che prude la tua pelle è un fatto molto frequente, il prurito è uno dei sintomi più comuni delle patologie cutanee. Può pungere un’area molto specifica o tutto il corpo, essere sensazione più o meno intensa, ma sarà sempre fastidioso e ti porterà alla voglia di graffiare.
il problema è che con il graffio c’è un sollievo momentaneo, ma che finisce per produrre un prurito ancora maggiore (e persino lesioni), portando a un circolo vizioso che è auspicabile evitare.,
Cause di prurito o prurito
Alcuni dei principali sono:
- pelle secca: la pelle secca, o xerosi, è una causa comune di prurito, specialmente quando il prurito non è accompagnato da cambiamenti nella pelle dell’area o altri sintomi.
- Dermatite atopica: il prurito è uno dei principali sintomi di questa condizione della pelle, che può influenzare la qualità della vita dei pazienti, insieme alla comparsa di eczema, arrossamento, irritazione, ecc.
- altre condizioni o eruzioni cutanee come psoriasi, orticaria,varicella, ecc.,
- punture di insetti.
- malattie sistemiche come alcune patologie epatiche o renali.
- gravidanza, che, a causa di cambiamenti nella pelle dell’area intestinale, può causare prurito.
- allergie a tessuti, prodotti, alimenti e altre sostanze.
- l’assunzione di alcuni farmaci ha tra i suoi effetti collaterali secchezza o prurito della pelle.
quali comportamenti dovresti evitare?
se possibile, cerca di scoprire o identificare quelle situazioni o cose che ti fanno prudere., Possono essere molto diversi, ad esempio: bagni molto lunghi, calore, un tipo di abbigliamento, un prodotto cosmetico o detergente specifico, ecc.Se riesci a conoscere le cause, sarà molto più facile evitarle e migliorare il comfort della tua pelle.
è molto importante evitare di graffiare. Sì, sappiamo già che è molto difficile resistere alla tentazione di graffiare quando noti prurito, ma, come abbiamo già detto, grattarti peggiorerà solo la situazione. Se non puoi evitarlo, copri l’area in modo da non graffiare, indossare i guanti e mantenere le unghie molto corte e pulite.,
evitare bagni e docce con acqua molto calda. Anche se ci sono persone che sostengono che una doccia calda allevia il loro prurito, la solita cosa è che con la vasodilatazione e l’aumento della circolazione prodotta dal calore, la sensazione di prurito peggiora. Tuttavia, l’acqua fredda può aiutare ad alleviare il prurito dall’effetto anestetico del freddo.
non utilizzare prodotti per l’igiene o la cura della pelle che contengono principi attivi irritanti come alcool, detergenti, ecc., Cerca prodotti adatti alla pelle sensibile, con principi attivi antipruriginosi (cioè antipicor) che alleviano il prurito.
evitare o ridurre lo stress. Le situazioni di stress aumentano il prurito, quindi è consigliabile rimanere calmi e con stabilità emotiva. Puoi raggiungerlo attraverso la terapia psicologica, le tecniche di rilassamento, la meditazione, lo yoga, la consapevolezza, ecc.
quali prodotti usare per lenire il prurito?,
In primo luogo, è importante che si va al medico se:
- si Parla di un prurito così intensa, che ci impedisce di riposare la notte o la tua vita normale
- Dura più di due settimane
- si estende in tutto il corpo
In queste circostanze, sarà meglio che una professionista fare una valutazione del tuo caso particolare.
Se le è già stata diagnosticata una malattia i cui sintomi includono prurito, deve seguire i trattamenti o le indicazioni terapeutiche che le hanno raccomandato.,
inoltre, è possibile integrare il trattamento con le raccomandazioni sulla cura cosmetica della pelle che ti consigliamo di seguito:
detergenti
per ridurre il prurito e l’eventuale irritazione che può produrre scarsa igiene, è importante utilizzare saponi syndet (senza detergenti), leggermente acidi con un pH 5,5 e senza attività irritanti.
l’igiene deve essere breve, non più di 5 minuti, con acqua tiepida. Dopo di esso, l’asciugatura deve essere sempre eseguita delicatamente, al tatto e senza attrito.,
emollienti
con la pelle leggermente umida, dopo l’igiene quotidiana, è molto importante utilizzare latti, lozioni o idratanti ed emollienti che forniscono alla pelle l’acqua e i lipidi di cui ha bisogno per essere forti, protetti, idratati, confortevoli e flessibili.
antiprurito
si consiglia di utilizzare gel che rinfrescano la pelle, poiché questa freschezza può aiutare ad alleviare il prurito.
è anche opportuno utilizzare prodotti contenenti polidocanolo o bisabololo, che contribuiscono ad alleviare il prurito e lenire l’irritazione., Queste risorse sono spesso incluse nella composizione dei prodotti emollienti, in modo che con un singolo prodotto possiamo coprire entrambe le funzioni.
Multiprotettori
come abbiamo visto, una delle cause del prurito può essere l’esposizione ad agenti irritanti esterni, tra cui cloro, inquinamento, ecc.esistono prodotti multiprotettivi che creano un “effetto barriera”, proteggendo la pelle da questi agenti, radicali liberi e radiazioni solari. Sono altamente raccomandati in caso di prurito.,
con l’uso quotidiano dei giusti prodotti cosmetici e seguendo i nostri consigli vedrai come potrai goderti una pelle senza prurito.
