Tagliare le calorie è raramente divertente. Devi rinunciare ad alcuni dei tuoi pasti e snack preferiti e chiederti cosa ti è permesso mangiare o bere. Le bevande alcoliche sono spesso le prime a essere tagliate da una dieta. Tuttavia, probabilmente non vuoi negare a te stesso la prelibatezza del vino, quindi ti piacerebbe sapere tutto sulle calorie nel vino. Un cliente può anche essere esigente, quindi questo ti aiuterà se sai come vendere vino.,
Ti guideremo attraverso i vini più comuni e il loro contenuto calorico di seguito. Alla fine, ti daremo anche gli strumenti per determinare le calorie di un vino da solo.
Calorie in una bottiglia di vino
Una bottiglia piena di vino può avere da 450 a 1200 calorie. Questa vasta gamma è dovuta alla pletora di opzioni di vino tra cui scegliere. Ci sono anche molte variabili tra i diversi tipi di vino. Come viene creato un vino e cosa contiene può cambiare drasticamente il numero di calorie nel vino. Non includeremo il vino da cucina in questa lista poiché la maggior parte viene bruciata durante la cottura.,
In generale, più alto è il contenuto alcolico del vino (ABV) più alte sono le calorie. Questo è il motivo per cui il vino rosso di solito ha più calorie del vino bianco. L’alcol e il contenuto calorico del vino si basano sulla quantità di zuccheri che vengono convertiti in alcol durante il processo di fermentazione. Un grammo di alcol è più caloricamente denso di un grammo di carboidrati (zuccheri).
Quante calorie in un bicchiere di vino?
Un bicchiere di vino contiene tra 90 e 240 calorie. Questa quantità si basa su un vino standard versare di 5 oz.,
Stai cercando di mantenere le calorie al minimo, ma ancora voglia di godere di un bicchiere di vino? Scegliere un vino bianco secco con ABV inferiore è la soluzione migliore. Un riesling, pinot bianco o sauvignon blanc sono tutte buone opzioni qui. È inoltre possibile tenere traccia delle vostre versa e le calorie nel vino utilizzando bicchieri di vino con linee di versare.
Calorie nel vino rosso
Il vino rosso ha una media di 25 calorie per oncia. I vini rossi possono avere appena 23 calorie per oncia o fino a 26 calorie per oncia, in base al tipo e all’età del vino., Il vino rosso tende ad avere un maggior numero di calorie perché viene fermentato con uve più vecchie e più zuccherate con la buccia lasciata accesa. Ciò porta alla creazione di più tannini nel vino e un ABV più alto.
Quei tannini nel vino rosso sono anche ciò che causa il colore rosso intenso. Ricorda che la prossima volta devi cercare come rimuovere le macchie di vino rosso o trovare i migliori smacchiatori di vino.
Calorie in un bicchiere di Vino rosso
Un bicchiere di vino rosso contiene in media 125 calorie. Questo numero si basa su un 5 oz versare, ma noi abbattere i versamenti più comuni sotto., Nella fascia bassa, puoi consumare solo 95 calorie in un bicchiere. Nella fascia alta, quel numero potrebbe essere superiore a 205 calorie.
Tenere d’occhio la quantità che si versa in combinazione con l’ABV del vino scelto è la chiave. Se il vino è sia rosso che dolce, puoi tranquillamente supporre che sia sopra la media dei vini rossi.
Calorie in una bottiglia di vino rosso
La bottiglia media di vino rosso da 750 ml contiene circa 625 calorie. Ancora una volta, il varietale del vino e la sua dolcezza influenzeranno questo numero complessivo. Dovresti essere in grado di ottenere 4-5 porzioni da una bottiglia di vino rosso., Alcuni vini rossi più dolci richiedono porzioni più piccole, quindi vedi se la tua bevanda scelta ha un’etichetta sulla bottiglia.
Calorie in vino rosso da 4 once
Un bicchiere di vino rosso da 4 once contiene in media 100 calorie. Se stai morendo per un po ‘ di vino rosso, ma non vuoi le calorie in eccesso, un pour da 4 once può essere una buona scelta. Si ottiene ancora una discreta quantità di vino, ma limitare l’apporto calorico a meno di una porzione del vostro chip di patate preferito. Optare per un rosso basso ABV come un pinot nero.
Calorie in vino rosso da 5 once
Un bicchiere da 5 once di vino rosso contiene in media 125 calorie., Stai andando in città e vorresti un bicchiere di vino rosso? Puoi tranquillamente supporre che questo sia intorno al numero di calorie che consumeresti. Quasi tutti i ristoranti servono il loro vino in porzioni da 5 once.
La maggior parte dei produttori di vino non etichettare le loro bottiglie per il conteggio delle calorie. Si può chiedere al barista o sommelier, e possono essere in grado di scoprire. Non abbassare mai un vino perché ti mancano informazioni.
Calorie in 6 Oz Vino rosso
Un bicchiere da 6 oz di vino rosso contiene una media di 150 calorie. Troviamo che la maggior parte home-versa cadono intorno al marchio 6 oz. Non preoccuparti per un’oncia in più., Probabilmente aggiungerai solo tra 23-26 calorie a meno che tu non stia bevendo un rosso pesante e fortificato. Molto probabilmente non si noterà nemmeno la differenza tra questo e un 5 oz versare.
Calorie in vino rosso da 8 Once
Un bicchiere da 8 once di vino rosso contiene in media 200 calorie. Ammettiamo che amiamo un grande bicchiere di vino. Qui è dove vedrete davvero la differenza tra una casa versare e uno in un ristorante. Questo versare è 3 oz più e viene fornito con un ulteriore 60-75 calorie. Non c’è niente di sbagliato in questo, ma è importante sapere se stai cercando di limitare l’assunzione.,
Calorie nel Vino Bianco
il vino Bianco ha una media di 24 calorie per oncia. Questo numero è solo leggermente inferiore a quello del vino rosso. Questo perché c’è un ampio spettro di vini bianchi. Un vino come il riesling arriverà sotto la media, ma un altro bianco come un vino da dessert dolce sarà molto al di sopra di esso. È importante controllare sia il contenuto di alcol e zucchero su un vino bianco per capire dove cade nello spettro. Qualsiasi zucchero aggiunto si sommerà rapidamente.,
Il vino bianco è perfetto anche per fare slushies. Quindi prendi quel bianco ipocalorico, congela il vino e preparati per un delizioso trattamento che non rompa la tua dieta.
Calorie in un bicchiere di vino bianco
Un bicchiere da 5 once di vino bianco contiene in media 120 calorie. C’è solo una differenza di 5 calorie tra questo e un vino rosso paragonabile. Non lasciarti ingannare. Quelle calorie si sommano rapidamente ogni bicchiere che hai. Si potrebbe desiderare di attenersi a vini bianchi se avete intenzione di avere più bicchieri. Se si attacca a un singolo bicchiere, non preoccuparti così tanto.,
Calorie in una bottiglia di vino bianco
Una bottiglia di vino bianco da 750 ml contiene in media 600 calorie. Il vino bianco più basso contenuto calorico in realtà arriva a circa 400 calorie, che è una grande differenza. Una bottiglia di bianco è la soluzione migliore per avere un delizioso trattamento senza preoccuparsi troppo delle calorie nel vino.
Ci sono un certo numero di “vini dietetici” bianchi disponibili sul mercato. Dal momento che è possibile ottenere una bottiglia di vino bianco che ha meno calorie rispetto alla media lattina di soda, non pensiamo che siano necessari.,
Calorie nel vino rosato
Il vino rosato (o rosato) ha una media di 25 calorie per oncia. Anche se il rosé non è un vino rosso corposo, ha ancora una quantità paragonabile di calorie. Rosé è disponibile in uno spettro di colori dall’ambra al viola. I colori più scuri hanno maggiori probabilità di avere un numero di calorie più elevato. Se ami il rosé ma stai cercando di mantenere basse le calorie, ti consigliamo di attenerti alle tonalità più chiare.
Calorie in un bicchiere di vino rosato
Un bicchiere da 5 once di vino rosato contiene in media 125 calorie. Ancora una volta, questo è in linea con il conteggio delle calorie del vino rosso medio., Se amate il vino rosso non si sentono come si deve scegliere il rosé per tagliare le calorie. Se ti piace il delizioso sapore del rosé, non sentirti male a bere un bicchiere. 125 calorie sono circa la metà delle calorie che si otterrebbe dalla vostra barretta di cioccolato media.
Calorie nel vino porto
Il vino porto ha una media di 50 calorie per oncia. Questo vino scuro e ricco supera molte liste. Port wine ha uno dei più alti ABV disponibili. Questo perché il vino di porto è un vino fortificato. Durante il processo di fermentazione, i viticoltori aggiungono distillati di uva., Questo impedisce a tutto lo zucchero di convertirsi in alcol, rendendo il vino sia dolce che altamente alcolico.
Porta rende anche l’elenco per quanto riguarda la quantità di zucchero nel vino. Questo è piuttosto raro per un vino rosso. È anche un vino invecchiato che dovrebbe essere servito in un certo modo per ottimizzare il sapore. Si dovrebbe prendere uno dei migliori aeratori del vino o migliori decanter del vino per essere sicuri di ottenere il massimo dal vostro porto.
Calorie nel vino Chardonnay
Il vino Chardonnay ha una media di 24 calorie per oncia. Lo Chardonnay è leggero, rinfrescante e non occupa tutte le calorie pianificate., Un singolo bicchiere sarebbe solo circa 120 calorie e una bottiglia sarebbe 600 calorie. Non devi aspettare cheat day per goderti un po ‘ di chardonnay senza sentirti in colpa.
Lo Chardonnay è perfetto anche con il pesce. Quindi, se siete alla ricerca di un bel drink per accompagnare cupola salmone sano, non cercate oltre. Cibo e vino abbinamento può andare di pari passo con il monitoraggio calorico.
Calorie nel vino Merlot
Il vino merlot ha una media di 24 calorie per oncia. Un po ‘ sorprendente per un rosso, il merlot può effettivamente avere meno calorie di un certo numero di vini bianchi., Come lo chardonnay, il merlot risulta essere 120 calorie al bicchiere e 600 calorie a bottiglia. Se sei un amante dei vini rossi, il merlot è uno dei migliori per attaccare entro un certo numero di calorie. Non pensare che dovrai rinunciare a tutto il vino rosso per la tua dieta.
Calorie nel vino Riesling
Il vino Riesling ha una media di 23 calorie per oncia. Il Riesling è uno dei vini più leggeri sul mercato. Un singolo bicchiere sarebbe solo 115 calorie. Sono 5 calorie in meno rispetto al vino bianco medio e 10 in meno rispetto a un vino rosso comparabile., A 575 calorie in una bottiglia da 750 ml, non ci sentiremmo male avere più bicchieri con un riesling.
Il Riesling è probabilmente il miglior vino da scegliere se sei preoccupato per le calorie nel vino.
Calorie nel vino Cabernet
Il vino cabernet ha una media di 24 calorie per oncia. Dimostrando il” vino rosso ha più calorie ” idea sbagliata di nuovo! Il Cabernet sauvignon è legato al merlot nel suo basso contenuto calorico. Un bicchiere è di 120 calorie e una bottiglia piena è di 600 calorie. I vini rossi possono avere un brutto colpo durante la dieta, ma puoi tranquillamente dire che il cabernet non è un problema., Basta fare in modo di evitare qualsiasi cabernet fortificato sul mercato come questi zuccheri aggiunti possono aggiungere calorie.
Quindi ci sono molte calorie nel vino!
Il vino viene in tante varietà meravigliose. Questo significa che troverai quasi sempre qualcosa che si adatta a quello che stai cercando. C’è una tale diffusione nelle calorie nel vino, che puoi avere un bicchiere senza rompere la tua dieta.
