Ultimo aggiornamento luglio 17, 2020
Nella vita molti di noi tendono a pensare troppo le cose. Ci preoccupiamo di soldi, relazioni, amici, cibo, vestiti, ecc. Questa è una parte normale dell’essere umano.
Il problema è che i nostri cervelli rettiliani sono ancora bloccati in modalità sopravvivenza. Ciò significa che anche quando tutto è ok, il tuo cervello trova nuove cose di cui preoccuparsi. Questo è un problema mentale che solo tu puoi prendere il controllo e risolvere.
Ho fatto questo articolo perché ho un amico che sta attraversando questo problema esatto., E ‘ bloccata in un ciclo infinito di preoccupazioni.Una volta che un problema è risolto, la sua mente vaga su quello successivo.
Per prima cosa ho consigliato di leggere questo articolo di facile comprensione su come smettere di preoccuparti. Qui ci sono 10 citazioni che vi aiuteranno a calmarsi e smettere di preoccuparsi. Divertiti!
Indice
1. “Ogni domani ha due maniglie. Possiamo afferrarlo con il manico dell’ansia o con il manico della fede.”
– Henry Ward Beecher
2. “La preoccupazione spesso dà una piccola cosa una grande ombra.,”- Proverbio svedese
3. “Le persone si attaccano ai loro fardelli a volte più di quanto i fardelli siano attaccati a loro.”- George Bernard Shaw
4. “Quando ripenso a tutte queste preoccupazioni, ricordo la storia del vecchio che disse sul letto di morte che aveva avuto molti problemi nella sua vita, la maggior parte dei quali non era mai successo.”- Winston Churchill
5. “La preoccupazione è un sottile flusso di paura che scorre attraverso la mente., Se incoraggiato, taglia un canale in cui tutti gli altri pensieri sono drenati.”- Arthur Somers Roche
6. “Se chiedi qual è la chiave più importante per la longevità, dovrei dire che è evitare preoccupazioni, stress e tensione. E se non me l’avessi chiesto, avrei comunque dovuto dirlo.”- George F. Burns
7. “Se vuoi testare la tua memoria, prova a ricordare di cosa ti preoccupavi un anno fa oggi.”- E. Joseph Cossman
8., “La regola numero uno è, non sudare le piccole cose. La regola numero due è che sono tutte cose piccole.”- Robert Eliot
9. “La preoccupazione aggrava l’inutilità di essere intrappolati in una strada senza uscita. Pensare apre nuove strade.– – Cullen Hightower
10. “La preoccupazione non deruba mai domani del suo dolore, ma solo oggi della sua gioia.”- Leo F. Buscaglia
“La nostra fatica è spesso causata non dal lavoro, ma dalla preoccupazione, dalla frustrazione e dal risentimento.,”- Dale Carnegie
” Il più grande errore che si può fare nella vita è quello di essere continuamente temendo si farà uno.”- Elbert Hubbard
“Se tratti ogni situazione come una questione di vita e di morte, morirai molte volte.”- Dean Smith
“Quando si ha un timore troppo grande di ciò che è imminente, si prova un po’ di sollievo quando il problema è arrivato.”- Joseph Joubert
” Che gli uccelli di preoccupazione e cura volano sopra la tua testa, questo non puoi cambiare, ma che costruiscono nidi nei tuoi capelli, questo puoi prevenire.,”- Proverbio cinese
“A volte, preoccuparsi del modo migliore mi impedisce di fare qualsiasi cosa.”- Dana K. White
” Preoccupati meno. Sorridi di meno. Ascolta attentamente. Assumersi la responsabilità. Accetta ciò che non puoi cambiare. Abbraccia la lezione. Ama la tua vita.”- Anonymous
” Worry è come una sedia a dondolo: ti dà qualcosa da fare ma non ti porta mai da nessuna parte.”- Bomb Bombeck
” Inizia in piccolo, pensa in grande. Non preoccuparti di troppe cose contemporaneamente. Prendete una manciata di cose semplici per cominciare, e poi passare a quelli più complessi. Pensa non solo al domani, ma al futuro., Mettere un ding nell’universo.”- Steve Jobs
” C’è una grande differenza tra preoccupazione e preoccupazione. Una persona preoccupata vede un problema e una persona interessata risolve un problema.”- Harold Stephen
“La gente ha l’abitudine di preoccuparsi che se li salvi dall’annegamento e li metti su una banca per asciugarsi al sole con cioccolata calda e muffin si chiedono se stanno prendendo un raffreddore.”- John Jay Chapman
” In qualche modo i nostri diavoli non sono mai esattamente quello che ci aspettiamo quando li incontriamo faccia a faccia.,”- Nelson DeMille
“Il motivo per cui la preoccupazione uccide più persone del lavoro è che più persone si preoccupano del lavoro.”- Robert Frost
” Possiamo facilmente gestire se prenderemo solo, ogni giorno, l’onere ad esso assegnato. Ma il carico sarà troppo pesante per noi se oggi riporteremo il fardello di ieri, e poi aggiungeremo il fardello di domani prima che siamo tenuti a sopportarlo.”- John Newton
” Se non riesci a dormire, allora alzati e fai qualcosa invece di stare lì a preoccuparti. È la preoccupazione che ti prende, non la mancanza di sonno.,”- Dale Carnegie
“Non mi preoccupo mai dell’azione, ma solo dell’inazione.”- Winston Churchill
“Una giornata di preoccupazione è più estenuante di una giornata di lavoro.”- John Lubbock
“Preoccupati un po’ ogni giorno e in una vita perderai un paio d’anni. Se qualcosa non va, risolvilo se puoi. Ma allenati a non preoccuparti. La preoccupazione non risolve mai nulla.”- Mary Hemingway
” Smettere di preoccuparsi di ciò che può andare storto, e ottenere entusiasta di ciò che può andare a destra.”- Anonimo
” Preoccuparsi non ti porta da nessuna parte.– – Van Wilder
