Sei consigli per combattere le allergie autunnali

Oltre al polline di ambrosia, ci sono alcuni trigger meno noti per le allergie autunnali. Le temperature insolitamente calde possono far durare più a lungo i sintomi di allergia. Le spore della muffa possono essere rilasciate quando l’umidità è alta o se il tempo è asciutto e ventoso. Molti pazienti trovano anche che le loro allergie sono esacerbate dalla crescita di muffe dopo che le foglie sono cadute.,

Secondo l’American College of Allergy, Asthma and Immunology, le allergie (note anche come rinite allergica) sono la sesta causa principale di malattia cronica negli Stati Uniti, con un costo annuale superiore a billion 18 miliardi. Più di 50 milioni di americani soffrono di allergie ogni anno.

Modi per ottenere sollievo

Ci sono una serie di semplici passaggi che si possono prendere insieme a farmaci progettati per aiutare ad alleviare i sintomi associati alle allergie, indipendentemente dalla stagione. Consiglia il Dott., Kwak, ” L’uso preventivo di OTC o prescrizione di farmaci all’inizio della stagione è più efficace che giocare a catch-up dopo che la stagione è in pieno svolgimento.”

1. Over-the-counter (OTC) spray salini e gocce: spray salini e lacrime artificiali sono più utili per lavare il polline dal naso e dagli occhi. Sono efficaci quando vengono utilizzati dopo essere venuti dall’esterno.
2. Steroidi nasali OTC: questi spray devono essere somministrati solo ai dosaggi raccomandati e, se usati, devono essere posizionati nel naso che punta all’orecchio., Spesso ci vogliono diversi giorni prima che i benefici completi possano essere percepiti.
3. Antistaminici e decongestionanti: gli antistaminici riducono starnuti, annusamenti e prurito bloccando i recettori dell’istamina nel corpo, mentre i decongestionanti riducono i vasi sanguigni nei passaggi nasali per alleviare la congestione.
4. Collirio: contribuire ad alleviare prurito, lacrimazione degli occhi.
5. Monitorare il conteggio dei pollini: il conteggio dei pollini è di solito più alto tra le 4:00 e le 8:00, quindi ridurre al minimo le attività mattutine può aiutarti a ottenere un jumpstart in una giornata senza sintomi., Doccia e shampoo dopo aver giocato o lavorato fuori.
6. Pensare “HEPA”: Acquistare un portatile ad alta efficienza particolato aria (HEPA) filtro o deumidificatore e aspirare la casa ogni settimana con un aspirapolvere che ha un filtro HEPA.

Infine, le persone dovrebbero vedere un allergologo quando la loro qualità di vita è così compromessa che non sono in grado di funzionare pienamente e / o godere del loro normale stile di vita. La terapia di iniezione di allergia, nota anche come immunoterapia, può essere molto efficace nel prevenire i sintomi di allergia e può ridurre la necessità di farmaci quotidiani. Il Dott., Kwak, ” I pazienti con sintomi significativi di allergie, asma allergico ed eczema, possono beneficiare di colpi di allergia. Le allergie possono essere molto debilitanti, ma fortunatamente ci sono terapie efficaci disponibili.”

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