di Chris Mackey
Sei mai stato così stupito da una straordinaria coincidenza che ti ha fermato nelle tue tracce? Potresti aver pensato a qualcuno che non vedevi da molto tempo che improvvisamente ti ha contattato di punto in bianco.
Oppure potresti aver avuto un incontro inaspettato e improbabile con qualcuno che potrebbe aiutarti a risolvere un problema con cui ti sei sentito bloccato., Oppure potrebbe esserci stata una curiosa connessione tra due eventi, come un orologio che si fermava nel momento preciso in cui il suo proprietario moriva. Tali esperienze sono esempi di sincronicità,un tempo inquietante di eventi che sembra andare oltre il puro caso. Le esperienze sincronistiche suggeriscono un ordine nascosto o una forza organizzativa all’universo, apparentemente collegando i nostri mondi interni ed esterni.,
La sincronicità è un fenomeno mistico in quanto non può essere spiegata adeguatamente a parole, può apparentemente promuovere intuizioni in modi al di là del solito ragionamento, e sembra essere influenzata da qualcosa al di là della nostra volontà. Tali fenomeni sono spesso liquidati come non scientifici, presumibilmente basati su semplici credenze superstiziose. Tuttavia, la loro potenziale rilevanza si riflette in molte persone che riferiscono di aver avuto tali esperienze mistiche (circa il 40% degli intervistati negli studi), di cui la sincronicità è una delle più comunemente segnalate.,
A mio avviso, la sincronicità è un fenomeno che potrebbe aiutare a colmare le prospettive scientifiche e spirituali in diversi modi. In primo luogo, ci sono prove scientifiche per fenomeni nel mondo naturale che hanno caratteristiche in comune con la sincronicità. In secondo luogo, l’esperienza della sincronicità può migliorare lo sviluppo spirituale delle persone in termini di promozione di un senso di scopo e significato, che la ricerca scientifica ha dimostrato può migliorare la salute mentale e il benessere delle persone., In terzo luogo, recenti scoperte nella scienza del cervello indicano il potenziale delle esperienze sincronistiche per migliorare la salute mentale promuovendo la neurogenesi e la neuroplasticità.
Le visioni scientifiche e spirituali del mondo sono spesso considerate antitetiche. Tuttavia, una credenza nella validità dell’esperienza sincronistica non è incoerente con una mentalità scientifica. Infatti, Carl Jung ha sviluppato le sue idee sulla sincronicità in parte attraverso discussioni con Albert Einstein. Inoltre, è venuto solo a scrivere su di esso dopo l’incoraggiamento attivo da Wolfgang Pauli, uno dei fondatori della meccanica quantistica., Un certo numero di fisici quantistici leader da tempi precedenti a più recenti hanno visto connessioni tra i risultati in fisica quantistica e credenze mistiche, tra cui una sovrapposizione apparente tra sincronicità e prove scientifiche stabilite per il fenomeno di entanglement.
L’entanglement è un fenomeno fisico ormai consolidato per cui due particelle fisiche che sono precedentemente entrate in contatto l’una con l’altra sono state successivamente trovate per interagire istantaneamente nonostante siano separate da grandi distanze., Mentre Einstein aveva respinto qualsiasi tale possibilità di” azione spettrale a distanza”, il fenomeno è stato ripetutamente dimostrato in esperimenti scientifici ben controllati. La sincronicità, come l’entanglement, trascende le solite nozioni di spazio e tempo. Ad esempio, alcune persone riportano la ripetuta esperienza sincronistica di andare a telefonare a qualcuno, a quel punto l’altra persona li telefona esattamente nello stesso momento., Ciò solleva la domanda che se la materia fisica può essere connessa istantaneamente a distanza, allora perché non la coscienza delle persone, potenzialmente anche trascendendo la morte fisica. Un certo numero di persone hanno riferito esperienze rivelatrici in cui hanno sentito la voce di una persona deceduta che li porta a raggiungere un obiettivo come trovare un oggetto perduto. Tali esperienze non suonano più come scandalosamente fantasiose quando contemplano il fenomeno dell’entanglement, o altri sorprendenti risultati della scienza moderna coerenti con antiche credenze mistiche., Tali risultati includono che la natura apparentemente fisica della materia è un’illusione, e che il tempo potrebbe viaggiare sia all’indietro che in avanti.
La sincronicità è associata alla spiritualità in vari modi. Molte persone riferiscono che alcune delle loro esperienze sincronistiche più frequenti o intense sembrano legate alla ricerca del loro scopo o destino di vita ottimale, in un modo che apparentemente indica una forza organizzativa più grande nell’universo., Questa è apparentemente una caratteristica della mia esperienza personale e dei miei clienti che ho a lungo considerato la sincronicità per rappresentare comunemente un “segno di spunta dall’universo” che sei sulla strada giusta nella direzione che stai perseguendo. Anche l’esperienza sincronistica sembra spesso associata alla provvidenza: porta a un senso che “l’universo fornisce”, specialmente quando abbiamo la sensazione di essere in armonia con noi stessi e con gli altri., Un esempio specifico di questo è quando qualcuno ha un incontro incredibilmente fortuito con qualcuno che può insegnare loro una lezione di vita importante, che potrebbe diventare un nuovo mentore. Questo scenario si riflette nel detto, ‘quando l’insegnante è pronto, l’allievo verrà’.
L’interesse per la spiritualità all’interno della psicologia tradizionale e delle impostazioni sanitarie è aumentato in risposta alle prove di ricerca che la fede religiosa conferisce benefici per la salute fisica e mentale., Tali benefici includono una ridotta incidenza di depressione, minore abuso di alcol e droghe, minore rischio di suicidio, ridotto rischio di varie malattie fisiche, maggiore longevità e maggiore felicità individuale. Tali risultati sono sempre più riconosciuti nelle scuole di medicina e in campi come la psicologia positiva e la terapia cognitivo-comportamentale (CBT), al di là dell’adozione diffusa di tecniche di consapevolezza. Apprezzare l’esperienza sincronistica come indicare una forza organizzativa più grande al di là di noi stessi può sostenere il nostro benessere migliorando il nostro senso di significato, scopo e connessione., Questo è anche rilevante per il crescente numero di persone che si identificano come spirituali, ma non religiosi.
Infine, ci sono prove emergenti dalla scienza del cervello per i potenziali benefici della sincronicità. Esperienze novelle e numinose, che sono associate a un senso di meraviglia, fascino e soggezione, portano alla neurogenesi e alla neuroplasticità, o allo sviluppo di nuove cellule cerebrali e connessioni tra di loro. Sperimentare la sincronicità è, per definizione, romanzo e numinoso, a causa della sua natura misteriosa e significativa percepita., Tali esperienze possono anche portare all’espressione (attivazione) di geni che rilasciano dopamina, che può aiutare la motivazione e il comportamento mirato. Questi risultati hanno evidenti benefici potenziali per perseguire obiettivi mirati e migliorare la salute mentale.
Una volta che intratteniamo la potenziale validità e significatività dell’esperienza sincronistica, anche nell’ambiente della sala di consulenza di uno psicologo, si apre un mondo interpretativo completamente nuovo per come potremmo dare un senso alla nostra e all’esperienza di vita degli altri., Può espandere la nostra prospettiva e facilitare nuovi modi di percepire le sfide della vita e potenziali modi per affrontarle. Possiamo quindi attingere a ciò che io chiamo “il potere del pensiero sovrarazionale”. Questi sono i temi alla base della sincronicità: potenzia la tua vita con il dono della coincidenza.
Il libro è pieno di esempi sincronistici dalla mia esperienza di vita e di altri descritti in modi per illustrare come potremmo trarre significato da loro per aiutare a chiarire lo scopo e la direzione della vita.,
Circa l’autore: Chris Mackey è uno psicologo clinico e di counselling e collega della società psicologica australiana con 35 anni di esperienza di psicoterapia nelle regolazioni pubbliche e private di salute mentale. È il principale psicologo di Chris Mackey and Associates, la sua pratica di psicologia privata a Geelong.
Chris ha presentato in numerose conferenze scientifiche nazionali e internazionali negli ultimi 20 anni su temi come la valutazione e il trattamento del trauma psicologico e la valutazione dell’efficacia della terapia psicologica per l’ansia e la depressione., È l’autore di Synchronicity: Empower your life with the gift of coincidence che sarà rilasciato da Watkins a settembre 2015.
Chris Mackey
Synchronicity
£9.99
Disponibile a settembre 2015 da Watkins Publishing
