Quando sei stato incinta per un milione di mesi (OK, è solo 9 mesi — ma ci si sente come un milione), si può sentire un po ‘ disperato per ottenere il lavoro in corso.
Quindi, se c’è un cibo o un piatto che potrebbe accelerare il processo, potresti essere un gioco.
Alcuni ristoranti affermano di avere il piatto che farà iniziare il tuo lavoro, ma come ci si potrebbe aspettare, non ci sono esattamente studi clinici randomizzati per dimostrare le loro affermazioni., Mentre non ci potrebbero essere prove empiriche per alcuni di loro, si potrebbe ancora essere interessati a vedere che cosa ha funzionato per altre mamme.
Ecco un elenco di alcuni alimenti che si pretende di ottenere lavoro in corso:
Ananas
Non c’è niente di così dolce come ananas fresco. E se ti piace il gusto e i benefici nutrizionali, fallo. È super ricco di vitamina C e ricco di altri nutrienti come il manganese.
Non aspettarti che acceleri necessariamente il tuo lavoro, poiché c’è una carenza di prove per eseguire il backup di queste affermazioni., (L’idea è che un enzima nell’ananas, chiamato bromelina, ammorbidirà la cervice e porterà all’inizio del travaglio, ma non è stato dimostrato.)
Date
Il frutto della palma da dattero, le date sono molto nutrienti. Tra le altre qualità, sono ricchi di fibre e antiossidanti. La ricerca suggerisce che potrebbero anche aiutare a indurre o accelerare il travaglio.
Sebbene non fosse uno studio clinico randomizzato, uno studio prospettico del 2011 ha scoperto che le donne che hanno mangiato date nelle ultime 4 settimane prima del travaglio avevano meno probabilità di dover essere indotte.,
Altre ricerche, tra cui uno studio clinico randomizzato del 2013 e un altro pubblicato nel 2017, suggeriscono che le date alimentari potrebbero anche ridurre la quantità di tempo che si spende in travaglio o ridurre la necessità di aumento, come l’uso di ossitocina per accelerare la consegna.
Cibo piccante
Un piatto indiano fragrante speziato, un pasto italiano o un cibo tailandese con un calcio potrebbe essere solo il biglietto per iniziare il lavoro, se ascolti un sacco di gente.
Le indagini in uno studio del 2011 hanno indicato che molte persone credono che il cibo piccante porterà sul lavoro., Per tutti coloro che giura che un delizioso piatto di curry li ha mandati in travaglio, troverai qualcuno che crede che un piatto carico di peperoni abbia funzionato per loro.
Ma la ricerca del 2014 suggerisce che potresti prendere in considerazione la possibilità di parlarne con il tuo medico prima di ordinare un piatto super-piccante con questo obiettivo in mente.
Prego pizza
Skipolini’s Pizza, una catena di pizzerie in California, afferma di avere la “pizza che dà speranza alle madri incinte.” Si chiama pizza Prego.,
Spero che il tuo appetito sia grande quanto la tua pancia, però: questa pizza contiene un enorme 13 condimenti, tra cui aglio extra, cipolle extra e 6 (!) diversi tipi di carne.
Funziona? Aneddoticamente, sembra. Infatti, è stato descritto in riviste, giornali e programmi televisivi e annunciato da innumerevoli madri riconoscenti sul sito web di Skipolini.
Ma naturalmente, questo tipo di soluzione è il passaparola — letteralmente.,
Insalata di maternità
Il Caioti Pizza Café di Studio City, in California, ha ottenuto un sacco di stampa, tra cui riconoscimenti da alcune mamme celebrità che hanno mangiato la misteriosa insalata di maternità e successivamente ha dato alla luce.
Era la lattuga romana? Il crescione? Le noci o il formaggio? Forse il condimento per l’insalata?
Nessuno lo sa per certo, ma le persone si sono presentate lì per ordinare l’insalata per decenni.
La pizza “Induttore”
Che cos’è la pizza?, Alcuni fan sostengono che sia la salsa di bufalo medio-calda sulla pizza Buffalo wing, conosciuta anche come l’Induttore, al bar di Hawthorne NY Pizza & a Charlotte, Carolina del Nord.
Se non induce il travaglio, almeno sveglierà le tue papille gustative.
Melanzana
La melanzana sembra un candidato improbabile per ottenere il lavoro? Non secondo le dozzine di persone incinte che hanno mangiato parmigiano di melanzane in un ristorante in Georgia chiamato Scalini.
Ancora una volta, nessuna ricerca ufficiale ma molte foto di adorabili “bambini di melanzane.,”E altri giurano che i piatti di melanzane alla parmigiana in generale li hanno mandati in travaglio.
Cupcakes
Alcuni anni fa, una panetteria a Charlottesville, in Virginia, chiamata Cappellino’s Crazy Cakes ha iniziato a sostenere che i suoi cupcakes al limone avevano innescato con successo il lavoro per innumerevoli persone.
Il panificio da allora ha chiuso, quindi non puoi provarlo da solo. Ma è possibile cercare on-line per il lavoro che inducono cupcakes goccia di limone per fare a casa, se si vuole fare un tentativo.,
E mentre non ci sono prove scientifiche per suggerire che andrai in travaglio, almeno potrai goderti un gustoso trattamento.
Crema di formaggio
Questo è forse un altro candidato improbabile — ma il proprietario di un Worcester, Massachusetts, café ha affermato di avere il segreto per un formaggio cremoso che induce il lavoro. Eric La Patisserie anche annunciato il reclamo su un programma radiofonico locale, e il sito web sostiene ” questa ricetta segreta funziona davvero.”
Potrebbe funzionare per te. Potrebbe non esserlo. Ma sei fuori solo 4 dollari se si vuole fare un tentativo.,
Tè alle foglie di lampone
Sorseggiare una tazza di tè alle foglie di lampone sembra un bel modo per iniziare il travaglio. Tuttavia, non ci sono prove sufficienti per suggerire che il tè alle foglie di lampone — o le compresse di foglie di lampone — funzionino davvero.
Uno studio sugli animali del 2009 ha persino messo in dubbio se sia davvero sicuro usare la foglia di lampone durante la gravidanza. Sono necessarie ulteriori ricerche, quindi potresti voler parlare con il tuo medico prima di preparare.,
Radice di liquirizia
La radice di liquirizia, che ha una lunga storia come rimedio a base di erbe per molte condizioni, è talvolta menzionata come un kickstarter di lavoro — ma è uno che dovresti assolutamente evitare.
Il Centro nazionale per la medicina complementare e integrativa avverte che il consumo pesante può portare a parto prematuro e potenziali problemi di salute per il bambino. Quindi è meglio stare alla larga.
Black cohosh
Black cohosh, un integratore a base di erbe, è stato usato come rimedio a base di erbe tra le popolazioni native americane per molti anni.,
E mentre tecnicamente il cohosh nero è un integratore alimentare — non un alimento — è ancora una sostanza che probabilmente non vuoi consumare mentre sei incinta.
In effetti, potrebbe non essere sicuro se sei incinta, secondo l’Ufficio degli integratori alimentari del National Institutes of Health.
