In questo articolo
Questo articolo può contenere link di affiliazione. Raccogliamo una quota delle vendite da acquisti qualificati.
Se ti sei impegnato ad eliminare gli zuccheri aggiunti dalla tua dieta su Sugar Free 3, o stai solo pensando all’idea, siamo qui per aiutarti a capire che questo non sarà uno sforzo doloroso. Anche se stai tagliando gli zuccheri aggiunti, ci sono ancora così tanti cibi deliziosi che puoi mangiare!,
Ecco un elenco di alcuni ottimi alimenti consentiti su Sugar Free 3 che potresti non conoscere. Per l’elenco completo, prendi una copia di Sugar Free 3 su Amazon o vai alla sezione nutrizione nell’app Openfit.
Ancora bisogno di scaricare l’applicazione? Nessun problema! È possibile ottenere gratuitamente oggi.,
Sugar Free 3 Ammessi Alimenti
In aggiunta al più evidenti gli alimenti che non contengono zuccheri aggiunti (come le proteine magre e frutta fresca e verdura), ci sono tonnellate di altri alimenti si può mangiare su questo piano (aka “ammessi alimenti”). Tutti questi alimenti rientrano nella categoria” senza zucchero aggiunto ” (NSA). Ecco alcuni dei più grandi successi.
E ricorda: guarda l’elenco degli ingredienti sull’etichetta. Se vedi “zucchero” o uno qualsiasi dei suoi altri nomi nell’elenco, rimettilo sullo scaffale., Anche se alcuni ketchup, hummus e burro di noci sono approvati senza zucchero 3, non significa che lo siano tutti. Guarda il video di Michele e Keri nella sezione Sugar Free 3 dell’app Openfit per ulteriori indicazioni sulla lettura delle etichette nutrizionali.
Per uno spuntino di riempimento, il frullato proteico a base vegetale Openfit è un modo rapido e senza zuccheri aggiunti per ottenere 20 grammi di proteine. Inoltre, il sapore di cioccolato è ottimo per soddisfare i tuoi golosi. Prendi una vasca oggi!, Germogliati 100% Pane di Grano Intero
Ceci pasta; Banza di Ceci Pasta pasta di semola di Grano; Trader Joe Riso integrale e Quinoa Gomito Pasta riso Quinoa cereali integrali; Uva-Noci o lo Zio Sam Raisin Bran NSA farina d’avena; Quaker Avena farina d’Avena Pianura Ortaggi Amidacei
- patate Bianche
- patate Dolci
- Mais
- Pastinaca
- Banane
- la zucca
Grassi
- Avocado
- Oli
- Olive
- Noci, mandorle, arachidi, pistacchi, noci, etc.,sulla Natura dell’Allevatore, Senza Zucchero Aggiunto la Pancetta o il Applegate Organici non Polimerizzato Turchia Pancetta
- NSA salsiccia; Applegate Naturale Senza Zucchero di Maiale Salsiccia Colazione o Trader Joe Biologica italiana Dolce, Salsiccia di Pollo
- NSA salumi; Applegate Naturale Forno Arrosto di Petto di Tacchino
- NSA a scatti; Tillamook Zero, Zucchero, carne di maiale
Bevande
- Caffè
- Tè
- NSA latte alternative; Oatly Originale o di Mandorle Debole Amaro Almondmilk
- NSA creamers; nutpods
- NSA acqua frizzante; La Croix o bubly
- Scala Pre-Allenamento
