione
10 minuti

Tempo Totale
10 minuti

Prosciutto e Formaggio Tortilla Roll-Ups Ricetta – facile e veloce pranzo idea o snack per i viaggi su strada! Il ripieno di cheddar cremoso, a strati con fette di spinaci e prosciutto, abbinato a frutta e verdura è ottimo anche in anticipo.,
Corso: Snack
Cucina: Americana
parola Chiave: sano
Dosi: 4 persone
Calorie: 411 kcal
Autore: Anna

Ingredienti
  • 4 tortillas ho usato taco dimensioni
  • 4 oz ., crema di formaggio ammorbidito
  • 3/4 di tazza tagliuzzato sharp cheddar formaggio
  • 1/4 di cucchiaino di pepe nero
  • 1/4 di cucchiaino di aglio in polvere
  • 1/4 di cucchiaino di origano secco opzionale
  • 8 fette di gastronomia prosciutto
  • 1 tazza di foglie di spinaci baby spargoli
Istruzioni
  1. In una piccola ciotola, mescolare insieme la crema di formaggio, formaggio cheddar, pepe, aglio in polvere e origano. Assaggiate e adattatevi ai gusti.
  2. Stendere circa un cucchiaio di miscela di formaggio su ogni tortilla. Top con fette di prosciutto e foglie di spinaci., Arrotolare strettamente. Affettare ogni tortilla in 8 roll-up.
  3. Organizzare roll-up in contenitori di preparazione del pasto. Aggiungere carote, bastoncini di sedano, uva, fragole, ecc.
  4. Conservare in frigorifero fino a 4 giorni.
Note di ricetta

Conservare in frigorifero per un massimo di 4 giorni.,

informazioni Nutrizionali
il Prosciutto e il Formaggio e poi un’altra tortilla Roll-Ups Ricetta
Quantità Per dose
Calorie 411 Calorie da Grassi 252
% Valore giornaliero*
Grassi 28g43%
Grassi Saturi 13g81%
Colesterolo 88mg29%
Sodio 1099mg48%
Potassio 307mg9%
Carboidrati 17g6%
Zucchero 2g2%
Proteine 21g42%
Vitamina A 1295IU26%
Vitamina C 2.,1mg3%
Calcium 224mg22%
Iron 1.9mg11%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

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